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简介...
【内容简介】“催婚”是很多成年子女在和父母沟通过程中的痛点和卡点。本期会从心理学的角度解读/解构催婚的内核。在剖析催婚的“舞台全景”以后，也从关系健康的角度给出四种回应方式。
【摘要】
02:09 这期节目讲的“催婚”会从什么角度切入
05:19 从一个看似不相干的故事开始讲起
08:18 父母在不断地延后面对自己的课题
11:40 循环播放的“催婚”为什么是“虚假话题”
16:31 文化基因在催婚过程中扮演什么角色
23:20 把“孩子”换成“子辈”，打破角色权力
31:04 对“催婚”的四种有效回应方式：之一之二
43:38 反催婚的过程有没有变成逃避自己的课题
48:57 什么样的人能从容地和父母谈婚论嫁
50:53 对“催婚”的四种有效回应方式：之三之四
55:33 凉意自己面对“催婚”所采用的回应模式
57:48 对亲密关系最终是自己负全责，但有前提条件
1:02:45 连起来看“催婚”的几个层次和自己的选择
【开场、过场、结尾音乐】
カナタハルカ｜RADWIMPS｜《すずめの戸締まり》主题曲
【相关书籍】
《自私的基因》 理查德·道金斯
【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】Daisy；凉意
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非常期待你的留言和反馈！
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主播...
凉意
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD111686s
1年前
广东
0
49:54 我从大概八年前就在家里宣布过我是不婚主义，但这八年来爸妈没有停止过催婚，我已经不断强调过自己的边界但是没有效果，这种情况不知道要如何应对了。
阿白_usWi
1年前
山东
0
三十二了 不知道自己想要什么 还没想明白 父母催婚催的厉害 咋整
Yakii_QfwO
1年前
上海
0
如何能找到自己喜欢的人呀 努力通过社交软件还有相亲想认识新的男孩子 但是感觉都效果不好
万万_QvRQ
1年前
青海
1
我爸今晚说了极其反智的话，说就希望我早早结婚生孩子，哪怕随便念个书也行，考什么北京211读什么研。连我妈都听无语了。听听播客缓一下
白日梦王女士
1年前
上海
1
凉意凉意，谢谢你Thanks♪(･ω･)ﾉ，好精彩的一期，拳拳到肉，我获得了启发！一边听一边做了笔记，本来想发出来的，却发现评论无法上图片sad😔
yvonny
1年前
上海
1
战战兢兢转发给父母
姜生姜
3个月前
重庆
1
大四的我，第一次直面长辈催婚的紧促。毫不知情的情况下接到第三方所谓相亲机构的电话后，陷入了被催婚的压力也夹杂了许多不被亲人相信的怒火。没想到以前同学间聊天的所谓“奇葩”经历有一天也会发生在我身上，思考不出是哪位长辈交出了我的电话号码，身在明处的我敢怒却无从言。凉意的解说很好地抚平了我的怒火，也给了我另一个看待问题的视角，十分感谢。
鳄梨不饿
1年前
山东
1
38:02 救命 好准确
三点水淇
1年前
河南
1
22:29 很可悲，很多家长都是这样的
柳不如是
1年前
江西
2
52:33 不是我杠，会催婚的父母基本都谈不了这些，没有可谈性。
Catherine棱镜
1年前
湖南
2
47:44 半推半就，是、人类是一个很复杂的生物；但是自己要有自己的主导权，你是希望自己解决问题吗？还是你想半推半就的将就嘛？你有很稳固的自我边界吗？这是这段时间我最大的成长。拒绝
