hello大家好～
欢迎收听天然女宝的第十九期节目！
本期内容特地跑去了北京录制，邀请到了我们非常熟悉的朋友——咕噜健身厨房的咕噜！
养老是一个我们从来都没有考虑过的话题，
但是在父母眼里作为“不肖子孙”“不婚族”“没有人可以依靠，孤独终老”的我们，这件事情又尤为重要，
尝试走一条完全不同的路，有没有什么更好的选择？
在养老制度不够完善的当下，只要我们注意，我们能看到身边中老年人非常多的生活问题。
除了百万健身博主之外，咕噜也是一个贯彻丁克的30岁女性，
她在养老的身体素质锻炼、养儿防老的俗套观点上，也有许多想要分享的内容。
如果你对养老很迷茫，如果你不清楚一个优质的退休生活应该怎么准备、如何开始，
请把这一期作为学习面对老去的第一个小妙招，勇敢地面对有女宝陪伴的老去的日子吧！
（我保证80岁的时候也会更新播客）
主持人：番茄、melody
嘉宾：咕噜https://weibo.com/u/5575663913
🎙本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出
「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成 4.8 亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。
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我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/➕wechat：Tianrannvbao
【内容指路】
【02:22】Melody打飞的回贵州为外婆被骗非法集资讨债！
【06:34】咕噜的爸爸永远在刷抖音，还偷偷给视频号的美女点赞喜欢
【11:44】夹在中间的一代人，给父母养老是为了自己老有所依
【15:27】我长大了只想立刻入驻养老院！
【18:55】咕噜：老了之后我要参加极限运动，死在鲸鱼的嘴里也太酷了！
【21:59】老了之后，居家死亡也是一种很新的选择
【24:32】随着赚钱能力下降，更应该通过各种方式提升抗风险的能力
【29:47】从现在开始健身，你的老年生活会有巨大的改变
【36:55】咕噜：丁克是我的选择，没有人可以干涉
【40:47】人生变化太多，请享受改变吧！