Album
时长:
46分钟
播放:
3.21万
发布:
2年前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

👻 原来这些事都是真的!


-  小时候想象中的30岁好像是一个很特别的分水岭,你站在那里,看一边是懵懂冲撞无所顾忌,望另一边是现实妥协身不由己。好像不管什么人,只要在30岁那天早上一睁眼,就跃上了某个无形的生命阶梯,完成了一次迭代升级,从此以后一切问题都以「30岁」为前提条件。


-  真的马上就要30岁了,才发现也没啥特别嘛,拖延依旧、赖皮依旧、焦虑自洽、情绪反复,唯一感到特别的是,好像真的有很多「生活真相」在自己亲身经历后才得以验证。在某个下班回家路上想起前辈们说的话,「哦,原来真的是这样啊!」


- 你也有这样的「xx岁生活真相」嘛?评论区留言来领福利哦!


📍时间戳戳


04:20 有钱诚可贵 健康价更高


08:43 有些事仅凭努力是无法办到的


12:09  明明啥也没干 但是我怎么这么累啊


32:02 爱情啊 不愧是勇敢者的游戏


👍🏻 关于简单心理


「简单心理」成立于2014年,是国内领先的心理健康服务平台,在全球117个城市,拥有1500+位优秀的华语心理咨询师,目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务,关注心理健康,陪你一起更好地成为自己。


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🎵 BGM 


Suburban Street - Katie Goes to Tokyo


Faye's Theme (Piano Vers.) - Kan R. Gao


Love Letter - Anthony Lazaro,Sarah Kang


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大凝呀(全平台都可以哟)

