时长：
47分钟
播放：
3.15万
发布：
2年前
主播...
简介...
❄️一个人生活就是要建立自己的生活秩序，并且忠于自己。
“有时候我会想起第一次走进这间房子时，那种雀跃。回到家中，整夜幻想新的场所会带来多么美妙的新生活。我会每天到公园散步，我会每天去买新鲜的食物，我会每天为自己做饭，我会尝到前所未有的纪律所带来的无限好处……充盈的格局，整整齐齐的人生，将在看得到的地方，让我把自己密合地安置进去。”
【播前福利】感谢瑷尔博士对本期大凝聊聊的赞助支持！瑷尔博士专研微生态科学护肤，通过精准科学的护肤方式，我也为大家争取了「听友大礼包」大家可前往天猫瑷尔博士旗舰店报暗号【大凝】领取优惠券，享受益生菌面膜、洁颜蜜、前导精华的独家产品优惠！
03:12刚毕业时对独居有一种崭新的期待感
07:40找对房子决定了独居生活的幸福值
11:12布置你的理想居室就是把幻想变成现实
18:36善待每一个独居的周末吧！
22:03独居可以有一棵自己的圣诞树哎
24:30财务管理是社会给我上的第一课
26:00不太会家常菜但会做各种稀奇古怪的
33:09独居女性的安全担忧简直刻进DNA
39:36当然会寂寞，但还好我忠于自己
——
🎵BGM：
A Quiet Departure - Josh Leake
Parhelia - Goldmund
rest - [.que]
Shadow Of The Sun - 王OK(王澳珂)
👀Find Me：
大凝 （微博/B站/公众号）
🍅
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Hayley_小成
2年前
广东
116
我的独居生活秩序是1、每天晚上十一点前必须上床，我可太享受睡前把枕头立起来，靠着看看视频看看书的时间了，那段时间里我不会做任何线上社交，只把时间全部留给自己，完全放松，像是在充电一样2、每天早上必须给自己煮一个鸡蛋3、家里必须要囤着牛奶～
寻觅芬芳
2年前
广东
33
作为男生，我也很享受我的独居生活，虽然是长期出差狗，常住破烂单人间宾馆，只有一个床和卫生间，没有多余的落脚地方，但是我也买了好多东西提升自己的幸福感，喜欢自己折腾一些。冰箱，电饭煲，电火锅，各类厨具餐具调味料，一些简单的健身器材，在偶尔的加班空余时间唤醒一下灵魂，不被繁重的工作压的不成人形。治愈一下自己疲惫的身心。
会流下珍珠的海贝
2年前
山西
30
26:54 早饭这一点也是同感 空气炸锅 豆浆机都让人好治愈
Harry_VhRX
2年前
湖南
26
这期播客真的太及时了。我最近刚好需要自己人生的第一次租房，一直纠结是独居还是合租。独居的话感觉会比较压抑，我从小到大都是跟家人或者室友生活在一起。另一点就是最近几个月听了很多灵异故事，有点害怕哈哈哈（我是男生）。合租的话又担心会碰上奇奇怪怪的室友。不过这期播客又重新激发了我对独居的憧憬，非常欣赏大凝面对生活的态度。
钱钱快到我口袋
2年前
广东
15
大凝我来了！！！终于等到更新了！！ 我大学刚毕业也开始了独居生活，每天下完班只想赶紧回家躺着，租的是单间，应该也是和大凝一样的隔断房，在深圳。自己一个人虽然很自由，但是不自律的话只会躺在床上沉迷刷手机呀呀呀。 放假偶尔做做饭，每天纠结吃啥。有段备考的时光，早起会去图书馆，看完就回家躺着刷刷剧，睡前看会书，是段宁静自由温和的日子。现在也在独居中。希望自己更自律和培养爱好。独居真的爽。
Carol_3SpF
2年前
江西
10
