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简介...
一期久违的solo
主播...
巨有文化
高嘉程
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空空如也
小宇宙热门评论...
抹香鲸要抹香香
1年前
内蒙古
0
小高，你在对待体重的那种看法和我以前一模一样。推荐你一个公众号叫乐天。他就是主要倡导我们不应该控制我们的体重，我们身体缺什么，身体都是自己知道的。很多时候是越控制才越想吃。刚开始吧，我就会我自己老想控制我自己，吃多少控制自己的体重，特别折磨。然后往往也是越控制身体越不听话，越来越胖。自从我放下这个控制的念头之后，我想吃啥吃啥，变得越来越瘦了。现在再也不用减肥了。其实喜欢控制自己的人就是对这个外界感觉不安全，只有抓住一点儿。自己能控制着的才感觉安全。控制自己的体重，就有一种以不变应这个世界的万变这种感觉。只要观点改变了，内在的这种想法改变了，减肥真的特别容易。
比比囖袋嗑
3个月前
上海
0
27:42 工作中接触过项目管理就会惯性带着plan b的思维，已经渗透到生活了🥲
HD289559z
10个月前
美国
0
09:47 播主这里很不舒服，为什么没有把不舒服的点，直接告诉那个带着新冠去泰国的分享者，而是找了个有事的借口？ 是为了体面嘛？
糖炒栗子熊
1年前
陕西
1
在校园中的讨好型人格真的超级容易内耗，高三又压力大，真的快内耗死了怎么办啊😭
HD589050z
1年前
美国
1
每说的一点 都简直是我本人 也是我当下正在思考/自我分析的一些点 听完很安慰 同时也收获了一点动力 因为从旁观者的角度听 更加跳出来 多了一些释然 所以很开心 因此也想跟小高说 少内耗 要开心
IceIce冰冰
1年前
江苏
1
最近也是自己低能量的时候，基本都在家好好休息，很能理解体会小高说的那种假嗨时候的状态，讨好型人格真的很难，但希望我们都对自己好一点！
爱喝咖啡的梨子
1年前
湖南
1
23:30 母亲影响孩子更多
kuromie
1年前
加拿大
1
24:21 我妈一模一样
奥威斯幸福
1年前
山东
1
又来自我谈话了
戼魚
1年前
安徽
1
26:26 我不是讨好型人格，因为我忍受不了别人对我指手画脚，但我挺自卑的，是因为我的外貌，随着年龄慢慢地长大，逐渐意识到，有内涵的人不会在意你的外貌，只有无聊的人才会，虽然我现在才上初中，但是我想努力向上“爬”，努力成为我心里想要成为的人
Flow123风
1年前
内蒙古
2
29:46 我就经常违心答应一个朋友的提议ಠ_ಠ
荒谬大师
1年前
广东
2
所以你的那个打算怎么处理 hhhhhh还没听现在开始
昶昶Dennis
1年前
浙江
3
18:12 我也从小到大因为胖吃过很多苦，所以要努力改变
圆圆的小葱
1年前
内蒙古
3
每次听小高的这个号，就会有一种很心安的感觉😭因为刚好自己的一些问题都会被小高阐述分析出来😭前一阵子也是想很快的变瘦，每天就不吃，结果直接失眠了一个礼拜，每天神经兮兮的，斤数也的确是瘦了，但是上个礼拜又开始暴饮暴食，现在体重又回去了哈哈哈哈哈~所以我们还是要好好爱护自己，不能放任体内的“坏小孩”欺负自己！时刻觉察到自己在做什么真的很重要！
曹富贵儿
1年前
北京
4
给我冲
辛夷树
1年前
广东
6
28:35 一把年纪了，还是讨好型人格，这两年开始察觉太苛刻对待自己了。在友情关系中，为了维持关系，常常不顾自己的感受，做别人的情绪垃圾桶。哪怕觉得对方总是只关注自己，自说自话，双方完全没有感情链接，也不能够互相理解，并且不认同对方的价值观，还是勉强自己维系。终于有一天爆发了，断舍离这种负能量的朋友，那怕他人不理解，过来谴责。经历了一番挣扎后，还是觉得现在的我最轻松，最开心。所谓的三十而立，四十不惑，五十知天命，是儒家对人的要求而已。实际上，还是要修行。不是到了年龄就会自动明白某些道理，而是要不断成长，不断纠错。
不苦猫
1年前
安徽
14
讨好型人格真的很累，之前还没啥事，但是时间越来越久我就发现不改正以后的生活会有很大问题，我发现我通过讨好得来的朋友并不是真心地，他们只会在有需要是来找我，和他们聊天也能明显感觉到敷衍不在意，找他们帮忙他们也是十分不情愿，而且他们会吧自己的好当成理所应当。
后边就越来越累越来越累。我就明白过来讨好得来的友谊不是真心地，也没办法长久，因为一开始天平就是倾斜的，关系上很重要的一点就是要平等，不平等的关系就跟人跟狗一样呼来喝去满不在乎的。
所以后边我就醒悟了，还是自我一点好，不要因为别人而失去自己的独特性，别低三下四，唯唯诺诺，不然只会压抑自己，并且让自己越来越不开心越来越累。
85号星球
1年前
山东
16
我们永远都没有办法被所有人认可，重要的是自己怎么看自己，听下来我感觉好像你特别在意别人对你的看法，就像你自己说的，可以慢慢来，当意识到自己正在讨好的时候其实就已经正在改变了。
重要的是当下不是过去，也不是未来。
之前听过一个观点，叫做‘相信的力量’就是要相信自己，相信自己的能力，相信自己有承担事情结果的能力，相信自己能成功的能力，有点儿像‘吸引力法则’。
每个人都有能量磁场，有的人就是合不来，会很消耗自己，所以发现不对的时候就可以提出或者远离！
最后希望你的身体能快点好起来！要调整好心态！照顾好自己开开心心！
（以上均为个人观点！！！如果有哪里不对的地方请大家忽略，不要说我！！！谢谢！！！）
85号星球
1年前
山东
22
我是讨好型人格在我的小时候，又是讨好型人格又是高敏感人群，但是我又很要强，自尊心超高，热脸贴多了冷屁股就受不了自己这样了。说是完全改了肯定没有，但是更多的是去讨好自己而不是他人了。
Sadsquid
1年前
福建
45
发现小高在讲话过程中经常会说到“应该”和“不应该”，给人的感觉你有一个内在的批判者，经常会教育和审判自己的行为。