我从来没有想过，二十多岁的时候那么热情开朗热爱交朋友的人，会在三十岁这年突然变成一个超级喜欢独处的i人。

质疑独处，理解独处，爱上独处，我们几乎是在两三年里就完成了这样一个神奇的转变。

是人类太讨厌了吗，还是说我真的是一个精力有限、气血不足的小女孩，

不然，独处这样一件孤独的事，怎么会这么让我上瘾呢？

🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）

一针：现任互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）

📒本期要点：

04:46 从害怕孤单到享受独处，需要一个契机吗？

15:23 我不想和别人分享我的快乐

21:28 和自己的对话是最最高效的

29:04 我身上发生了太多爱恨情仇，除了自己，很难有人真的理解我

30:55 在现在的人生阶段，精力是最宝贵的财富

39:36 和别人相处的时候，我才是真正孤单的

44:00 自己待着的时候，我才发现自己原来有这么多不为人知的优点

50:59 朋友是阶段性的，那可太好了！

52:07 别人的fake，变成了我的make

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾： The Sound of Silence——Simon & Garfunkel

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