038-学会课题分离:如何停止为别人的情绪过度负责
就这样紫

038-学会课题分离:如何停止为别人的情绪过度负责

15分钟 427 2个月前
节目简介
来源:小宇宙
本期的主题是关于:不要轻易接收原本不属于我们的问题,也不要为无关的情绪买单,学会让那些不属于你的重量,穿过你而不停留。
00:25什么是课题,分离的又是什么
00:37什么是自己的事儿
02:35什么是别人的事儿
04:10关于屏蔽力
05:20“脸皮厚”这件事儿好像也没什么不好
08:51我们需要早点分清楚什么是别人的情绪
09:23不要过度纠缠
10:50别人如何认定自己 是别人的事情
14:34减少没有意义的沟通 我们要明确开始的目的是什么
全方面了解主播
小红书:韵霏说| 公众号:就这样Z |B站:韵霏说
同时也欢迎新朋友与我一起对谈☕️~
📮:[email protected]
小宇宙热评
HD31988i
2个月前 浙江
2
好喜欢主播娓娓道来的讲述,收获很大,感谢
Mr米斯王
2个月前 陕西
1
不要因为外界、别人而内耗自己。 只需记得自己要什么,为什么而来。

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