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AI智能总结...
AI 正在思考中...
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简介...
【内容简介】在结束一天的忙碌后，突然意识到这一天里我有很多无意识去寻找信息刺激的举动，本期节目即从这个反常的状态延伸开来，谈谈无聊存在的意义。
【摘要】
01:33 回顾被各种事情和信息塞满的一天，突然被恐慌捕获
05:51 频繁接受外界刺激，精神上的疲惫在悄然积累
09:59 无聊使我们有时间与能量去跟随当下的思想和感受做事
15:40 相比于感到无聊，无法感到无聊才更可怕
17:14 在无聊中摆脱外界精心设计的刺激的操控，从而获得对自我存在的确认
18:51 高频、超载的信息引导和刺激，正在压榨自由思考的空间
25:09 难以集中的注意力，揭示着我们的渴望可能不止于此
31:10 无聊所带来的挑战是过滤掉多余的刺激物，去寻找对个体真正有价值的事
【开场、过场8、结尾音乐】
《I Wanna Go To A Place》｜Rie fu
【主播】凉意
凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者
【剪辑】圆圆、凉意
【社交互动】公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
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主播...
凉意
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
alu_8mo6
1年前
浙江
0
但是我独处的时候就很容易走神
HD144380z
1年前
山西
0
我也不喜欢，但是不知道怎么改变
HD144380z
1年前
山西
0
但是我感觉我的大部分自我思考带给了我痛苦
橡胶萝卜
1年前
上海
0
17:08 哈哈哈哈😃“不觉得无聊的无聊”懂你意思啦
赞子儿
1年前
浙江
0
11:41 共鸣。大部分坐地铁的时候，我都不刷手机，在短短的路途中放空自己让我觉得非常的舒服和自由。
HD435121v
2年前
0
26:28 自发性精神涣散，你同时想做很多事情，没有一件事是真实进入你的内心，但你其实就是一直在跳跳跳，可能甚至你最近有点焦虑
Singmetosleep
2年前
0
13:45 这时候潜意识会没那么活跃，你的意识被唤醒了（就像冥想正念时状态），创造思维被激发出来了。
小宇宙某一用户
1年前
安徽
1
要有思考的空间
小宇宙某一用户
1年前
安徽
1
对，参与很重要，不能被拖着走，
一哥
3年前
1
09:29 那出租车的司机其实也可以被理解的啦
LXS2021
3年前
2
30:41 关于吃美食和自拍发文案这点，有点问题没想清楚。可以用心在吃美食上，可以用心在自拍发文案上。同理，可享受美食，也可以享受自拍发文案。如果用这样的逻辑来看，这两者用心的区别在于用心的对象不同，那么这两者用心的对象有什么区别呢?
MeMyself
3年前
3
不知道为什么，听到“和公仔坐一会儿”的时候，忽然很感动呐。
最近发现自己常常无意识的耍手机，甚至感觉到厌烦了，还是在刷，后来有一次忽然意识到，我好像很怕没在做什么，感觉什么都不做就是在浪费时间。
exulansis-
3年前
3
这一期播客听的我很舒服
奶油枪
3年前
3
最近在看《深度工作》这本书，里面就有提到拥抱无聊这一点
一枚吃货
3年前
4
这一年来慢慢接受自己可以无聊发呆的时刻，感觉那个时候的平静其实是快节奏生活的一个暂定。早上和猫咪在阳台一起晒太阳，真的觉得生活特别美好。
给平行宇宙
3年前
5
去大自然里放空，有更多无聊想象和自由思考。
白洛雅
3年前
5
02:28 听到这里，好巧啊，我最近也是这样不断刷各种平台去寻找新的消息，我知道这样不是很好，内心过于依赖各种新的信息刺激。很难沉下心来，很难做到做事情的时候meditation。
天明8
3年前
7
01:13 🤣开场狗粮暴击
欧姆
3年前
7
沙发！此刻正在无聊中（但其实有很多事没做😅
千域寻影
3年前
12
作为一个特别讨厌无聊的人，听了这一期，真是心有戚戚焉。在这样一个信息爆炸的社会，我们太容易被各种信息带来的刺激所绑架了，如何让自己保有专注性和能动性真的好难。但再难也应该提醒自己，不要沦为信息的傀儡。