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简介...
【内容简介】很多人都经历过“为什么每次都是我哄ta”“为什么每次都是我先去认错低头”，这样的难过委屈的时刻，本期从这个场景切入，聊亲密关系里的这种常见又别扭的心态如何破解。
【摘要】
00:35 “如何与你的另一半超智地聊双十一”续集没录，先挖坑
02:34 回到现场，当下我的真实感受来源是什么，理解自己的感受
09:03 “情绪正义”如何引发仇恨和固执
13:52 只看到自己付出是错觉，能感受到别人爱自己，打破错觉是一种能力
18:53 尝试观察真正“发生了什么”
27:48 不成熟的关系关心分个高低，成熟的关系专注在解决问题
35:52 已经意识到自己把关系都“作”没了，怎么办
42:40 在沙漠里砍不砍一棵树都是“不公平”的，问题不是树是森林
【开场、过场、结尾音乐】
《Prover》｜TV动画《Fate/Grand Order绝对魔兽战线 巴比伦尼亚》片尾曲
【主播】
凉意 |非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者|专业协作引导者
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】凉意
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非常期待你的留言和反馈！
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主播...
凉意
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
未明_
2年前
广东
180
02:22 02:17 现在换了个思路，我能去兜底去低头，那是因为我有能力和胸襟去兜底。如果对方不知道改变，那等我没这个耐心的时候，我会结束这段关系。
拼图可以直接使用
2年前
四川
167
哇这期真的好受用！分清想法和事实。今天觉得老公忽视我，脑子里的想法是指责他“你对我的爱变淡了，我明明做了很多”，当时脑子里想起主播说的“分清想法和事实”。想到老公事实上一直很支持我的事业，也很关心照顾我。其实是我因为自己工作而情绪低落，老公回家后我对他很冷淡。他以为我想一个人静静就没有来打扰我。感谢主播！
睁大耳朵
2年前
广东
116
21:55 就是谁痛苦谁改变，谁需要谁就去做
樊虎虎
2年前
浙江
87
“如果一直一个人给台阶，那么另一个人就在走下坡路呀”
莉莹桢桢靓
2年前
湖南
77
天啊，自己花了半条命才理解的东西，播主51分钟讲清楚了。我要是早两年听到该多好啊。不被爱只是不走运，而不会爱才是种不幸。
Nada_TrWq
2年前
上海
71
“这不是所谓公不公平，不是所谓低头，而是在送出一个爱的礼物”
好多鱼鱼
2年前
江苏
64
16:54 我觉得换个厕纸也只是顺便的事情，把换个厕纸说成是送给太太的礼物就有点好像换厕纸本来就是自己太太应该做的事情了
保罗大墩儿
2年前
浙江
53
28:20 不成熟的关系都在分高低，成熟的关系都在解决问题。感觉自己很幸运，谈了七年，准备结婚，一直感情特别好，感谢主播道出了其中的原因，发现自己是在不知不觉中进行了这样的转变，真的很妙！
董懂哈
2年前
河南
34
“情绪正义”这个词准确地定义了我妈的情绪化，她经常觉得什么都是自己在做，就会突然暴躁，生气，责备我们。而我都会觉得委屈。谢谢凉意～感觉被温柔地看见了！(*^__^*)
阿賴耶識樣
2年前
广东
28
在亲密关系里，你做的一切是自己心甘情愿的自洽的选择，那么你是理直气壮的。如果你是被迫的，那么才会思前想后，不存在什么掉不掉价，只是你自己不情愿罢了
jingsansanginj
2年前
中国香港
26
22:01 突然点醒 ，原来我自己总是很难忍受别人冷处理总是急于破冰，很大程度上也是基于自己的需求的主动选择
酷萼
2年前
江苏
26
15:53 我们经常认为自己付出很多，但很少感知别人对我们的付出。
猩猩不吃饭
2年前
陕西
21
13:21 咋换个厕纸还成为了送礼物了👀
Yokiiiiiiiii
2年前
安徽
19
50:40 在热带雨林里，一棵树砍不砍都公平。
yuanxi_
2年前
湖北
18
为什么是帮她呀 这是共同的事 也同样是他的事呀 那如果是她换了厕纸 是不是也要感谢她帮他了呢 帮这个我不认同喔
HD712260y
2年前
阿联酋
15
我发现好多人没有阅读理解能力我的天……厕纸当然是谁用完谁换啊……………………用完的人毋庸置疑肯定是第一个看到的…………………别人忘记了说帮她换有什么问题啊？？？明明主播讲亲密关系讲得很好心情舒畅……看评论区看得我火大 气死
Lambdadada
2年前
上海
15
13:37 谁看到谁换就好了，也不就是她的义务啊
Yockey趁年轻
2年前
上海
14
主播这个共情能力和觉察能力，真的很值得夸赞！
都市野人isla
2年前
江西
14
37:14 我才发现我这种“作”的行为是一种权力的掌控，而我一直以来给自己找的借口就是我并不肯定对方对我的爱，所以我需要通过这些“作”的方式来确定对方是爱我的。
Amy_U9Z7
2年前
广东
11
听不下去了。。。为什么是'帮她换厕纸'，而不是'帮我们换厕纸'，男方自己不用么？