01:07:37 「上班族的一日」中的一段： 「他忽然感到仿佛被整个世界所抛弃了的孤单。他这才想到：这一整个世界，似乎早已绵密地组织到一个他无从理解的巨大、强力的机械里，从而随着它分秒不停地、不假辞色地转动。一大早，无数的人们骑摩托车、挤公交车、走路……赶着到这个大机器中去找到自己的一个小小的位置。 八小时、十小时以后，又复精疲力竭地回到那个叫作“家”的，像这时他身处其中的，荒唐、陌生而又安静的地方，只为了以不同的方式喂饱自己，也为了把终于有一天也要长成为像自己同其遑遑然的‘上班族’喂饱——养大……’」 很难不悲叹真实！

片头曲咋一听以为是罗大佑

此刻正在骗局中收听别人经历的骗局，我的陀螺怎么停不下来

42:58 黑人士兵和妓女的爱情令人动容。大部分的逢场作戏，都有着片刻的真心，和未来的希冀。

想起《往复书简》，有兴趣的可以听下文化有限的那一期。 我要说的是： 如果蜜蜂终其一生在采蜜，那我们的一生采集的是什么？

其实我就发现也许在哪儿上班最后感受都差不多，但肯定有相对还行的，就选一个福利待遇差不多和自己稍微喜欢一点的，（当然这是我的纯个人感受）前阵子工作让我焦虑了很久，睡不好吃不好，想停下来，但是被推着往前走。想裸辞，想光速离职，等等。突然有一天听了朋友吐槽他们公司之后，我突然想起了那句话：离近了看什么都不壮观。我释然了。

在《夜行货车》里读他的愤怒，在《山路》上读他的自省。真的去买过景泰蓝戒指。那时，也正是迷茫的青春。

现在上班太卷了，都是互相伤害，一个比一个急，一个比一个激进，感觉慢一秒就错过了全世界，但结果往往是无休无止的工作浪费。所以现在很多的工作就像是驴拉磨，原地转圈，看谁能忍。大家都在想变成那个“更好的自己”，然后那个更好就是无休止的追着眼前吃不到的胡萝卜。永远拿不到最满意的结果。以为自己追求的是自由，但实际上是在消耗自由来满足幻想，没有缓冲和余地。

07:06 每个人将读出自己。 1985年，陈映真创办杂志《人间》，而当时一位叫李寿全的歌手创作了一首歌，《上班族的一天》： 是不是人人都要固定的工作 是不是人人都要上班的生活 记不清年轻时候做梦的我 是否也情愿做个无奈的陀螺 我想起另一首，《生活》： 每天站在高楼上 看着地上的小蚂蚁 他们的头很大 他们的腿很细 他们拿着苹果手机  他们穿着耐克阿迪 上班就要迟到了  他们很着急 我那可怜的吉普车 很久没爬山也没过河 他在这个城市里  过的很压抑 虽然他什么都没说 但我知道他很难过 我悄悄的许下愿望 带他去蒙古国 慌慌张张 匆匆忙忙  为何生活总是这样 难道说 我的理想 　就是这样渡过一生的时光 不卑不亢 不慌不忙  也许生活应该这样 难道说 60岁以后再去寻找 我想要的自由 唱歌的人，也在负面新闻和他自己进行的生活如触礁的船，沉了…… 而我大学毕业那年的夏天，坐在前往和田的绿皮火车上看的《恋恋风尘》，恍惚来到了台北，到了旧日的生活，那些巨大的冷漠的建筑和渺小又无助的人就在我眼里，在我身边的火车窗口不断闪过。 我记得，那列火车上，有人对着绿色消失黄风刮起的窗外，落下了眼泪。那时，我还不懂得，什么叫背井离乡的哀伤。只是对未知的所在和可能的未来充满了期待。 低头看手机上电影画面： 男孩返回家乡也同样地返回了食物的源头，再度和自然风景混合在一起。他蹲下来听祖父说话，挺直得有如一截消瘦的树干。 耳边是万能青年旅店的一首歌： 是谁来自山川湖海 却囿于昼夜厨房与爱 ……

不爱上班都是善良的人。🙊

工作就是一场戏，因为贫穷才相聚

大壹的选曲❤。请允许我能把你当成只是还未曾见面的朋友

看到这个标题情不自禁的产生共鸣。毕业后进入职场的第一年，身份的快速转变让我产生很多的困惑。 当我从“学生”变成“打工人”，我开始思考“人为什么要工作？”以及“工作的意义是什么？”等一系列问题。大多数时候，自己像一个“工具人”在不断地适应资本家制定的规则，带来的只是忙碌且虚无的感受。与此同时，因为身上那些“无用”的部分——创造力和想象力逐渐消耗殆尽而感到痛苦。我想，这是作为一个“人”在与作为“工具人”的不适感做抗争。 上周五阅读的书籍《工作、消费主义和新穷人》能够帮助自己慢慢梳理内心的不适感，并且从客观的角度来理解“工作”这件事情，以及我不喜欢工作的真实原因。 这本书的第一章，提及“工作伦理”的概念：它是一种工具，目的是使工人们丧失独立性，服从于工厂制度，本质上是对自由的摒弃。 「工作伦理的幌子之下演化出一种纪律伦理：不用在意尊严或荣誉，感受或目的——全力工作就好，日复一日，争分夺秒，即使你完全看不到努力的意义所在。」 大多数时候对工作的无意义感让我们陷入深深的沮丧之中，我们越是尊重内心的感受越是感觉不快乐。我们讨厌的并不是工作本身，而是他人把自己当成“工具”的不安感。 「相信当下的忍耐（哪怕是最恶劣的境况）是为了并不遥远的自由而暂时付出的代价」这样的想法让我们无法坚定的离开，也无法改变现状。 我们无法改变体制，无法改变鼓吹员工全心全意投入工作，不惜牺牲身体健康的“加班文化”，改变上级领导冷漠无情的指令，唯一能做的是接纳自己的不适感。 尽可能远离有毒的工作文化，认真思考并且寻找一份能够激发我们的兴趣，愿意为之投入热情的工作。找到热爱且擅长的领域，认知和理解这个社会，以及市场竞争当中有多少差异，有多少陷阱，而不是凭借着先入为主的印象就盲目冲动的进入一个领域，可以在很大程度上帮助我们减少因为工作而产生的痛苦和焦虑。（目前这份工作带来的反思）

