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简介...
Saying
我们解决很多问题的突破口，来自于我们自我本身；
从一个喜欢屯资源小仓鼠一样不敢停的状态，到学会创造和享受闲暇，背后的代价和筹码是什么？
为什么你越忙越不出成绩？我们说的自我接纳究竟在接纳什么？你是否尝试和过去那个弱小、无助的自己正式告别？
本期聊一聊为什么要创造闲暇、什么是自我接纳、为什么要去做给予这件事，希望对低谷期的你有所启发。
「日拱一卒」
是一档由Kris主理、结合个人职业和创业经历所见、所思持续分享的「自我探索」、「精进成长」单口播客分享，向内探索，向外传递，成长不是一气呵成的事，是日拱一卒。
播主介绍
Kris：INTJ，社恐星人，内心住着70后的90后，北漂又南移的南方人，产品经理转行broker，自由职业者，爱好撸铁和大肌肉块块，播客「认真谈谈」和「日拱一卒」主理人
highlight
03:47 忙却不出成绩，可能因为陷入“稀缺”的死循环了
09:23 “穷忙族”的底层原因
11:32 如何从屯粮的小仓鼠，变成寻宝的心态
17:57 什么是你真正可以带走的底层资产
20:16 闲暇带来创造力，但闲暇有代价
24:34 自我接纳是和过去那个弱小、无助未被满足的自己告别
33:37 给予的力量到底是什么
43:17 上半年的一些回顾
音乐:Endless Possibilities、 Paisley Piano Party
📖延伸阅读
《稀缺》
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主播...
社恐星人Kris
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空空如也
小宇宙热门评论...
阿波的视界
1年前
河北
12
复盘，反思，觉察自己的欲望（拥有少于需要的感觉）。生活要适当留白，尝试探索（寻宝思维），而不是一味的追求效率。真正的沉浮是保持开放，自我接纳，找出现阶段能做的事，然后去做，而不是躺平，摆烂。资源的匮乏感和拥有资源的多少无关，和内心的安全感有关。
微光前行
1年前
陕西
12
感谢还有这些声音的分享，32岁，八年多的公立临时老师，考不上又不想彻底放弃热爱的行业，所以忍受着这些清贫，单身未婚，甚至想好了一辈子一个人，抑郁症吃了四年药刚努力戒掉两个月多月，也许以上消息很多人读出来就会认为我是世俗里的失败者了，可我知道我不能定义我自己，虽然还不够强大但是我不能放弃对自己的鼓励，你很好，你要相信你可以放下，要找到与自己相处最舒适的心理平衡好，会的。
HD364794z
1年前
四川
3
好棒，还在想为啥最近没更新，就来了🥹
HEY_JULY
1年前
四川
3
同样33岁，目前处于一个很深的情绪低谷，没有安全感以及封闭的心态持续发酵。在博主平和的声音中，安静下来，试着去看看自己在哪里～有很多否定、苛责、迷茫，这里面少了思考，我想可能最终还是得自己想明白、松动过往人格。换一个环境、从书中找到答案、调整作息等等都是可以去做的。依然还是有很多方式可以往前走的。嗯，会慢慢调整过来。
芒小菓
1年前
山东
2
沙了个发🛋️
HD364794z
1年前
四川
2
11:48 同意，很棒的一期播客，解答了很久对内核稳定到底是什么的疑问，从接纳过去，给予到底给什么，闲暇和忙碌的关系，稀缺心态的危害，很有收获和启发。
社恐星人Kris
1年前
四川
2
大家好，我是播主Kris，关于心态、状态管理、旅居还有职业，欢迎大家评论区想了解的或者想交流的问题提问🙋♀️🙋
南风_goWs
1年前
上海
1
一说寻宝思维我就想到那句“寻寻觅觅藏宝藏”hhh
神清气爽222
1年前
湖北
1
29:39 深有体会，唉
sinker
1年前
江苏
0
42:06
明朗小羊
1年前
湖北
0
最近比较困惑的点在于觉得人好像越往后走真正的朋友就越少，有时候有一些情绪都不知道能跟谁说，好像想了想还是自己沉默了
啊哈哈哈_76r3
1年前
广东
0
21:53 很赞同“闲暇时产生创造力”的说法，长时间背书感觉自己都变得呆呆的，明显感觉自己变得迟钝了，但是感觉备考与完全放松没那没办法迅速切换，放松后需要很多时间投入到复习状态，甚至不想复习😭
小耳朵eee
1年前
北京
0
09:22 非常感谢，收获很多。
清澈__
1年前
北京
0
29:46 不能更有同感！！！
Cassandra_X1Xv
1年前
北京
0
25:42 真正的自我接纳是与过去不被满足的缺憾做个正式的告别
Cassandra_X1Xv
1年前
北京
0
37:44 有价值的职业路线等比很多具象的东西更有价值，在给予的过程中自己也有收获
畅妹
1年前
天津
0
27:28 不接纳现实的自己所以幻想
咪尼酱
1年前
四川
0
25:33 深感认同。渴求的部分其实是童年的缺失，放下执念的第一步就是要告诉自己：你现在已经是大人了，把child放到心里，用大人的方式照顾她。
suru
11个月前
广东
0
总结得太好了，疯狂共鸣，我要背下来
一口南瓜饼_0WHL
7个月前
未知
0
听了好多遍，感觉这就是当下的我啊 要努力改变稀缺心态！