时长：
104分钟
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3,445
发布：
1个月前
简介...
本期节目主播和嘉宾不是天生会吵架的狠人，但在社会的毒打中摸爬滚打总结出了好用经验，无需赘述直接上内容大纲：
一. 真·吵架指南：
吵赢的底层逻辑：
吵架逻辑不是辩论逻辑，不是思维和逻辑游戏，而是情绪+攻击。
1.不在乎、不自证、不落入对方思路陷阱
2.学会攻击（结合当下的能量状态自定义攻击模式）
A 省力模式：装傻，扯掉对方的道德高地或者遮羞布，让对方成为小丑。
一些好用的自动回复：
“什么意思啊？”“笑点在哪啊？”
“对啊我就是这样，关你屁事啊。”
“你要不要听听看你在说什么。”
B满电模式：
1.利用对方逻辑攻击对方，阴阳怪气callback。
2.别人说什么反映的是对方是什么样的思维/价值观/人，不接对方话茬，以自己为主导。
案例：《情深深雨濛濛》陆依萍ko陆尔豪
“我们是来消遣的，你是来干嘛的”“我比你们高贵，我是来赚钱的”
3.抓住对方的内耗点，制造内耗空间，诛心：尤其适合喜欢说教喜欢给人造谣的人（自傲实质自卑）。
案例：《黑暗荣耀》文东恩ko蘑菇头
“哦～～原来你是这么想的啊。”“怎么了。”“没什么。”
“你不知道啊？那没事了。大家都这么说啊。”
C 打完就跑模式：
案例：菜市场吵架，被很凶的强买强卖，千万不要拉不下脸，你有随时不买的权利！做不到就戴上一个电视剧角色面具吧，主打一个不吃亏不内耗。
“你脾气真的很坏我不想买了。”
二. 亲密关系中，吵架作为一种沟通方式：
下期见！
最后：吵架有时候是一种下策，真的掌握了吵架的逻辑后会发现，“不在乎”不掉入吵架逻辑反而能更好保护自己的精力，在“吵架相见”的边缘地带，可以试试在明确自己目标的前提下，寻找双方共同利益点。节约精力，造福一方。
【本期主播及嘉宾】
丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子
小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。
【收听目录】
01:28 吵架的艺术应该加入大学教材
08:19 吵架的底层逻辑，不是辩论
12:04 面对网暴，学会一键防护
16:17 学会攻击，攻击性可以保护自己
18:36 省力模式，自动回复
45:44 满电模式，有效攻击
01:00:47 有了主体性，吵架也不需要在乎输赢了
01:10:02 不对等权力关系中的吵架与自我保护
01:36:55 学会了吵架之后发现，不纠缠才最重要
【引用】
本期节目提到的b站视频，来自up主“香芹又青了”制作的《有效吵架大赏》。
【本期制作团队】
剪辑：阿君
文字：丁影子
【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】
一. 真·吵架指南：
吵赢的底层逻辑：
吵架逻辑不是辩论逻辑，不是思维和逻辑游戏，而是情绪+攻击。
1.不在乎、不自证、不落入对方思路陷阱
2.学会攻击（结合当下的能量状态自定义攻击模式）
A 省力模式：装傻，扯掉对方的道德高地或者遮羞布，让对方成为小丑。
一些好用的自动回复：
“什么意思啊？”“笑点在哪啊？”
“对啊我就是这样，关你屁事啊。”
“你要不要听听看你在说什么。”
B满电模式：
1.利用对方逻辑攻击对方，阴阳怪气callback。
2.别人说什么反映的是对方是什么样的思维/价值观/人，不接对方话茬，以自己为主导。
案例：《情深深雨濛濛》陆依萍ko陆尔豪
“我们是来消遣的，你是来干嘛的”“我比你们高贵，我是来赚钱的”
3.抓住对方的内耗点，制造内耗空间，诛心：尤其适合喜欢说教喜欢给人造谣的人（自傲实质自卑）。
案例：《黑暗荣耀》文东恩ko蘑菇头
“哦～～原来你是这么想的啊。”“怎么了。”“没什么。”
“你不知道啊？那没事了。大家都这么说啊。”
C 打完就跑模式：
案例：菜市场吵架，被很凶的强买强卖，千万不要拉不下脸，你有随时不买的权利！做不到就戴上一个电视剧角色面具吧，主打一个不吃亏不内耗。
“你脾气真的很坏我不想买了。”
二. 亲密关系中，吵架作为一种沟通方式：
下期见！
最后：吵架有时候是一种下策，真的掌握了吵架的逻辑后会发现，“不在乎”不掉入吵架逻辑反而能更好保护自己的精力，在“吵架相见”的边缘地带，可以试试在明确自己目标的前提下，寻找双方共同利益点。节约精力，造福一方。