似乎三分钟热度
1年前
内蒙古
3
这个话题这么叫人上火！听的最多的是我不结婚别人怎么看！被逼着各种相亲，啥人都让见，不合适被各种说闲话。疫情前妈妈去世，我感到内疚没让她看见我结婚。现在轮到爸爸了。真的现在想除了内疚，我并不后悔。不自愿的进去婚姻，承担后果的是我自己。太难了！
乐菌
1年前
浙江
3
56:58 “这是你的选择，我相信你”我爸妈这么说的时候，我就开始意志不坚定了🥹
MeMyself
1年前
山西
4
44:59 哈哈哈哈哈，大学这个例子，好有趣
赞同啊。其实还是先建立起来自己的边界，自己的世界观。
我个人是在婚后才意识到这一点。我的父母没有非常强硬的催婚，只是介绍一些相亲对象，甚至都不追踪整个相亲进程。就是这样宽松的氛围
但是，我本人在20来岁的时候，可以说自我意识还没有完全建立完成，边界也没有。我自觉自愿带着“我必须得结婚，这是我父母希望的，这是孝顺”这样的想法选择了婚姻。当然我也挑选了自己喜欢的人，但是在各种周围人的“出谋划策”，衡量各种“条件”之后的选择，并非是独立自我意识下的选择。
作为“过来人”，想跟已经经济独立的听友说，先完成“心理断奶”，再认真思考自己对婚姻这件事感受和想法。怎么样叫“完成心理断奶”呢，我的经验是，回忆并且记录关于某件事情（你自己的事），跟父母的沟通过程，因为什么事，他们说了什么，你本来的决定是什么，后来你的实际行动是什么。或者记录一些冲突，起因，经过，你们说了什么，你的感受，他们的反应，后来你怎么做了？
比如，如果父母说的某句话，你心里就非常难受，然后采取相应的行动（发脾气，暴饮暴食，或者不愿意想也不愿意别人提起等等），我认为这还是处在有习惯性的应激反应的状态中。当同样的模式再次上演，你可以完全冷静镇定的接住，不再靠期待父母的改变和理解来解决困境，可以说是“断奶”小有所成了。这的确需要很多很多的练习，因为家庭习惯性的模式真的太“自动化”了。
而对于尚未经济独立的人来说，是否能做到不被经济因素影响自己的意识，还是满重要的。毕竟，咱老中家庭的普遍情况是，不出钱的没有话语权。。。。。
三点水淇
1年前
河南
5
39:47 催婚可能是另一种逃避。父母催得紧，不应该是行动的动机。
我爱吃小饺子-
1年前
新加坡
6
与之类似的还有长辈的关心，那些以“我是为了你好”以及“我们是关心你”为出发点的浅显的甚至浅薄的询问，从小时候每餐都要问的“吃饱了没”到现在挂在嘴边的”不要熬夜早点睡觉”。但是与之对应的也是自己也需要警醒对于长辈不要落于浅显俗套的关心。希望可以早日学会如何开启深度话题
CC小姐
1年前
广东
6
虚假话题就是，并非自己当下或者即将要做的事。
Serendipity_RVwn
1年前
四川
6
感谢凉意温柔又清晰的洞察，听你的播客，好像很多问题没有那么重的戾气
智_ezFF
1年前
吉林
8
09:20 真实的，我每次听到一些人大谈政治，我就很好奇，你对你身边的人有足够关心吗，老弱病残你有关怀吗，对社会你又做出什么贡献？
ywzzz
1年前
福建
16
80后这代的亲子关系很多好像都折在了催婚，催婚只是最后的那根稻草，本质是沟通，真诚勇敢的面对和沟通，基本上做不到。连续几年我妈总用她觉得没什么大不了的催婚方式，抓到机会就重复问我说：「你几岁了？你还没老吗？随意一点，不要挑了…」（类似男生如果一米六我说太矮了他们也会觉得我太挑）好多年了这些话没有一点改变。有一天我睡眠不好好久了，压力很大，很焦虑（很可悲我的父母看起来并不太在意这些），她就晚上微信是问了句有和五一来家里见过的那个男生聊天吗？我随后就把她微信删了，我觉得我没有什么能量去跟她回复了。真的不明白为什么女生过了30就会被自己的亲身父母贬低的一文不值！