勇气不是没有恐惧，而是带着恐惧，依然能往前走
【本期关键词】
* 勇气 ｜恐惧｜愤怒｜安全感｜自我价值感
【本期金句收藏夹】
真正的懦弱不是害怕，而是在该行动时选择不动。
有底气的人，不是不会摔倒，而是知道有人会接住自己。
建设性愤怒，是把一口不甘心，变成推动自己前行的燃料。
勇气不是奖章，而是照亮自己脚下路的一束光。
【心理学理论引入】
* 阿德勒：勇气不是无畏，而是带着恐惧行动
恐惧是人类本能，不代表软弱。真正的勇气，是在恐惧存在的同时，依旧选择迈出一步。
→ 吴燕妮与刘景扬都在巨大压力与失败记忆中，仍选择继续冲刺。
* 建设性愤怒
并非所有愤怒都是破坏性的。心理学认为：当愤怒指向“修复”“改善”与“超越”，它会成为极强的成长性动力。
→ 吴燕妮的“不服输”，就是把挫折后的羞耻变成训练的燃料。
* 自我价值感的建构：来自一次次的“做到了”
人的自尊、价值感，不是夸出来的，而是一件件被自己亲手完成的小事累积而成。
→ 两位选手的表现，不只是成绩，更是对“我可以”的自我证明。