EP23 |【精神内耗】有解决方案吗？

心玥姐姐早就说了要讲有关内耗的话题，经过了几期的加塞儿内容之后，今天终于要来讲这个话题啦。让我们一起来听一下在占星师眼里的内耗会是什么样子，并且有没有什么解决方案吧。
PS：
心玥姐姐已同时开启「心玥姐姐的数字天机奇门课/占星课」的教学。
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「关于节目」
本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。
「Timeline」
00：47 精神内耗？谁发明的词儿？是想太多的意思吗？
01：02这个9月，你精神内耗或者经济外耗吗？
01：13 占星盘上4宫 、6宫8宫12宫里藏着内耗的种子。
02：00坊间的解决方案很好，但是什么难执行。
04：03那到底有没有方法改变内耗呢？
04：15从多巴胺开始。
06：25饮食让我们躁动。
下期内容提示：讲吸引力法则到底是如何许愿的。如果你喜欢的内容、或者对个案、课程有兴趣，欢迎联络小助理微Xinyue11735，来链接心玥姐姐吧。