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简介...
本期的节目是第一次尝试单口的节目。做大食话以来一直希望通过大食话为大家避免一些智商税，所以这期在重阳节和大家来聊聊那些父母的智商税。
其实录完之后也会觉得，父母又何尝不是孩子，需要一些安慰剂的产品，也许我们也应该更多一份理解和陪伴。如果大家对于营养类的知识比较有兴趣，比较推荐一本书，是我们上学期间的课本——人民卫生出版社出版的《 营养与食品卫生学》真的非常推荐，这是我们的课本。不会乱写的，非常谨慎，没有商业。关于基础营养、膳食补充剂类、功能性食品、基础运动联系等等，营销是否合理等等都可以找到一些参考。
时间轴：
01:00 脑白金是智商税吗？
01:36 父母老去，消化慢了
06:30 中老年奶粉有哪些功效，是智商税吗？
11:43 那些年，父母买过的智商税：酵素、轻体茶、红酒养生等。
16:05 父母越来越像孩子，关于老年痴呆&中老年失眠
21:09 缺钙要吃盖中盖？
28:12 老年人便秘以及厕所性猝死；最强缓解便秘指南
32:22 姥爷89岁的秘密可能是一块钱一瓶的VB
35:57 小结：一些小建议
制作团队：
主播丨月莞柔
策划支持丨碗仔翅
后期丨章大鱼
BGM：
人世间-雷佳
其他
📻 收听平台：小宇宙/Apple podcasts/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/Spotify等平
📮 大食话邮箱：[email protected]
🎙 欢迎给我留言/发邮件 联系我
即刻：月莞柔
主播...
月莞柔
Hunter潇逸
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
月莞柔
2年前
上海
11
录到最后有点儿哽咽了，所以就结束了，可能还有些内容没录进去。🫂 以后有机会我们再继续深入。
✍🏻️
- 补钙是我们一生都要注意的营养问题：当人体钙摄入量不足时，身体会“聪明”地从骨骼里释放出一些钙，从而保证功能性钙的充足，从而骨骼里的结构性钙会越来愈少，导致骨骼密度和韧性的降低。
- 随着年龄增长，父母脑力减退，睡眠不足。ps在鱼类肉类，还有大豆中含量比较高的（主要是在脂肪中存在，所以饮食中脂肪摄入很少的人可以多吃一些PS的）可以合理使用一些补剂，最好听医生建议。
- 功能强化的奶粉可以结合身体情况和需求选购。
- 一年一度体检，很重要！！！早发现早治疗，和医生及时沟通。
- 其实对于老年人来说，便秘的原因主要来自于：吃得少，饮食中纤维、油脂相对少，都是引起便秘的原因。
🫂父母也需要安慰剂，还请理性看待父母购买的智商税，家和万事兴！
重启试试
2年前
内蒙古
6
33:27 提肛！
书虫弗兰克
2年前
河南
5
第一次听说PS，上网查了一下是什么物质。磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine）又称复合神经酸。简称PS，由天然大豆榨油剩余物提取。是细胞膜的活性物质，尤其存在于大脑细胞中。其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，由于其具有很强的亲脂性，吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑，起到舒缓血管平滑肌细胞，增加脑部供血的作用。
陳果果
2年前
福建
5
31:45 提肛，强烈要求建群😘
吃拌面的Tom
2年前
浙江
3
不哭不哭，陪你一起单身
没复习
2年前
中国
2
最近几年很明显的感觉妈妈记忆力和反应力下降了非常多，好害怕，然后买了一堆DHA天天提醒她记得吃🥹
Bridgetteoo
2年前
黑龙江
2
提肛！
麦乳精
2年前
上海
1
大赞 感谢普及！！！多喝热水从你我做起👏👏👏
橙心诚意
2年前
广东
1
酸奶哥聊了一期老年生活，一个人的老年生活确实感觉可伶，尽早准备看看怎样能过上理想的老年生活
想入非非
2年前
福建
1
80后开始面临父母变老的问题，这期节目太有同感了！
HD362718t
2年前
海南
1
谢谢月月的分享，父母作为我们的至亲，经常很多时候不在能待在他们身边，能做的就是有时间多打电话或者微信聊天视频，还有给他们买点保健医疗产品，时刻关注他们的身体健康。再次感谢月月真诚的分享，也希望你父母能够健健康康～
晴天猪猪
2年前
山东
1
月月还是很有趣的，善良且孝顺。好几次声音都…
SHUYI123
2年前
北京
1
最后跟着一起哽咽了，学到很多感谢分享🙏
南城梦呓
2年前
浙江
0
40:43 结尾好真挚！
lilMonster
2年前
北京
0
Ps听成了奇亚籽😅😂
灯灯灯灯
2年前
四川
0
抱住主播！单口形式也很不错，干货满满，已经准备给老妈买促进睡眠的啦。（另外，大喊“提纲”）
花生酱昂酱
2年前
四川
0
我母亲尿酸过高有痛风，一直不知道怎么去选择补充蛋白质的食品，看了网上很多什么能吃什么不能吃，总觉得都不够权威
一知羊
2年前
中国
0
🫂
VestOn
2年前
北京
0
我觉得你还是应该找个人和你一起录 这样有助于信息分块输出 不然感觉你好多知识 好像赶着说 但大家有没来得及吸收。就是好像讲故事 需要呼吸感。很喜欢你声音里的真诚
Wealden
2年前
日本
0
19:59 所以大豆卵磷脂和PS功能差不多吗？ 有点心动，这玩意会想咖啡一样成瘾吗？