时长：
17分钟
播放：
4,535
发布：
10个月前
主播...
简介...
本期音频是通过七脉轮能量流转的觉察和习练，帮助我们更深地去感受且感恩我们本就充满爱与能量的身体。这个音频可以用作你的日常冥想习练，也很适合你在睡前收听、助你夜晚好睡眠。也顺祝大家中秋快乐，幸福喜悦。
🎵 录制人：
小鸟 - 正念引导师第二期学员
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🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。我们希望通过声音陪伴想要习练的你，在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦；同时，这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻，帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径，让身心同行、神形同频，希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦，而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发，与大家共同成长，以更开放更接纳的心面对人生的无常。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一只白小鸟
10个月前
印度尼西亚
8
我是小鸟，感谢和莫守的遇见🌿
AtalantaPeng
10个月前
湖南
7
我们为小伙伴们特别开设了小宇宙听友群，期待和你在群里相见哦♡
加入方式：
添加momo【wx: MineSoul123】，
备注【小宇宙听友群】。
AtalantaPeng
10个月前
湖南
6
喜欢小鸟的声音💐
青菜小人
10个月前
湖北
5
鸟鸟我来了～我在家乡向你问好ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) 大家中秋快乐
鹿宝酱
10个月前
上海
5
声音有点不稳定，略紧张的感觉
百小树
10个月前
北京
4
今天是满月，刚刚通过这个音频打坐，感到很愉悦，随后就给爸妈敲了钵，他们竟然都很喜欢。爸爸睡不好，我把这个音频也转给了他。
龙_P2ap
10个月前
湖南
3
感觉很好，听了感觉很轻松愉悦
龙_P2ap
10个月前
湖南
3
果断加入睡前播放
SISU锂
10个月前
辽宁
3
谢谢 原来我很漂亮 也对不起身体 时常不关注你 。很喜欢这期，感恩。
HD449393r
8个月前
安徽
2
口水音好难受
怪天气不能怪自己
10个月前
浙江
1
这期让人非常平静，感谢莫守
炑小林
9个月前
云南
1
声音很舒服，感谢你们的陪伴🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི
Bethany_7zcL
8个月前
北京
0
很喜欢，连续好多晚的入睡陪伴，感恩🌹🌹🌹
少就是多多
5个月前
上海
0
感谢相遇
