时长：
52分钟
播放：
1.38万
发布：
7年前
简介...
主播：教主@单口喜剧演员教主
嘉宾：魏巍@魏巍vvv、六兽@六兽
这一期邀请了我的健身教练魏巍和单口喜剧演员六兽来聊一个永恒的话题——减肥。
在节目中，急需减肥的我和六兽准备了一大堆问题向魏巍教练请教：健体和健美有什么区别？减肥有哪些误区？断碳减肥法可不可取？健康的健身餐应该怎么吃？学习格斗术是否可以减肥？男生拍照如何显高显脸小？女生减肥应该练什么？如何正确练翘臀？马甲线人鱼线怎么练？
这期可以说是干货满满了，但在收听节目之前先来一饱眼福看看魏巍教练的身材如何？
先看看穿上衣服的样子：
再看看脱掉衣服的样子（中间）：
我的妈呀！！！！！有没有被惊艳！！！！！
本来还想放一张我跟他的合照，但不知为啥显示不了，也许是我太丑了吧……我要去哭一会儿，你们听节目吧！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
半永久黑眼圈迷妹
3年前
8
六兽老师理论知识可真是满分
HD1029856x
11个月前
辽宁
5
09:07 扯淡，你喜人时候反复秀肌肉
七个梦
1年前
福建
3
年年减肥年年肥
sommer_OjD8
3年前
3
练自由搏击三年的老阿姨表示，小腿没粗（可能练的不好），身上的骨头和肌肉可瓷实了，外形像110，实际120+，最大的收获是能吃不胖。
GUsyh
3年前
2
节目挺搞笑，可惜健身知识确实不专业，教练理论知识有水分
戒断咖啡y
4年前
1
考古
HD80644q
4年前
1
31:27 教主好可爱
拧巴大萝卜突袭人类
2年前
湖南
1
27:11 碳水使人快乐🤤
-南予-
1年前
浙江
1
考古，六兽老师常驻的开始
小蔚同学_GBTU
11个月前
湖北
1
考古，上下班路上听很棒！
湖北小役
1年前
河南
0
09:11 感觉教主每一期都在被震撼
美式吧你
11个月前
辽宁
0
08:19 教主现在成了块哥
HD292524u
11个月前
安徽
0
考古的朋友们，教主说的那个英文，hiit后面那个次，咋拼的
_SOUNG_
11个月前
山东
0
418
璐教主
10个月前
河南
0
24年考古人
HD863618m
9个月前
北京
0
19:10 日一声打成糊糊
鞍山小区9001号
6个月前
上海
0
考古
崔来月
5个月前
美国
0
全是性别刻板印象。。。女生为啥不能小腿粗？
偷摸喂鱼
5个月前
北京
0
09:38 哈哈哈哈要练成方形的
Ro_8in
4个月前
浙江
0
21:46 食谱
