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节目简介
来源：小宇宙
对于这两年大火的HYROX，我们纸上谈兵也聊到过好几次了，但终究抵不过自己去参加一回。武汉站混双组首赛归来，我们的分享欲也爆棚了！
这一期会和大家一起复盘我们此次HYROX首战的参赛感受、每个环节的心得以及一些对于赛事的洞察。
为方便大家对照着听，以下附上我们的完赛时间明细⬇️
我们的完赛vlog： 小红书 Bili
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00:01 第100期中奖者名单
01:29 首次报名如何选择比赛组别
06:45 我们对这次HYROX比赛的整体感觉
14:55 HYROX得男选手穿上衣真的犯规是嘛？
23:18 我们的完赛结果和预期的差距 & 完整流程的复盘
52:18 HYROX/越野跑/马拉松/铁人三项目前在我们心里的排序
56:25 HYROX的热度还能持续多久？
61:01 HYROX 想要长久吸引人参与的3个注意点
71:24 HYROX的装备建议
79:14 HYROX那么火，能带动赞助商PUMA的整体销量么？
82:23 对上海站男单/女单的预期
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我们第100期节目的互动中奖者已经全部选出来啦！请以下朋友添加小助手微信（ID：blueshadow2013） 提交您的收件信息。奖品会以盲盒的方式给到大家，如果不是许愿款还请大家谅解。
阴晴不_定
啰里八嗦的黛嘻嘻
静羽
原味雪人
嘻嘻的无限人生
苗霖
cocochoco
刘丫丫哼
小乔伊伊
黑洞打洞
再次向提供奖品的品牌表示感谢：ASICS亚瑟士，BROOKS布鲁克斯，COROS高驰，HOKA，李宁，内道、中乔，PSOT，轻功，SIS （排名按照英文名首字母为序）。
感谢大家的支持，请等待我们上海站的逆袭！（管他三七二十一我先喊出来😁）
这一期会和大家一起复盘我们此次HYROX首战的参赛感受、每个环节的心得以及一些对于赛事的洞察。
为方便大家对照着听，以下附上我们的完赛时间明细⬇️
我们的完赛vlog： 小红书 Bili
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00:01 第100期中奖者名单
01:29 首次报名如何选择比赛组别
06:45 我们对这次HYROX比赛的整体感觉
14:55 HYROX得男选手穿上衣真的犯规是嘛？
23:18 我们的完赛结果和预期的差距 & 完整流程的复盘
52:18 HYROX/越野跑/马拉松/铁人三项目前在我们心里的排序
56:25 HYROX的热度还能持续多久？
61:01 HYROX 想要长久吸引人参与的3个注意点
71:24 HYROX的装备建议
79:14 HYROX那么火，能带动赞助商PUMA的整体销量么？
82:23 对上海站男单/女单的预期
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我们第100期节目的互动中奖者已经全部选出来啦！请以下朋友添加小助手微信（ID：blueshadow2013） 提交您的收件信息。奖品会以盲盒的方式给到大家，如果不是许愿款还请大家谅解。
阴晴不_定
啰里八嗦的黛嘻嘻
静羽
原味雪人
嘻嘻的无限人生
苗霖
cocochoco
刘丫丫哼
小乔伊伊
黑洞打洞
再次向提供奖品的品牌表示感谢：ASICS亚瑟士，BROOKS布鲁克斯，COROS高驰，HOKA，李宁，内道、中乔，PSOT，轻功，SIS （排名按照英文名首字母为序）。
感谢大家的支持，请等待我们上海站的逆袭！（管他三七二十一我先喊出来😁）
小宇宙热评
Running7分熟
1周前
江苏
5
这次视频版我也在b站看了，艾迪虽然妹子但每次遇到困难的好强好胜心时而会在现实的无力感中凸显，而盖德就是最稳的大山，当推不动投不动时候最可靠的依赖。这期盖德给我的最大感觉就是安定感和艾迪的除焦虑剂😂，以前的播客艾迪都会问盖德比如下次马拉松什么目标，盖德就淡定的说没有目标，艾迪就有种怒其不争或者不甘心的想让盖德有个进步向标，这个就是艾迪的女强人特性 我猜啊艾迪心想你盖德这副身板给我我不得框框拉名次你怎么能躺平呢🤣🤣🤣
老白namtso
1周前
上海
4
20:34 荒岛上难道不是脂肪储备多的人更有优势吗
小乔伊伊
1周前
上海
1
00:43 啊啊啊啊啊啊啊中奖啦！我从被窝里一个鲤鱼打挺起床！
康洁
1周前
辽宁
1
壶铃被撒狗粮了
cocochoco
1周前
上海
1
1:14:20 对！就是被这个贴心到结合盖德最新的测评决定留下高驰了！（来自去年在不同站点分别多跑一圈和少跑一圈被罚时的迷糊选手🥹
跑在北国的猪爸爸
1周前
挪威
1
00:04 我决定先听完二位的hyrox再听本周的跑者日历
嘻嘻的无限人生
6天前
浙江
1
maybe以后会去体验一下hyrox，目前在玩的有马拉松，越野，骑行，还体验过斯巴达，不敢体验太多主要是担心假期不够用以及工资不够用，至今还没学游泳，感觉如果学了游泳1-2年就会有想法体验一下大铁，总而言之，总还是会被生活限制一下发挥，就当留给以后更多的体验空间吧！意外之喜是中奖了，起初也没抱太大希望，想想这么多条评论，被选中的概率应该很低吧！巧的是，给迪谈盖论打了我在小宇宙的第一笔赞赏，之前只在信口开合付费过（信哥的播客是每10期一次付费），还未赞赏过播客，不过在信哥播客下的留言内容倒是不少，感谢eddy和guide的认可与奖品，继续保持热爱✌🏻
nsok
6天前
广西
1
hyrox如果是格斗运动员来的话，感觉会很适合。因为格斗运动员本身的辅助训练很多都是这样的混合动作训练以及很多的有氧方面锻炼
兼听烛龙
6天前
云南
1
这期真的很好玩哈哈哈哈 有机会去报名参加一下
城市稻草蜗牛
4天前
上海
1
你们成了我的训练电子榨菜 ，不不，是电子红烧肉，电子红烧牛腩！
瓦斯气
1周前
上海
0
哈哈，guide果然很适合
Slime
6天前
浙江
0
1:02:03 这个应该不会。 跑步，游泳不都是重复的运动，虽然hyrox也是重复的项目但是你想要更快，就得付出很多。
1碗肥企鹅
6天前
上海
0
15:03 穿上衣犯法给我笑死了🤣
1碗肥企鹅
6天前
上海
0
这期含猫量令人满意🥰🥰
稀薄的存在
1周前
福建
0
07:26 🐱：躺倒，翻肚皮，喵才是活色生香~
LarryQian
1周前
上海
0
上海站见！我是大众单人，最近在减脂了。比赛准备赤膊。如果看到盖哥可以助威！哈哈
风很大哈哈
5天前
江西
0
😃
苗霖
5天前
江西
0
我觉得有勇气去参加这个比赛就非常棒啊，一个半小时耐力与肌肉的不停切换对每一个参加比赛的人都是考验，你们很棒了啊！祝艾迪个人赛取得优异表现哈！一定不会在场上哇哇哭哈
Noah_Pieta
1周前
新加坡
0
19:01 喵～
阿芝_Huang
6天前
广西
0
边听这期节目边跑完了10公里，畅想了一下自己后面去比赛的可能崩溃的感觉
