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简介...
好久不见朋友们，本期我和李雨一块聊了聊「能量守恒」，以及近期生活中的一些心得。
你会听到：
02:04 关于礼物的奇妙缘分
04:05 她们都是我的贵人！
08:41 迷茫中的指引：五台山的缘分之旅
14:31 从焦虑到自我认知
17:24 如何应对内心的焦虑？
20:17 专注当下，拥抱从容
23:10 攻击行为背后有什么情感需求
29:00 对于人生中相遇的缘分与认知的感悟
本期音乐：
《Memilihku》Moneva
�：想要了解更多关于主播的事
微博：@高嘉程GaojC
小红书：高嘉程
�：还有哪里可以收听高贵FM：
苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
主播...
巨有文化
高嘉程
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
远方有你
1年前
山东
1
小高是陕西人吧，小高是个很有意思的人，也许这就是缘分吧，我很早就关注了这个播客，
哇哇咕噜咕叽
1年前
四川
1
老高,在做出重大决定前,是不是应该给自己一个月的缓冲期？
柏雨琪灵
1年前
浙江
1
11:07 去了灵隐寺，满殿神佛不知道求什么
小郭kkk
11个月前
陕西
1
25:42 最近在看《当下的力量》，主要就是讲要时刻察觉到自己的情绪，和小姐姐讲得差不多
高昕昕
1年前
浙江
1
我写日记是为了劝慰自己，把那种情绪写下来，写完会豁然开朗很多，因为感觉写日记的时候是站在局外人角度来看的。意义，并没有那么多的意义
哇哇咕噜咕叽
1年前
四川
1
老高老高,唱首歌给你听：给所有的烦恼说拜拜,给所有的快乐说嗨嗨
LuckyCarboy
1年前
北京
1
13:22 OHHHHHHHHH
五头牛
1年前
江苏
1
我觉得和小高很像，自己总是处于看不清的状态，自身的潜力需要被认可被鼓励之后才会蓬勃起来
一口羊角酥
1年前
广东
1
22:57 我也是这样我的天 真的是觉得自己太容易被各种事情牵动了
哇哇咕噜咕叽
1年前
四川
2
老高,关注日本eve止疼药的事吧。好像就是你吃的那种。
小一姜
11个月前
广东
2
感觉跟你一样，就是很多小事情都能联想到自己的人生。身边的人都觉得是我想太多了，明明是很普通的事情为什么一定要扯上有没有意义，对自己的人生有什么帮忙呢 松弛点挺好的 就算没意义也没什么 你当下想去做就去做 没有意义也是有意义的
徽柔Orchid
1年前
上海
2
写日记和画手账，真的，太幸福啦。不过节制的快乐才更棒，我也在学习。
阿白_WZcj
1年前
北京
3
33:43 高老师，请一定要把录好的节目放出来，千万别怀疑自己录的不完美，我非常喜欢你的播客，录成什么样我都爱听！
豆腐君
1年前
上海
3
“我们分享的初衷就不是让别人相信，而是我感觉这件事情蛮妙的，我想分享给你。但你感觉它妙不妙，其实跟我已经没有关系了。”——赞同
开心菠萝蜜
1年前
江苏
3
听过杨梅的节目，就知道她本来就是那样子笑的，如果之前没接触过，可能真的以为是配的画外音。anyway,听了那期也看了评论区，我觉得小高没必要那么苦恼，也许小高是为了顾及杨梅老师的感受，我觉得只要表达不是特别mean，可以允许不同观点的存在，相信杨梅老师之前肯定也接收过这样的观点，大家都很可爱，peace～
HD572765s
1年前
河北
3
也很巧，我昨天去寺院皈依了。😁
纪云禾_JqmI
1年前
辽宁
5
好久不见小高！！！！
奥威斯幸福
1年前
山东
10
13:30 缺失的东西 都以另外一种方式回到你的身边
去冰三分甜_
1年前
江苏
27
27:38 我也在写，不过我是在写五年日记，心理医生建议过，每天记录一件让自己高兴的小事，这样以后翻看的时候这些小事的快乐就能成为自己的能量库
半日静坐半日书
1年前
安徽
29
20:40 分享我的感受……我连吹风机吹头的时候都会提醒自己“我在吹头”“认真的感受摸头发，手指是什么感觉”……我感觉这么做有用……更peace