3月早呀！晨跑8km结束……

🎁欢迎大家留言说说听完这集节目的感受，或者是你对“工作的意义”的看法，我们会在3月6日之前选出5位朋友送出《夜行货车》纸质书一本。 📚下周我们会一起聊聊爱丽丝·门罗的《逃离》，祝你阅读愉快，3月快乐！

在微博上看到的分享：有趣的是，即使是在我们认识到这些工作毫无意义之时，我们仍会自以为是地去工作，意志坚定、认真严肃。 冲动之时，我们会夸大自己所从事的工作的意义，这绝不是智力低下，而是生活本身的逻辑在我们身上体现。 ——《工作颂歌》阿兰·德波顿

03:44 考研失败后不得不走上打工人的路的应届毕业生现状: 还没找到工作就想着还有四十多年才能退休 想想就难过-

1:25:11 大老师这段话我立马抄下来！ “不止关心眼前一亩三分地 告诉我们怎么关心这个世界 关照身边的人 和陌生人产生联接 对弱者报以同情 对强者不盲从不屈服 还可以做的事情还很多” 办公室敲键盘的声音都变得欢快了

想分享一段很久前在别的社交平台上看到的关于工作的意义的话（非原创！）我觉得非常有启发！Exactly Me！ 渐渐地，一点点学着把“工作的意义”变得很窄很窄。 刚开始工作时是追求精英感、职业感，进入社会做职场女性那种价值感。时常产生比较心态，各种外在的标签和定位把自己锁的死死的，内心波动剧烈。 抛弃掉这些之后，开始关注自己的物质回报，觉得拿了钱要去好好过生活，去体验各种事情去把自己的世界变得很精彩。这就进入了一个对自己的生活永远不满足的死循环，只是想要更多体验、很多刺激，潜意识里还是想要各种各样的斜杠标签。这个阶段痛苦依然反复存在。 把这一层也拿掉之后，觉得只要获得成长，能学到新东西就可以了，自己通过工作来体验不同的事情也是一样的。可总有些要做的事，你很清楚是重复枯燥的和为了满足别人的恐惧而完成的事情。 能否在工作里获得技能上和心态上的成长，完全也是自己控制不了的，而且做得越熟练那种成长感就越少。这个阶段走过了一段学新东西的蜜月期，但也很快开始停滞，同样的无聊和难受反复出现。 那就继续往内缩吧，只去追求“专注”的感觉，反正都是做事情，有什么区别呢？钻到任何一件事情里，心流都会产生，回报感也会涌进来。 这个方法消除了绝大部分在工作中的痛苦。可依然有一些难受的地方——能否专注，能否产生心流，也不是我能控制的。上面所有我以为被“放掉”的东西，其实都还在潜意识里，在腹部的小我能量里，根深蒂固的存在的。治愈自己和清理自己本来就是一个漫长的过程。旧的东西拿掉了，新的还没有建立起来，正是自我感知最脆弱的时候。 在面对压力，无聊，冲突，繁琐的时候，各种思绪依然会涌来，焦虑情绪产生，但我因为一点点卸掉了曾经给自己“打鸡血“的种种工具，在这些困难前面手无寸铁，节节败退。 当我觉得“专注”就是意义时，对自我的判断又产生了：我怎么还是会感到无聊？我怎么又焦虑了？我为什么就不能专心把这些事情做好？我的大脑怎么依然充满了病毒？判断带来了能量进一步的阻塞，胸口越来越紧，简直想放声大哭，觉得修炼内在太难了。 没办法，已经拆掉的东西，不可能再建立起来了，只能继续向内走。今天冥想时，在一片很黑很黑的山洞里走着，忽然就看到了光，找到了那个很小很小，很窄很窄的意义：我看到了很努力在黑暗之中寻找意义，在繁琐普通的生命里，试图找到光和亮的自己。 那个想尽各种办法，走了各种各样的岔路，还没有放弃去寻找爱、合一、喜悦和满足的自己。 那个一次次又走错了路，一头扎进黑暗里开始焦虑、痛苦、茫然四顾的自己，一度想赖在地上不想走了，但还是咬咬牙站起来继续寻找。 跟那个自己说：谢谢你，我爱你。不管你能不能够找到意义，你就是光和爱本身。你回的每一封邮件，打的每一个电话会，不管你感受到焦虑、无聊、还是短暂的平静，我都看到了你，勇敢的踏入这个世界，去迎接各种各样的体验本身。是你的存在，让体验本身产生了感受，是你曾落入黑暗，才会又产生了光明。是你从未放弃的寻找，让这场生命旅程有了意义。你的存在就是全部的意义。 任何在这个世界的体验，最终都是为了体验自己。像剥洋葱一样一层层的向内剥去，找到那个当下，最核心最核心的自己，从那里获得能量——不管是体验分离还是体验合一，不管是焦虑还是喜悦，都认可自己，看到自己，看到两面性体验之中产生的巨大的能量，看到由此而来的丰富世界，从而爱上生命这场游戏。 找到这个点，才能彻底接受每一刻的全部体验，才能彻底在每一刻都去爱自己。

正在去参加骗局的路上