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节目简介
来源：小宇宙
Daniel，aka 大牛，是我们播客节目的老朋友了，之前零零碎碎采访过他的几场比赛，包括他的首场大铁。现在的他，已经去过尼斯世锦赛了，正在为下一场越南大铁做准备，目标 Kona 世锦赛 - KQ！
这一期，我们聊一个“看起来不可能”的问题：一个普通全职上班族，如何一路打怪升级，走到铁三世锦赛？不仅自己能有相对不错的运动表现，还能帮助身边的小伙伴进行训练指导。
这一期，我们聊一个“看起来不可能”的问题：一个普通全职上班族，如何一路打怪升级，走到铁三世锦赛？不仅自己能有相对不错的运动表现，还能帮助身边的小伙伴进行训练指导。
小宇宙热评
aHoy_vcV2
1周前
浙江
1
哇，听得热血沸腾，也有点想挑战一下铁三了，大牛的 strava 账号可以 follow 一下吗
超级巨星小新新新
1周前
新加坡
1
跟水的关系，柔软又核心稳定！这个解读好妙啊（来自一个狗爬小白的仰望）
会跳舞的犀牛
1周前
江苏
1
训练和家庭如何平衡好呀 尤其带小孩的话 更压缩时间了
超级巨星小新新新
1周前
新加坡
1
又回来了，大家一定要好好听一下最后一部分的对话，完全升华了。努力在当下尽力做到最好，但对结果不强求，把眼光放长远，多尝试不同的类型，也多带动身边的人，哇，太棒啦
