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简介...
Saying
是不是会觉得被生活针对、正面一击，找不到突破的动力？面对日趋增长的体重、衰老的身体状态，找不回最开始那种生命力和目标感？
尝试改变、投入了精力但是短期看不到效果，想要放弃觉得无力？
你是不是也总是想着等自己有了，再去做其他想做的事情？
生活究竟在别处，还是就在此处？
本期播客将结合过去的一些思考和改变，从4个维度聊聊我们如何应对生活的不确定和挑战，和有生命力的自己重逢，也迎收听并在评论区分享你的感受～
「日拱一卒」
是一档由Kris主理、结合个人职业和创业经历所见、所思持续分享的「自我探索」、「精进成长」单口播客分享，向内探索，向外传递，成长不是一气呵成的事，是日拱一卒。
播主介绍
Kris：社恐星人，内心住着70后的90后，曾经是大厂产品经理，后裸辞创业、目前是名数字牧民自由职业，从北京移居到成都，在大理、万宁等多个城市尝试旅居体验，是个40岁FIRE计划奉行者，业余健身、养身爱好者，在全国范围有一支百人broker团队，播客「认真谈谈」和「日拱一卒」
highlight
1、《百元之恋》——如果你也觉得自己被生活摁在地上摩擦
2、能改变人生的不是书，是你和过去的自己告别的决心
- 我的3次和过去的自己告别经历
- 衰老、肥胖、没动力 只是表象，最关键是愿不愿意和过去的自己告别
3、无力感、无聊、千里望山不怕远的念想
- 卡路里、腰臀比、收入、排名，具体的数字都无法成为持续的动力
- 聚焦久了，会视角，需要站高了往远处看
- 贝佐斯的三愿景武器
- 念想力，我为什么可以坚持6年运动，保持生活活力
4、是越给，越有，而不是有了，才给
- 业的第一定律:无论你想得到什么,首先你必须帮助别人获得它
- 你想从别人哪里获得好处，你必须要为别人带来物超所值的价值
- 反脆弱心态，敢于索取，能被拒绝
- 人和世界的联系不是线性的链接，而是多因素相互影响作用的复杂系统
- 你现在的果，是你很久之前的因决定
5、生活在此处
- 我曾经最至暗的时刻，是把对生活的期待押注在别人身上，
- 总想逃离，去别人的地盘，会有什么问题
前奏/篇尾配乐作者 In Positive
互动方式
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主播...
社恐星人Kris
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空空如也
小宇宙热门评论...
HD364794z
2年前
四川
9
18:20 太聚焦了会失焦 要站远了看
社恐星人Kris
2年前
四川
5
你好，我是播主Kris，这一期跟大家在遭遇生活重击时，如何重拾少年感，构建新的人生课题，希望能对大家节后尽快找回更好的状态有所帮助和启发～相关内容持续关注盆友圈和专栏. 创富笔记哦
连Nobody都有人用了
2年前
四川
3
07:01 我也是…感觉自己心智30岁才开化
西四环过期儿童
1年前
北京
3
《百元之恋》是日本电影吧？
HD364794z
2年前
四川
2
24:37 业的第一定律 你想要得到什么 要先帮助别人得到 受教了
哄哄_ZhOC
2年前
重庆
2
05:12 改变自己，对过去的自己改变的决心
沛安
2年前
新疆
1
32岁心智才开化的宝妈表示有被激励和治愈到
雨夹雪就是雨夹雪
2年前
山东
1
15:45 分清自己的本事，还是你自己的本事
标本师库特
2年前
北京
1
11:09 这一期听得太有共鸣了呜呜呜
呼吸的小豆妮
1年前
浙江
1
（1）越给越有，解决社会问题，创造社会价值。
（2）如何减少不确定性或焦虑感？一是，梳理出未来5年、10年不会变的；二是，可以利用【最小后悔法】，用90岁的你看现在的你做得决定会不会后悔？三是，以终为始，达到理想目标，当下应该做什么。
艾米七月
2年前
江苏
1
目前正是卡顿期，很有收获，4月的尾巴刚好整理状态重新开始，谢谢分享
奔跑的向日葵
2年前
广东
1
百元之恋，是一个日剧，不是韩剧哈
sinker
1年前
江苏
0
29:10 25:39 23:42 21:02 17:55 14:51 12:46 09:18 06:41 04:08
sinker
1年前
江苏
0
30:48
好吃的尝尝就行
1年前
广东
0
05:00 面对不如意，衰老肥胖不如意，能改变我们人生的，不是书，是告别过去自己的决心！
畅妹
1年前
天津
0
和过去的自居告别的能力
呼吸的小豆妮
1年前
浙江
0
只有跟过去的自己真正告别，你也才能真正开始新的旅程。告别需要一个开始的标志，比如仪式，比如塑造形体，比如一个提示物品。
苍迩
7个月前
广东
0
很治愈
HD650673x
2年前
福建
0
31:10 好喜欢Kris的播客，每次都是感觉被戳到了痛点，不敢去听又想要去听，听完之后感觉受益良多
我在那一角落吃过雪糕
1年前
吉林
0
kris可以多安利成功人士的财富方面的书么，感谢