主播
节目简介
来源：小宇宙
本期节目聚焦“高效休息”，探讨如何在繁忙生活中找到真正的休息方式。天使分享了个人经历，从高考前的紧张到职业生涯中的压力，揭示了情绪与休息质量之间的密切关系。
00:02:04:研究过程中的挑战与成长：一名研究生的内心探索
00:04:04:如何克服睡眠障碍：与情绪调节有关的关键因素
00:07:43:一位医生的挑战：值夜班、压力与康复病人的照顾
00:15:28:性格不同，情绪表达方式也不同——解读不同人格的愤怒背后的故事
00:19:23:医学生毕业实习遭遇挑战：老师臭脸与病人治疗
00:27:07:医生的职业困境：收入与压力的双重挑战
00:34:55:集体意识对思维逻辑的影响
00:38:47:如何在学习中拥有高效而持久的心流状态？探索集体意识和自我意识的平衡之道。
00:42:37:体制内工作的挑战：如何应对老领导的干扰？
00:02:04:研究过程中的挑战与成长：一名研究生的内心探索
00:04:04:如何克服睡眠障碍：与情绪调节有关的关键因素
00:07:43:一位医生的挑战：值夜班、压力与康复病人的照顾
00:15:28:性格不同，情绪表达方式也不同——解读不同人格的愤怒背后的故事
00:19:23:医学生毕业实习遭遇挑战：老师臭脸与病人治疗
00:27:07:医生的职业困境：收入与压力的双重挑战
00:34:55:集体意识对思维逻辑的影响
00:38:47:如何在学习中拥有高效而持久的心流状态？探索集体意识和自我意识的平衡之道。
00:42:37:体制内工作的挑战：如何应对老领导的干扰？
评价
空空如也
小宇宙热评
张盐
3个月前
四川
2
21:35 师姐胆量壮壮的
晓白Amy
3个月前
天津
1
这期的主题好喜欢，感谢三位主播，每期节目都像是我的元气充能站～
伊斯坦布尔的猫_GeGG
3个月前
上海
1
谢谢老师！
伊斯坦布尔的猫_GeGG
3个月前
上海
1
谢谢三位老师！三位老师冬至快乐。感觉讲上一期冬至吃不吃羊肉这个话题，去冬藏那期节目还在昨天，今年冬至听到了自己的选题还蛮开心的
我是一个工科生啦，我导师就是天使老师说的那种老师会突然暴怒那种，因为ai比较火嘛，老师让我给他做项目挣钱，我们做不好就挨骂（现在会感觉他把他自己的无能为力投射到别人身上）。自己研究生也会涉及到淘气老师讲的那种“集体意识”或者说主体化的课题。已经研三要毕业了，现在主要是秋招选择哈哈哈哈。听到老师们讲这些还是会觉得蛮受启发的，也祝我们节目越办越好！
R_dTkl
2个月前
广东
1
非常喜欢你们的节目！！！
S正听呢～
3个月前
北京
0
是啊～面省和葱省的价值观神同哇～
HD349028f
3个月前
湖北
0
我每期都听，每次听到三位老师熟悉的声音就感觉很温暖，这一期给我的启发也挺大的，环境会潜移默化地塑造人，一个不好的环境待久了，就算内心麻木了，但是身体会默默地积累负能量然后以疾病表现出来。下一期可以讲一讲失恋吗？我今年上半年因为工作调到异地，环境变动较大，男朋友也不能给我很多情绪上的支持，于是我和谈了快三年的男朋友分手了，分手到现在也有半年了，其实我已经慢慢走出来了，过去的一切对我来说已经很遥远，现在的我只觉得人心易变，只能抓得住眼前，往后怎样不敢做打算。刚分手的时候确实是很悲伤，我从90斤瘦到了84斤，这是我从23岁到26岁的初恋
Athena_EFVJ
2个月前
湖南
0
！这次声音听着很舒服！ 不错！！！！
袭人姓花
2个月前
北京
0
44:21 遇到有毒的人和环境，一定要及时远离
