时长：
40分钟
播放：
1.27万
发布：
2年前
主播...
简介...
🥐
“吵架就吵架，又不是不爱你了”真的是这样么？
这一期来聊聊亲密关系里的神秘玄学——情绪。关注情绪是因为它时刻影响着我们与世界交流的方式，而亲密关系里的情绪，则时刻影响着两个人之间的链接感。我们会经历怦然、冲动、热恋、平淡，情绪就像一条小河缓缓流动，总会有碰到礁石激起水花的时刻。
「包容不是忍受」
「在坏情绪来临时，我们先承认它」
在迎来我们第一次吵架前，不妨让我们坐下来聊聊它。
- 时间戳 📍
02:02情绪感知力是件很玄妙的事
08:11我们如何处理对方的坏情绪
21:50聊聊各自的「雷区」吧
23:15要有意识地避免「你总是、你一直」
25:20关于大男子主义的一点想法
28:09到底什么是「爹系男友」啊
30:08发生冲突了我们怎么办
- Something else ✍🏻
提到的电影《爱在午夜降临时》
提到的书《亲密关系》《非暴力沟通》
——
BGM：
Raindrops (ID 1800)
Quwer,blue - Everything
Find Me：
李大凝 （微博/B站/公众号）
🍅
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
梨涡小张
2年前
上海
52
“那你为什么喜欢看我的眼睛？”
“好看呗～”
ll加油呀
2年前
湖南
36
穆老师怎么会这么温柔😭找男朋友的标准又提高了
23_FrNi
2年前
广东
17
“吵架就吵架，又不是不爱你了”救命，谁懂🌸🌸
趙_kMte
2年前
山东
10
就这个更新速度保持下去大凝!
Huggsy_EuaP
2年前
广东
8
我理解的爹系男友应该更多是耐心温柔的那种类型 不是说真的那种大男子主义的爹系hhh（我自己一个亲爹就够了）
Kat_universe
2年前
湖南
7
很认同大凝说的，希望在未来发生争吵时我们首先能想到今天的对话。不管是预先谈论或者事情发生后再沟通，任何亲密关系里正式的谈话是非常有必要的，是双方都重视这段关系的表现。另外每个人对爹系的理解可能都不一样，有的人是希望得到庇护帮助选择，有的人是希望得到无微不至的关心，有的人则是希望有成熟的、能帮助自己更好理解世事的对象。之前就觉得很少看大凝展露比较大的情绪有点奇怪，原来是对爹系有自己抵触的部分哈哈哈哈哈哈哈（字面意思非贬义
桃子_wang
2年前
浙江
5
“允许自己成为自己，允许别人成为别人” 最近我发现很多人在爱情里面都是“补偿”逻辑，比如过去家庭里或者成长经历里没有得到情感上或者物质上的东西，都希望通过和某个人在一起来解决。我自己也有这样的潜意识，虽然合理但感觉蛮奇怪的，人一定要治愈过去的伤疤才能完整地作为自己走进一段关系吗?或者说人必须在某段亲密关系中治愈过去的伤疤吗?我不觉得，爱可能是很丰富的形式的，我一个人也能带.着我的疤痕生活，我和另一个人在一起也能带着疤痕生活，治愈疤痕并不是亲密关系的必须职能。
HellohowareU
2年前
江苏
5
为什么搜不到结尾的音乐呀🥺
Alice_ozyC
2年前
江苏
4
好喜欢大凝的选题！
HD315197w
2年前
浙江
4
是我向往中的亲密关系啊
无界南山
2年前
新疆
4
27:29 西北地区通病
shine_pA3t
2年前
山东
3
天呐！大凝的男朋友这么优秀！声音好好听！
HD924709c
2年前
辽宁
3
01:26 不是分手了吗？？这是新男友吗
Sisi_DWCi
2年前
福建
3
38:55 听完啦 羡慕能够这样安静坐下来交流沟通的感觉
坎小西
2年前
内蒙古
3
这就是男朋友天花板吗？
躲进乌云里
2年前
甘肃
3
大凝！感谢聆听用在这应该不太合适（最近做pre老师提到过😀）聆听”是敬辞，一般是下级听上级讲话、晚辈听长辈讲话，同时表示对说话者的尊敬。用在这应该不太合适嗷～
想养一只喵_
1年前
云南
2
好喜欢你们的博客，喜欢你们的聊天。说到情绪，我在亲密关系中，我觉得我有时并不是一个情绪十分稳定的人，明明可以很好的正向的表达自己的情感和诉求，但我偏要通过使用伤害对方的话语，男朋友情绪还好比较稳定，每次都能好好的跟我沟通，不过我也有个很好的地方，就算我再生气，对方跟我沟通时我是能听得进去的，最后还是会两个人好好沟通。以后还是改善一下自己的情绪表达，不应该把不好的情绪留给最亲密的人
小邓小邓努力发奋
2年前
上海
2
39:33 听完重新体会到了 那是爱，那是幸福的感觉～
青蛙蛙呱呱
2年前
北京
2
36:15 复盘是什么车？！？我没听懂
Q_DZYf
1年前
山西
1
发现对方的感受 知道对方的雷点 不要说“你让我感觉……”“你总是……” 尽量情绪稳定的沟通 吵过之后要复盘 有不开心要提出并及时解决（学习自我披露）