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
BLUESEA_XQMP
2年前 海南
69
成年人的心理多多少少有点问题,毕业后工作上小心谨慎,内心妈卖比,表面点头哈腰,对家里报喜不报忧,自己没有非常喜欢的东西支持生活的琐碎,活的就像按部就班,没有激情
二根杆子
2年前 浙江
37
今年34,关于天赋运气努力的问题,我在网上听杨立华老师的四书精读时,他说了一段话,让我很震撼,这段话也送给大家,我只记得大致意思:讲到《论语》是哪些人编的,他说是曾子及其弟子,曾子以不太好的天资得到了孔子的道统,并传承了下来。有时候太过敏锐和聪明,反而会失去中间打磨过程中那些粗粝的体验感(比如子贡),失去了发现新东西的机会,这个世界妙就妙在,给所有人以成为天才的机会。
Agnes_7012
2年前 福建
35
18岁生活真相 : 活得自洽比什么都重要🥰
关耳若月
2年前 四川
26
三十岁的人生真相:开始用“命”来解释身边不可控的事了。
德吉措
2年前 山东
18
大凝 从B站看你怎么胖多少斤的那个视频 就特别担心你和穆老师有没有出现问题 但一直忍着没问你 今天听到你们俩的声音 真的很开心 非常开心 从你的老粉丝角度 (老到初认识你 你还在上大学)真的特别希望你和穆老师能走到最后 真的很多次感谢你和穆老师 你们俩的声音很治愈 在炎热的夏天像一阵凉风 真心希望你和穆老师越来越好 越来越好 和本期话题不相符 但字字真心
小月饼
2年前 湖南
15
20岁的感悟: 永远不要给自己设限,我有无限可能
三哼拍案惊奇
2年前 江苏
11
30多岁的老咸鱼一条,浑浑噩噩的懂得了什么叫众生皆苦。无论你是贫穷富有,年老体衰亦是朝气蓬勃,家庭如何,收入如何,长相如何,爱好如何,都会在很多时间段感觉痛苦,而开心的时日不多。 因此很阿q地默默安慰自己,人生苦短,我还会生活四五六十年,很多时候脑子里的想法无非都是化学信号而已,我得学会掌控情绪,自我调节。 慢慢就不悲不喜,沉默寡言。闲暇时,看看中国古典小说,做做菜,考考证。虽然已婚,但依然享受孤独,不断学习方方面面的知识,慢慢走下去。 未来依然不是一帆风顺,但是希望自己能依然心态年轻,爱自己,爱生活,爱这个世界。
烤饼
2年前 江苏
11
我也是在20岁的尾巴,此刻在夏夜的窗前一边听大凝你的声音一边提笔蘸墨写字,时有时无的风透过纱窗吹动刘海,喜欢这种时刻,喜欢你的文字,喜欢你提到的风,从你毕业到现在应该几乎没有评论过,但是都有默默陪伴,希望你能与焦虑和平相处,人好像只能自观自觉自救,希望我们都能爱自己。
茶汤九柯
2年前 广东
9
18岁的生活真相:对于我来说,大部分的亲情的暗中标好价码就像《平凡的世界》中写的有时候亲戚是啥也不是。 还有就是自己学会存钱非常重要,你自己有一些资本真的会给你底气。关于理财,基金真的不要乱买,现在慢慢的养成国债定投的习惯,还有就是黄金真的保值慢慢拥有也是一种底气。 保持运动,瑜伽,篮球,台球,羽毛球,骑行,滑板 嘿……嘿以后会接触越来越多的运动还有就是学会给自己买保险学会长期规划,阅读了解更多用知识武装自己的大脑🧠。 很喜欢现在的自己,慢慢的成熟,越来越有底气,自信阳光,嘿嘿😆。人生还得靠自己,当断则断!
L_7VaF
2年前 广东
7
43:46 26岁后生活真相:经历过失败的感情回归单身生活,慢慢调整状态,认识到新朋友也想谈恋爱,却发现都很快餐式恋爱,认识没几天需要表态,没有前期互相了解过程,但对于我这种需要慢慢相处了解很不适应,在新朋友之间也很难深交。在有一段时间纠结,自我安慰随心所欲,反而过的更好,有些事情紧紧抓住还不如顺其自然。
煎饼果子加果篦儿
2年前 天津
7
20:31 妈呀,说的任何一条都是我现在的焦虑,健康方面:上上周刚去看了牙,问完价格真的感觉好贵,也知道越拖越坏,又舍不得一下子出这么多钱(补牙8颗+根管1颗+智齿1颗);天赋和努力方面:我从很早就明白了我和那些脑子灵光人的差距,同样的知识听一遍别人吸收80%,我可能只有50-60%,别人看我应该就是木木的吧(刚上班那阵比现在吸收快一些)我开始变得勤奋,多看多问,但也只能按部就班的完成,出彩是没有的;每天感觉很累方面:没错我的工作没有任何的意义,每天做不用脑子的工作,像个流水线的机器,我对我的工作没有任何的热情,就是为了这份钱,我明白我在消耗自己,已婚未育也没什么办法,我也是时时感觉累,其实就是上班太闲了,又没法安心摸鱼,看着同学成长就我止步不前,之前工作每天都停不下来,晚上我还能回家学习到12点,并且精力充沛,现在自控力很差,学习学不进去,买了很多书就草草看了几页,买的课也是踏不下心去看,环境心情还是很影响人的,前一阵定了很多目标,又学习运营又学习全盘,弄的每天这一块那一块的,也是这个六日我想了一下我近期到底要做什么,我要考试的呀,我要看书的呀,这不是近期最重要的吗,这不是为了离开这个工作要做的事吗,就突然觉醒了一下
2024jkfc
2年前 河北
7
01:54 20+岁明白了同事不等同于朋友,拒绝内耗,学会发疯,健康运动很重要,最好不熬夜 有些职位就如艾滋病一样传播 性传播母婴传播性传播
大凝大凝
2年前 青海
7
💡简单心理和我一起呼吁大家关注并重视心理健康,线上首次咨询服务包含3份专业量表、50分钟视频访谈、咨询完成后会有一份专属你的心理健康方案! 在【简单心理公众号】回复 【大凝】有专属优惠,券后只要269元!关照自己从首次咨询开始~ 如果你在北京/上海,还可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。
偷听大王
2年前 江苏
6
34:53 我遇到了一位女生,她是因为害怕因为恋爱失去独立性,害怕对对方产生依赖,所以还没开始一段关系就迅速抽身离开,留下我一个人在半途沮丧无奈不知所措
yyhgbbcx
1年前 广东
6
09:25 听到没有天赋和运气,光靠努力有时很难去做成一件事情的时候,我真的深深叹了一口气。工作三年多了,26岁的自己才真正想要重启人生,再冲一把去考研,当然也会担心自己在职备考时间不充裕,也会焦虑过光靠努力也不足以在千军万马中突出重围。但是,但是我很喜欢备考的这段时间,上班下班都在学习,挤着时间去运动做瑜伽。在阳台做瑜伽的过程中听播客,吹着晚风,内心很安静,觉察自己..突然很感动,流下了眼泪,第一次有这么长的时间里没有出现在社交媒体发布自己的动态,在自己的世界里怡然自得的感觉,真好。再努力努力吧,说不定运气就碰上我了呢!
小明_1OBZ
1年前 天津
6
不要忽视自己的情绪真的很重要! 人真的不是机器,认识自己,学会和自己的情绪相处真的很重要。 人不止有所谓积极乐观的情绪,所谓负面情绪来临时,一定不要着急赶走它,真的可以用心和它相处,和它多多交流,听听它到底想讲什么。 大环境已经这么不关注它了,自己要好好帮它找出口。 最最最近的想法就是呢,自己能够付出无条件的爱,才能承认无条件的爱存在,才会相信自己可以无条件爱自己。 其实都是一些很朦朦胧胧的想法,在讲给自己听。
Hi_福宝
2年前 广东
5
26岁后的生活真相:黄金饰品真的很难不爱啊 哪里土 香到不行好不好……
l李大锤l
1年前 重庆
3
01:55 18岁生活真相:大学和男生说过的话还没高中一个晚自习说得多,从此不抱有有男朋友的希望
倩倩_QJYA
2年前 江苏
2
我也是这样,减不了肥,教不了的小孩,每天重复的事,停不下来的家务,身体心理都压的好累(ಥ_ಥ)
apple_d0RW
1年前 广西
2
20岁的生活真相:即使莽莽撞撞,也不要否认自己。
EarsOnMe

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