45:55 虽然和博主差不多年龄，但我应该是晚了四五年开始独居生活。个人成长也比较后知后觉。也因为职业原因没什么正常双休，但能休息的时候，我会抓住时间去逛逛周围的市场的公园，去城市的三大馆走走，每晚都去公园散步，更有空就去健身房上瑜伽课。还是不喜欢做饭，三餐去食堂解决或者约好友吃饭。比较遗憾的是工作的城市不是上学在的城市，同学和朋友几乎没有，开始体会孤独，在家的时候也是打开小宇宙听，害怕没有声音。但还是要好好生活，谢谢大凝给的生活力量。
Shensy41
2年前
江苏
8
13:14 在大凝描述第一间出租房的时候，我脑海里竟然觉得好熟悉，也有画面，啊！我好像是从大凝在那小小台板烧饭的vlog开始关注的，那时候我也刚毕业，还特别羡慕当时大凝的独居生活哈哈哈哈
小炟
2年前
福建
6
我也很喜欢看韩国综艺我独自生活 特别喜欢看里面的庆收真的生活记录，非常有意思，她会做木工做手工做各种美食，印象特别深的是有一期是在阳台一边喝着啤酒一边吃着饭，在锅里煮的炒年糕，整个人非常松弛，非常享受~还有是她给别人装窗帘，因为她会用电钻，看的时候可以感受到她对生活的热诚，或者是可以得到借鉴。比如说现在我也在阳台放了一个小桌子，偶尔去喝喝咖啡
少吃多动少女
2年前
安徽
5
好喜欢大凝对生活的热爱和感知力！ 大学刚毕业独居备考，从开始的煎熬到现在慢慢找到自己的生活节奏，学着享受自己的独居生活～
大凝大凝
2年前
青海
5
本期节目的听友礼包🎁参与方式是在评论区留下「你的独居生活秩序」，揪三位朋友送出「瑷尔博士」的产品试用礼包哦～
phh_heBi
2年前
江苏
5
真是看着你从一个房子搬到另外一个房子 从厦门到回家 感觉像老朋友了 我上次听完想起来一个提议 大凝每次最后的歌都特别好听很治愈 能不能做个歌单！每次的播客的歌都放进去！
会流下珍珠的海贝
2年前
山西
4
17:38 买冰箱真的能提高独居生活幸福感！！！
羽歌奈
2年前
安徽
4
高中大学的时候留学独居了六年，听了大凝的心路历程对比下自己感觉那时候真的好大条呀，完全没有大凝这么心思细腻，也许傻人有傻福吧也算安全顺利的过来了~
xxxyzz
2年前
山西
4
还没上大学!!!但非常期待独居生活
hzx_AzLc
2年前
广东
3
刚刚毕业工作租房独居，觉得这么多东西没有个30平方放不下吧😂10平方怎么放得下，太厉害了。
肖婉
8个月前
浙江
3
最近发现了这个宝藏播客🥺 博主的声音很暖
我现在是独居一年半了，家里到处都是我生活的模样了，有我喜欢的调酒台，自制的烛台，长长的自己手工拼的木桌，（我家里大部分都是自己手工做的） 桌子上有我的各种各样的兴趣爱好：水彩画、油画棒、还有拼图.... 今年我也拥有了一个圣诞树，灯亮的一瞬间，只有幸福，刚刚我戴着耳麦去散步顺便去扔垃圾，走回家的时候，身体暖暖的，当我打开门的时候，看着一屋我添置的东西，真的很欣慰。
浪迹天涯明月刀
2年前
北京
3
45:38 独居第一年，买了好多门窗报警器，还有便携报警器，后来都没用上(◐‿◑)但是给了自己很多安全感哈哈
BLUESEA_XQMP
2年前
海南
3
今年毕业一年，因为工作不包住宿，所以也独居了，如果要是周末会很累，周末就宅，看看想看很久的电视，电影，纪录片（大凝推荐的都想看），不累的话就开着小电驴，去公园逛逛，去吃小红书推荐本地的小吃，尝试美食给我带来的味觉刺激，哇，独居挺好的。
大凝大凝
2年前
青海
3
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HD101657z
2年前
广东
2
好想知道后面的音乐是谁唱的呀
