真的好久不见！和亲友Anya、Jinghang一起聊了聊最近的变化和感悟，被她们的满满力量充沛、感动！
02:27 “塑造自己也是一场游戏”
05:10 通过运动开始认识身体、感受存在、重新认识自己
13:36 运动可以感受到“为自己而活”
24:40 有意识地扫描自己的神经、情感、和生活的样貌; 行动的重点是过程而非结果
32:00 “人生不如意十之八九”的意思是——人生游戏里要打够怪才有趣
37:48 成长是要勇于面对失去
39:47 朋友是流动的，和生活一样
43:39 最近roadtrip中的自然之美和女性力量
57:52 “无意识的追求进步也是限制性思维”，走下坡也没关系
所以啊，在这世界游乐场里，让我“为自己”、“做自己”、“在路上”，下坡下雨也没关系～