时长：
19分钟
播放：
8,394
发布：
11个月前
主播...
简介...
本周给大家带来的是一首20min的纯音乐音频，你可以把这作为冥想习练陪伴的音乐，也可以在你放松、专注、独处或者任意你喜欢的时候进行收听。希望你会喜欢。祝你晚安。
一档“可以从生活的屎尿屁中看到理想与浪漫的曙光”的全新播客节目《朝Wu晚Jiu》已经上线第一期，主播为谷承霖（莫守MineSoul联合创始人）、周小荻（莫守启发时刻播客节目负责人）。内容十分精彩，欢迎收听与关注。
💦 更多相关内容推荐
🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦；同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦，而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发，与大家共同成长，以更开放更接纳的心面对人生的无常。
- 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】
- 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】
- 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD639154d
11个月前
上海
5
晚安
一只Miha
10个月前
北京
5
每天中午 在工位带耳机听这个音乐 冥想20分钟 很放松 很治愈 一定程度上也提升下午的工作效率，已经坚持2周了～感谢
宁回
11个月前
黑龙江
4
很好听，我又可以推荐到主页了。
一只困猫
11个月前
上海
4
喜欢这种纯音乐，如果可以有更长的，专注工作的时候听也很好！期待一下
YiMmmmmmming
10个月前
广东
4
很喜欢！睡前的阅读背景音乐！
Sannycat
10个月前
广东
4
睡前冥想的时候，听着这份引导音乐，感觉自己是“漂浮”的状态
身体是轻盈的，漂浮在潜意识的湖面上
我是安全的，舒适的，放松的
漂浮在湖面上，偶尔会有一些情绪词语浮出水面
我看到了它们，然后它们慢慢的消融了，又与情绪的湖面融为一体
这是一次非常神奇的体验，我不知道这对我来说意味着什么，但是我收获了一晚很舒适的睡眠
莫守MineSoul
11个月前
重庆
4
我们为小伙伴们特别开设了小宇宙听友群，期待和你在群里相见哦♡
加入方式：
添加momo【wx: MineSoul123】，
备注【小宇宙听友群】。
沉迷学习的拿铁
11个月前
新疆
3
喜欢，心可以慢慢平静下来
植物学家哦
10个月前
广东
2
谢谢☺️
和宇宙的温柔关联-
10个月前
广西
2
喜欢这一期！
三江抱月
8个月前
河南
1
谢谢！
田十八18
8个月前
北京
1
今早起来跟着这期音频做了冥想，中间流泪了。我想，流泪是因为此刻我和自己的灵魂距离很近，我和我的心在一起。某个时刻我感到内心的涌动，但说不出来具体的情绪或原因，感动喉咙有一点堵，想要哭的感觉，这是一种感动。随着音乐的流动，后来这种感觉慢慢平复，似乎看到了更开阔的天空和境界，阳光照进来，一切变得明媚敞亮，似乎从一个黑暗的空间走向一个光明的天地，天亮了。我很长时间没有在冥想的时候流泪了，这种感觉久违了。
HD851842t
3个月前
江苏
0
很喜欢 昨天很快睡着了
