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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

连麦-如何科学对待姨妈期食欲 | 低密度脂蛋白LDL | 不想体重继续下降怎么做 | KetoCN

31分钟 36 3年前
节目简介
来源:小宇宙

1月28日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,
本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】

以下为本期音频谈及话题:

01连麦-如何科学对待姨妈期食欲

02生酮如何看待低密度脂蛋白LDL

03小莫老师会爆碳水吗

04生酮多久适合运动

05不想体重继续下降怎么做

06有人说不能长期生酮

07吃补剂浑身无力

08爆碳如何更好进入生酮

09牛油果榨汁会升糖吗

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