【本期主播及嘉宾】
丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子
小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。
【收听目录】
01:28 吵架的艺术应该加入大学教材
08:19 吵架的底层逻辑，不是辩论
12:04 面对网暴，学会一键防护
16:17 学会攻击，攻击性可以保护自己
18:36 省力模式，自动回复
45:44 满电模式，有效攻击
01:00:47 有了主体性，吵架也不需要在乎输赢了
01:10:02 不对等权力关系中的吵架与自我保护
01:36:55 学会了吵架之后发现，不纠缠才最重要
【引用】
本期节目提到的b站视频，来自up主“香芹又青了”制作的《有效吵架大赏》。
【本期制作团队】
剪辑：阿君
文字：丁影子
【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
花与兽
1个月前
安徽
11
吵架公式多说你，少说我，只进攻不防守。
叶隐_5Cd9
1个月前
北京
4
32:22 :00 男人吵架的话语体系，和后面说的主体性也有对应，男性获得主体性有捷径，有一个现成的、集体认可的模板可参考。只要表明自己是一份子，就会得到承认。虽说，称这为主体性有点讽刺。
三个头的路威
1个月前
天津
4
21:43 男人终身需要教育啊
青叶子
1个月前
加拿大
4
50:21 哇！谢谢你们！之前隐约察觉男性朋友是出于对“有老婆”的执念和母单的压力在追我（追谁都没差，像投简历一样）。凭直觉婉拒了，但暗暗内耗好久…听到你们讲到这个有种“淦！就是这样！”的舒爽，请一定要就这个话题出一期聊天
安素Ensure
1个月前
云南
3
1:18:28 有个教委的门卫对我在午间跟他咨询下午几点上班表示十分不耐烦，简直就是训小朋友不懂事那种姿态与腔调，为了反气他，我马上哈哈哈笑起来，拉长强调说：哎呀！你好好说嘛！你脾气这么大对身体很不好的，身体会出问题的！他马上怼我说：我身体好的很！我掉转头边离开边跟同行故意大声笑着说：真的真的，这人还不相信！他火气这么大身体真的会出问题的！我同行马上配合我大声说：对的！脾气大伤身体的！……我们就是故意用大的声音淹没他的声音，而且我们大声笑着说着越走越远，于是他被抛弃在我们身后，我们也看不到他的抓狂了！我们觉得也很爽！
123456qi
1个月前
北京
2
33:24 说到这点，我之前无聊进了个群，发现里面每天都在骂人，后来发现这是这个群的娱乐方式。但他们的骂人方式非常单一，离不开生殖器，我觉得既然骂人是娱乐方式，那我也能骂吧，我就怼了一句，说能不能来点新鲜的骂人方式。结果这帮平时互草对方妈妈的男的看到我是女的，立刻团结起来围攻我
LunaLoveless
1个月前
保加利亚
2
28:57 我也发现了他们网暴路数基本就是，有照片就骂外貌，有出生年月就骂年龄咯
123456qi
1个月前
北京
1
21:54 这里的观察好敏锐。前后态度变化
Lyla-lai
1个月前
北京
1
急需此项能力～
昏鸦_14jz
1个月前
重庆
1
学起来！
5T8T
1个月前
山西
1
25:54 素质教育太好更容易被规训的善良又没有攻击性，真正工作进入社会，才觉得大家大部分是要被社会毒打的肥羊
三个头的路威
1个月前
天津
1
13:10 哈哈哈哈哈 可能是来自另一个世界的评论
三个头的路威
1个月前
天津
1
28:04 这是智能手机普及种猪圈了嘛
三个头的路威
1个月前
天津
1
33:41 互联网：他也是个人？
现实：他也是个人
HD222630w
1个月前
天津
1
31:34 他们在乎的是对妈做了爸才可以做的事，重点在于侵犯爹位
静树_4NyU
1个月前
四川
0
特别实用的一期，对于我这种吵架发挥不好的
三个头的路威
1个月前
天津
0
43:34 我觉得这可能和他们对待自己母亲的态度是一致的。
好的东西
1个月前
江西
0
1:30:24 感觉人工智能做的真的好好！
啊呀_Fc8M
1个月前
天津
0
主播是不是也关注了香芹又青了！😜😜
好的东西
1个月前
江西
0
59:34 听了觉得吵架也是一道人生的简答题…我天呐
