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简介...
在白天的工作和生活中，我们的专注力和能量一直都在外放的状态。而夜晚，是我们需要逐渐将能量内收的时候——在与自己身体建立更深感知的过程中，感受内在的阴性能量如大海一般扩张与流淌，消融进属于自己本自具足的内在之光中。
愿你得到充分的放松与休息，感受到这份安宁平静的能量。祝你今夜好梦。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「 MineSoul启发时刻」。最新一期内容正是关于“阴阳能量”的讨论，十分精彩，特别推荐。欢迎收听与关注，愿你有所启发与收获。
🎵 录制人：
谷承霖 - 莫守MineSoul 品牌联合创始人
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🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦；同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「 MineSoul启发时刻」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦，而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发，与大家共同成长，以更开放更接纳的心面对人生的无常。
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主播...
莫守MineSoul
AtalantaPeng
谷承霖_CL
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
凌顶览众山KR
6个月前
四川
0
这个主播老师有午休冥想吗
宁回
8个月前
黑龙江
1
很熟悉的声音！谢谢陪伴了我很久的月光冥想！
龙_P2ap
7个月前
湖南
1
超喜欢这个
孙宏博
8个月前
四川
2
请问背景音乐是？
找自己
9个月前
江苏
3
听着这个声音入睡，内心真的平静了，外面世界的纷纷扰扰与我无关，只关注自己的身体，让我感到很踏实，晚上睡得很香。
夏目漱石头
9个月前
河北
3
令人心安的声音💙
可丽娜
9个月前
天津
3
感谢
HD639154d
9个月前
上海
3
马上听，晚安
ManDisney
9个月前
广东
3
来了！开心😊
晚白柚
9个月前
北京
4
晚安
AtalantaPeng
9个月前
贵州
5
我们为小伙伴们特别开设了小宇宙听友群，期待和你在群里相见哦♡
加入方式：
添加momo【wx: MineSoul123】，
备注【小宇宙听友群】。
zone_0D1m
9个月前
贵州
6
我天呢 终于等到这个人生更新了
鹿宝酱
9个月前
上海
6
很喜欢这个声音