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简介...
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由于工作脑太上头导致自己生活喘不过气来!

分身乏术连一点自己的私人空间都没有?

我们痛定思痛!潜心学习!发誓不做工作脑!

最终习得失传江湖已久的“摸鱼宝典”

今天让我们一起来盘一盘那些“有效摸鱼”以及生活中太忙必须双线操作的时刻

评论区留下与“美团医美”相关的留言评论
一周后抽取五位点赞最高的姐妹送上20元美团卡哦!!

本期节目由【美团医美·百亿补贴】赞助播出~

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  • 做白亮滑溜小桃桃!!

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【内容提要】

01:10 我不信这段听话你不笑

03:20 直播加班,独加班不如众加班

05:15 多线操作:爬坡+斜方肌按摩+护眼操+听播客

08:10 脱毛时的好朋友—听播客

12:06 如何在压抑生活中维持高能量状态

17:26 冰镇西瓜- 教育行业吐槽 - 校长让我们去做保安

19:00 “午餐项目”就是要在工作日的时候去做!!

25:13  放下的第一步是“下班之后丢弃上班情绪”

28:47 摸鱼技巧:桌面乱+营造虚弱人设+不在饭点吃饭

32:17 投稿环节之单位不把我们当人…

红薯🍠土象电池

【本期歌单】

Caterina Valente-Bongo Cha Cha Cha

Caterina Valente-Fiesta Cubana

Caterina Valente-Das ist die Hafenmelodie

【收听方式】

汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts

【联系我们】

微博@Funiin微博@__脏冬米

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主播...
高金银__
__脏曼玉
NormalSister
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空空如也

小宇宙热门评论...
_Tina_
1年前 山西
13
11:27 我感觉前面和广子有关内容有点多 到现在还没入题……
快吃芋圆
1年前 北京
11
本期视频有两个点和我今天刚好契合上! 1. 来北京实习独居后,隐隐约约感觉自己变J了,今天一测,果然!从p人到J人了。什么事情都想提前安排,为了节省时间,上班工作+听播客+画画,在家计划运动的时候multi-task,做饭时间听英语,上班路上练口语,什么都想安排的井井有序,也许在陌生的环境找到这种秩序,能产生一些安全感吧,有时候“习惯”反而是一件省时省力的事,可以把精力放在其他需要创作的任务上 2. 最近在了解毕业考辅导员岗,特别想进高校当辅导员,听了高老师讲辅导员的工作,大概有点了解到辅导员的工作,感觉还是得要考虑考虑考虑,没有觉得祛魅!像高老师一样能做到自律的生活也是一种鞭策~祝我如愿!
瑞阿秋秋
1年前 广东
8
感觉全程都是广子了 不是广告就是直播带货的东西 哎~
_是小刘呀
1年前 未知
7
赞我赞我,我好想去脱毛🤣
ruriiiko
1年前 江西
7
我的每日上班日常就是听播客,看电影,看小说,追剧!能等老板到公司再问再解决的问题坚决不提前打电话!不浪费每一秒能摸鱼时光!再说了看电影看小说等同于研究电影和文学,一整个档次提上去了咱就是说!这期太短了嘤嘤嘤😭
桃奈小安
1年前 北京
5
不想上班还想拿工资
1999Zzh
1年前 福建
5
30:49 下一期就是财务续集——给体育老师道歉了🤪🤪
小杨儿
1年前 北京
4
下班时间决定生活质量 对待工作要有“不粘锅”的心态 可以处理工作但绝不思考内耗 延迟满足:所有找你的人和事,先缓一缓,让子弹飞一会儿 摸鱼小tips:1.桌面要乱2.养生壶要煮3.眉头要皱起4.不在常规饭点吃饭 本来以为早8晚7的我已经够惨了,听到私立老师我又可以了,没有哪个工作不辛苦,加油姐妹们! 最近午休准备安排补牙,可是一直挂不上号 一直想体验下除腋毛,翻我牌,赞👍
renastepsss
1年前 浙江
3
来啦来啦!!!!
Lan_zhijiang
1年前 广东
2
17:38 每早起来有氧运动,赋予一天活力 早睡早起 做好起床的准备,避免赖床
安仔仔仔
1年前 浙江
1
25:25 啊啊啊听了这期,很棒的桂枝老师
张森森小朋友
1年前 上海
1
每天早上早起运动真的会让自己一天尽力充沛!我最近每天早上5:30起床散步+跑步一天都不会困!
Lan_zhijiang
1年前 广东
1
28:32 有很强的计划,执行力是好事。但是该放松的时候要放松,保持松弛,不要给自己绷得太紧。回复慢一点ok的
HD852854l
1年前 广东
1
25:21 太需要了!老师这种情绪加班太多了,做梦都是在学校。
南希笑嘻嘻
1年前 广东
1
10:41 哈哈哈,同款一大早听不进声动早咖啡…人还迷迷糊糊的,信息突然大量涌入,唤起大学年代听CNN新闻随时被老师点名翻译的残酷回忆
dopamine_wwdn
1年前 上海
1
14:58 好幽默的bangbangbang😂
Re妹
1年前 云南
1
20:27 不不不我们贫困打工人午休要多喝水多充电!花钱的暂时弄不起啦,然后还想到可以下班时洗漱完毕再回家🐶
卡卡皮巴拉
1年前 未知
1
今天午休去脱了腋毛,找了一家离公司比较近的脱毛机构,十分钟就搞定了,而且很便宜!妈耶原来变美是成本如此低的事情,以后还要解锁午休健身、午休做脸,狠狠榨干资本家的血🩸
__脏曼玉
1年前 上海
1
【美团医美·百亿补贴】 ❗❗【不做猕猴桃】唇腋脱毛单次:9.9起 ❗❗【不做猕猴桃】唇腋脱毛6次:60起 ❗❗【嫩白提亮】AOPT光子嫩肤全模式:119起 ❗❗【维养全家桶】AOPT光子+嗨体2.5,399起 ❗❗【水光补水】嗨体2.5:150起 ❗❗【长效补水】润致娃娃:499起 ❗❗【王炸产品】半岛超声炮-双刀双炮-全面部:1999起
是芝士吖吖吖
1年前 上海
0
34:28 这是真的骡马了
想舒适苟活的人类
1年前 广东
0
32:48 笑晕敲键盘要皱眉哈哈哈哈哈哈哈我敲键盘都在笑
EarsOnMe

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