今天跟大家聊聊原生家庭以及父母的话题。

一个通知：

本节目再次开放「听众来信」环节！

大家有什么想要听取建议的焦虑和疑惑、或者单纯地分享你的故事和经历，欢迎来信：[email protected]（请备注听众来信）

我会在节目上分享你的来信，并且聊聊我想跟你说的话，期待大家的来信！

本期时间线——

01:21-05:14

压力和焦虑的根源大部分在于原生家庭

我曾是听话的女儿＋懂事的姐姐

15:56-23:55

因为恋爱第一次对抗父母

23:55-29:16

长大之后妄图改变父母

29:23-36:00

我一直背负着对父母的“责任”

36:01-41:13

直到巨大的压力彻底压垮我，我终于选择放手

41:20-49:50

为自己而活后，发现幸福真的超简单

49:51-END

你先是你自己，再是父母的女儿

背景音乐：Family

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