本期嘉宾:
“刘天王” ——刘宏涛&东郊刘德华


“赵天王” ——赵兴波 & 零训练量就是干


[8:45 - 9:50]林贾尼火山赛事体验:视觉与体力的双重挑战,“看到那一刻我就觉得值了”。




9:57 - 11:21徒步文化侵入脑海,有生之年带娃必到系列

[14:14 - 15:11]极端天气下的幻觉与坚持,
“我往前跑是为了打开冰箱,喝口可乐”。


18:19 - 21:37] TDS赛道上的感动时刻:烟花与掌声,“那一刻,我泪目了。”




23:10 - 31:20林贾尼越野赛一个字
“虐”



[34:05 - 36:52]赶飞机的极限操作,人字拖震惊雅加达。
41:02- 44:50 赛道补给意外不断
48:10- 49:00赛道摄影师让人感动


[52:30 - 53:40] 冲线瞬间:家庭的陪伴与支持,“作为普通运动员来说,和家人孩子一起冲线是非常幸福的一刻。”

54:15 - 56:15自然疗愈与亲子互动,“城市里的孩子很少有机会接触大自然,而越野跑提供了一个亲子互动的新方式”。





[56:15 - 59:54]UTMB私补很暖心@越野跑全家总动员更幸福





[62:26 - 67:10]行李丢失与补给准备,“一定要把参赛物资背在身上!”。
[67:10 - 66:10] 林贾尼小镇不会英语的快乐生活!



[72:10 - 7:10] 留在最后的感动,越野跑不能没朋友!

本期福利:林贾尼100参赛服 完赛服


再次感谢刘宏涛和赵波

获得方式:加入听友群
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同时可关注本期两位低调的越野跑爱好者嘉宾刘天王小某书 : 焘(952312255)赵天王低调,从来不发(95075086569)
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