时长：
11分钟
播放：
8,499
发布：
2年前
主播...
简介...
请打开手机或电脑的扬声器，跟随音频进行冥想习练。感知身体，此时此刻。
内容来自莫守MineSoul14天正念入门课程。课程正在全面更新升级中，请添加小管家momo（wx：MineSoul123）了解详情。
🎵 录制人：Ata
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「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Witter酸奶君
1年前
广东
4
好喜欢流水声，好平静
去昵称好难啊
2年前
浙江
3
昨晚睡眠安眠曲
V_0--
2年前
广西
2
好
Echpo
1年前
黑龙江
2
明天见，之前都是使用闭眼调节呼吸，这期会睁眼，是个神奇的体验
xongtong
1年前
江西
2
打卡
二尖瓣不狭窄
10个月前
四川
2
冥想6
莫守MineSoul
1年前
重庆
2
我们最近开设了专为小宇宙伙伴们设立的听友群，期待和你在群里相见哦♡
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王琦瑄
3个月前
浙江
1
明天见
