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节目简介
来源：小宇宙
本期播客我们将强势安利一档“过气”但“真香”的下饭神综——《一饭封神》。我们不仅聊美食、聊竞技，更从厨神的江湖中，窥见了职场协作的玄机、网络暴力的残酷与女性力量的崛起。一碗米饭何以让人热泪盈眶？一句“嫩肉粉”为何能掀翻一家餐厅？且听我们细细道来。
时间标记 ：
04:34 《一饭封神》赛制全解析
07:45 节目为何火爆出圈？
13:08 颜值与个性齐飞的厨师江湖
17:15 “嫩肉粉”事件与舆论风暴
25:09 冲突背后：原生家庭与职场沟通
31:11 职场合作的核心：共识与赋能
！提炼职场启示：推动变革时，领导者需先与团队在目标上达成共识，而非纠结执行细节。关键在于激发成员主观能动性，利用其专业能力实现合力。
37:50 厨师的另一面：压力、饮酒与快乐哲学
41:42 高端餐饮体验与主厨IP化
45:30 前辈的智慧：优雅退场与提携后辈
48:14 个人成就与行业传承如何平衡？
52:51 中餐困境：传统、创新与评价体系
01:01:24 少数派的冠军之路
01:07:46 竞技之外：匠人精神与行业图景
剪辑：曾谙
BGM:
Don't Call lt Puppy Lov——利纳斯的毛毯
Tremendous Life——Lux-Inspira
椒味——金帆
📱 关注我们获取更多内容
微信号：搜索「wangjiajia180percup」或「Huangtu180percup」
欢迎加入听友群，与主播们交流
小红书
播客账号：@一百八一杯
主播账号：
王佳佳：@Cookie妈(月子中)
黄土：@哪儿的黄土不埋人
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04:34 《一饭封神》赛制全解析
07:45 节目为何火爆出圈？
13:08 颜值与个性齐飞的厨师江湖
17:15 “嫩肉粉”事件与舆论风暴
25:09 冲突背后：原生家庭与职场沟通
31:11 职场合作的核心：共识与赋能
！提炼职场启示：推动变革时，领导者需先与团队在目标上达成共识，而非纠结执行细节。关键在于激发成员主观能动性，利用其专业能力实现合力。
37:50 厨师的另一面：压力、饮酒与快乐哲学
41:42 高端餐饮体验与主厨IP化
45:30 前辈的智慧：优雅退场与提携后辈
48:14 个人成就与行业传承如何平衡？
52:51 中餐困境：传统、创新与评价体系
01:01:24 少数派的冠军之路
01:07:46 竞技之外：匠人精神与行业图景
剪辑：曾谙
BGM:
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Tremendous Life——Lux-Inspira
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评价
空空如也
小宇宙热评
看完箭术与禅心我要活到百
4个月前
云南
3
开心
万事顺遂的主播，声音+内容，好有温度
看完箭术与禅心我要活到百
4个月前
云南
3
开心
万事顺遂的主播，声音+内容，好有温度
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4个月前
云南
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云南
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4个月前
云南
3
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晓雯_qpBG
4个月前
广东
1
今天是早更的一百八
雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
1
我刚才看了一下冠军确实很帅的女生。其实真的处处都是智慧啊！对于生活对于工作。
32鸣在画画
4个月前
广东
1
24:17 可以网购木姜子油试试，有特殊的香气。虽然但是不一定跟猪扒相合（我喜欢木姜子的味道，但是个人觉得不合……）
草莓咖啡酱
4个月前
广东
1
是的是的 节目好看的 但就是我们的中餐真的太少了
晓雯_qpBG
4个月前
广东
1
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雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
1
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4个月前
广东
1
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佩聲
4个月前
广东
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晓雯_qpBG
4个月前
广东
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雪儿宝贝儿
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4个月前
广东
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广东
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广东
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广东
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广东
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雪儿宝贝儿
4个月前
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4个月前
广东
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佩聲
4个月前
广东
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是的是的 节目好看的 但就是我们的中餐真的太少了
晓雯_qpBG
4个月前
广东
1
今天是早更的一百八
雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
1
我刚才看了一下冠军确实很帅的女生。其实真的处处都是智慧啊！对于生活对于工作。
32鸣在画画
4个月前
广东
1
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佩聲
4个月前
广东
1
是的是的 节目好看的 但就是我们的中餐真的太少了
雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
0
今天上的早啊！
是花开富贵吗
4个月前
浙江
0
更在四小时前👍
纯纯纯儿
4个月前
山东
0
第一名！！～来啦！！
一只胖河马
4个月前
德国
0
49:56 所以德国现在都要完犊子了
邪恶的劳劳
4个月前
韩国
0
1:00:26 卷
HD989585v
4个月前
澳大利亚
0
收到安利去看了，宴究生确实很帅。一下直接看到了早上六点，又要违反高能量法则下午一两点起床了
肚彪西
4个月前
上海
0
26:10 她的父母就是想证明自己的贬低是对的，不愿意放下自己的老脸，我没看过节目，但听到这里我只希望小花能做的就是切割，可以不原谅自己的父母，但是得原谅自己
扯扯九千岁
4个月前
江苏
0
24:04 cookie都生气了哈哈哈
李天域Jack
3个月前
上海
0
我真的很介意，小厨的花名怎么能起的那么 那么 那么 那么 土！
雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
0
今天上的早啊！
是花开富贵吗
4个月前
浙江
0
更在四小时前👍
纯纯纯儿
4个月前
山东
0
第一名！！～来啦！！
一只胖河马
4个月前
德国
0
49:56 所以德国现在都要完犊子了
邪恶的劳劳
4个月前
韩国
0
1:00:26 卷
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4个月前
澳大利亚
0
收到安利去看了，宴究生确实很帅。一下直接看到了早上六点，又要违反高能量法则下午一两点起床了
肚彪西
4个月前
上海
0
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扯扯九千岁
4个月前
江苏
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李天域Jack
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上海
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雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
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4个月前
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纯纯纯儿
4个月前
山东
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一只胖河马
4个月前
德国
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4个月前
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扯扯九千岁
4个月前
江苏
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李天域Jack
3个月前
上海
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雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
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4个月前
浙江
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纯纯纯儿
4个月前
山东
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4个月前
德国
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4个月前
韩国
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澳大利亚
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肚彪西
4个月前
上海
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jiang子衿
4个月前
江苏
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雪儿宝贝儿
4个月前
辽宁
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是花开富贵吗
4个月前
浙江
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纯纯纯儿
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山东
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江苏
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