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简介...
一个人，如何，愉快且充实地，欢度周末？
主播...
撕宇
比栗Billie
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Malavita
4年前
61
这期很有帮助于是做了笔记
《一个人如何过周末》
1.运动
2.去书店看书/去咖啡馆看人—公开课
3.学一些想自学的东西—输入
4.做一些感兴趣的事情—输出
5.逛有市井气息的线下店铺—对自我生活的构建
6.和朋友约brunch—早起使周末变长
7.去公园散步—多与自然互动
8.一个人去看展—找到自己的节奏
point：列下to do list，划分区块时间
“不要被动地等待好事砸在头上，要主动地去寻找它，如果你生活里没有诗，那你就带一首在身上。”
婉竹lee
4年前
30
去年在上海一个人独居生活 慢慢摸索到了 一个人走路 吃饭 去玩耍也不会感觉到奇怪了。相反 我从播客里面找到了联结的感觉 原来还有这么一群人和自己想法一致 播客也陪伴了我的大多数独处的时间。另一个想法就是 换城市 与朋友家人生活 可能只能表面上减缓你内心的孤独 真正的 还是要找到自己的生活方式 去享受孤独 一个人已经适应了与自己相处的状态 与朋友的交往更像是锦上添花
钱塘人士
4年前
25
周末，一个人citywalk，利用公交和火车，了解自己的城市和别人的城市。
猫说你是狗
4年前
15
15:41 表演型学习人格！新词get
霓虹组
4年前
12
日剧“独活女子的推荐”
Sdeloris
4年前
12
这么多播客里一直最喜欢你们的节目 因为关注的更多的是自身 可以对身心更好的得到滋养。我一个人的周末会去书店开门坐到晚上关门 资深的表演型学习人格 一个人在家里什么事情都做不了，必须所有的思考和工作都在书店会咖啡馆完成 越来越不喜欢一打开手机乱七八糟的信息污染 连身边有人刷抖音这事都受不了 。喜欢爬山 逛花市菜市的喜悦 真的无法和别人说...以至于你们的谈话似乎在说着我自己的生活。你们给了我这种远远陪伴的安全感 谢谢你们哦
婉竹lee
4年前
8
40:16 听到购物的那个点我很开心有共鸣 听到说和爸爸一起坐在外面等妈妈 也不由自主笑起来 （简直一摸一样）我一直不喜欢去漫无目的逛街 也许是身边的人都喜欢 对于身边人来说是个另类吧 上学最开始也会跟着朋友去 后面就慢慢开始遵从自己的内心了 也许我真的只有在逛书店能找到心流状态 去公园 菜市场能感受到快乐 与人连结的感觉
猫说你是狗
4年前
7
28:47 啊我真的不喜欢逛街，经常被人同学说不像个女的。我就是喜欢有目的的，买单走人。
AmberSun
3年前
6
29:53 同喜欢逛花市，公园，菜市有烟火气的地方（十分渴望我的老年生活了hhh）有那种双脚踏实地踩在地面的感觉，无需和周围人产生深度链接，避免了社恐的尴尬，同时帮助我抽离无休止的过度思考。
艾米七月
4年前
5
05:12同是帕梅拉，好喜欢她的背景音乐和衣服
Neverland_CmZU
4年前
5
季风书店可惜了
一颗悬日
4年前
5
可以周末去看日出日落，骑行
一只小怪兽
4年前
4
我也是表演型学习人格，在学校可劲学，回家就各种玩
阿现
4年前
4
原来表演型人格还是有的呜呜呜。
因为在那种“表演”状态下，自己对自己还是有很多期许和想法的，可是懒下来又会什么都放在一旁呜呜，可以深入讲讲，因为很多这样的行为确实还是没有解决办法，但是我觉得可以从疏解心态和压力来告诉自己没关系！希望更多人都可以找到轻松的方式
王同学
4年前
4
健身，吃美食，看美剧，看课外书，和喜欢的人聊天。舒服。
奶笙
3年前
4
31:15 这段不太认可，去服装店购买喜欢的衣服也是一种气质的提升，对自己的投资
HD903254w
3年前
4
永远不要把事情攒起来，不要暑假不要有空，就下个周末开始行动，每个周末看一点点
芋圆小丸子
4年前
4
35:26太喜欢这期了，好多想和两位握手的点，这个周末打算找个适合散步的地方边散步边听自思自立，走走停停听听，一个人的快乐有什么不好呢！
我精神状态很好呀
3年前
3
28:34 我爱逛超市！我也爱一个人过周末
半杯拿铁
3年前
3
我一个男生竟然听得津津有味