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简介...
【内容简介】
本期聊《反脆弱》，这本对于复杂、失控、不确定的当下世界很重要的书。我会讲讲塔勒布所建构的“反脆弱”这个新概念的含义，以及透过自己的经历去验证他的观点和方法。“反脆弱”其实是一种我们翻转式的看待世界和秩序的方式，非常推荐大家思考和讨论。
【开场、过场、结尾音乐】
《aLIEz》 mizuki - 泽野弘之
【摘要】
02:39 “反脆弱”是一种全新的世界观和看待不确定的方式
08:16 这本书为什么对我们生活的时代特别有意义
12:03 不是谁犯了错或特别坏，而是你选择了一种脆弱的生活方式
18:45 当你追求效率追求忙起来，意外就会抓到你
21:37 把意外理解成意外，还是把不确定视为日常
22:50 反脆弱的数学原理
25:39 世界不可预测，预测和风险评估是幻觉
27:10 躺赢的真相是什么
32:35 只计划少量的工作日反而带来巨大的效益
37:41 认为有很多空闲时间就会懒散是很可悲的假设
41:47 举例怎么把反脆弱用在年度计划里
45:48 把反脆弱用在演讲或采访里，精彩往往在即兴里
47: 20 把反脆弱运用在学习里，才有探索式学习
50:07 脆弱的事物也有美丽，齿轮也有齿轮的努力
53:40 非暴力沟通就是在运用练习制造反脆弱
60:52 反馈具有反脆弱特性
【Notes】
【主播】
凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者
【社交互动】
公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
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非常期待你的留言和反馈！
【超智游戏ComplexGame听友群】
想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众
主播...
凉意
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Riley讲故事
4年前
1
凉意老师讲话好流畅，想请教一下录之前会先把想说的话写下来吗？我自己之前试着录过，如果直接录，就会磕磕巴巴，或者沉默很久没话说（不过这也许是我个人表达能力不行的原因）😂
闻栀
3年前
1
挺厉害的，老奶奶我也是个善忘的人，我觉得我应该适合买股票
Float
4年前
1
想知道听众群哪里进呀
今天刚发现的宝藏节目～
大屋
2年前
美国
1
39:08 慢，轻松
大屋
2年前
美国
1
22:08 意外是常态，不是意外
大屋
2年前
美国
1
22:00 高效，高风险
王媺姈
3年前
1
认同，当我一天排的满满的，我感觉很焦虑，反而懈怠，排斥去做
曾咏恒Gon
4年前
1
刚者易折
夠鐘食飯啦
4年前
1
因为昨天刚看完阿兰·德波顿的那本书，说到飞机的脆弱立刻就想起它，果然提到它了哈哈
给平行宇宙
3年前
2
这期太收益了！被点醒。38:40 就像中国山水画里的留白，满满当当的画面反而失去想象。给孩子给自己多点留白的时间，空间，才有精力去反思和独处。受大人摆布的计划中慢慢放慢脚步，才能有机会听到自己内心的声音，有机会迸发出很多发自内心的动力去创造、探索、成长。”太有感触，而且最近留白时间多，发现孩子呈现的惊喜也更多。
e的i次方
4年前
2
37:53没有冗余就会懒散，这是一个可悲的假设，假设自己的内心没有能力生长出一些有活力的东西。
小马乔思
4年前
3
这一期的超智游戏又给我大惊喜！！长期感到自己眼高手低，比如很多次尝试一款效率应用后就半途而废，内心会觉得自我管理太差劲，没有珍惜每一分一秒去去前进。
慢慢发现，自己的动力才是前进下去的最有效工具，无论工作生活还是兴趣，安排太满就会一直焦虑自己没有做到。空出更多时间去发呆吧，只有发呆才能想出让自己做真正重要的事的可能。
直到现在才觉得，按部就班、提早很久准备一个场面活，例如答辩和考核，是多么浪费，浪费我的有意思的那一部分。
也许不用花上成天成天的时间，辛苦专盯在并不享受的工作上，也可以得到足够生活的钱。也许要慢慢把自己从过于担忧家人健康和陪伴的柱子上解开，更多地和自己对话，或许自己想做的事就可以最终解除这些担忧。
菜鸟_Felix
4年前
3
01:03:16让我想起这两天在思考的理性计算对想象力空间的侵蚀：因为时刻都在计算，无论朝向何方都会有现成的结果和路径已经得失摆在那里作参照，但在这一向外的过程中，我们也失去了对自身对内潜能的认知与想象力。
HaileyiZ
2年前
浙江
4
11:41 既然大灾大难可能会来，我们能做的不是害怕灾难（因为害怕没用）、准备灾难（因为做的准备可能螳臂当车或者只是复原），而是需要准备一个能在灾难中获益的自己，就像健身撕裂机肉，会长出更多更强健的肌肉。
天明7
4年前
5
49:38 哈哈哈 第一反应是秀恩爱
KiraHo
4年前
6
04:39 反脆弱有点像健身里的撕裂肌肉，长出来后会更结实，重塑身型
万晟
4年前
10
一切有为法如梦幻泡影。
期待意外，拥抱未知，根据反馈不断练习，我们就能驾驭不确定性。
HUSH
4年前
10
37:56 当我的对时间的规划中有一些冗余时，不见得我会变成一个懒散的人。很多人对自己，或是对他人都抱有一种假设：当你有很多的冗余，当你的生活没有计划性时，你会变成一个很懒散的人。这种假设意味着对自己没有很多的自信，对自己的内心深处会生长出来一种生活的动力没有足够的信心。
Windy-A
4年前
12
越依赖计划和安排的东西越脆弱
HUSH
4年前
17
38:40 有些长辈看到孩子闲下来就会督促他忙起来，但是其实只有孩子闲下来，才能从这种很脆弱的、受大人摆布的计划中慢慢放慢脚步，才能有机会听到自己内心的声音，有机会迸发出很多发自内心的动力去创造、探索、成长。