主播：十月（情绪便利店 主理人）

嘉宾：可可、卓哥（在一起三个月的热恋情侣）

Rain、崔老师（结婚十年的老夫老妻）

本周六，我们还是一起看了《再见爱人》最新的一期，又是被麦麦和李行亮“揪心”的一周。

晚饭时间，一起深挖节目细节，聊了亲密关系和相处之道，回忆了我们自己走过的“情感雷区”……

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聊到了麦琳着实“难搞”，自我意识强，在公众场合面对李行亮示好，常摆出一副冷漠脸，丝毫不给丈夫留颜面，与大众认知里夫妻该有的相处模样相差甚远。李行亮，有所觉醒，可当下还在讨好的“迷宫”里打转……

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麦琳拿捏李行亮的“撒手锏”是制造“亏欠感”。李行亮掏心挖肺，麦琳选择“闭耳不听”，等李行亮来哄，又拒不接受，防着对方借此“一笔勾销”，夺回“主权”……

长此以往，在这“歪扭”的相处模式里，夫妻情感纽带千疮百孔，日常矛盾不断……

11:04

一种可能性：为保住感情里的“话语权”，麦琳慢慢摸索出这套“亏欠感”策略，还不断加固，稳坐“主导位”。

成长落差让麦琳心态“失衡”，从贴心陪伴者成了“掌权者”，“亏欠感”沦为控制感情的“工具”，只是这“工具”用着用着，感情也变了味儿……

阿德勒心理学中的课题分离概念，讨论了麦琳和李行亮如何面对各自的问题。

18:13

糟糕关系的勇敢抉择，面对“病入膏肓”的亲密关系，该断就得断，别被“习惯”绑住手脚。

日常相处中，芝麻小事处理不好就是“定时炸弹”。我们应该怎么办？

26:01 

剖析李行亮被困婚姻“牢笼”的内因，多年情感积累、道德上的“亏欠感”……即便知道关系“病了”，也狠不下心割舍

麦琳是否具有反思自己的能力，以及她是否能够承认自己的错误？

33:09

回忆过往应对伴侣情绪冲突时，引发猜忌，怎么应对？

李行亮可能难以离婚的原因，包括麦琳使用的“核武器”——她对李行亮的早期支持和牺牲。

李行亮作为公众人物的身份，以及这如何影响他处理个人关系的方式。

长期关系如何结束，以及是否能够和平地结束。

45:03 

原生家庭对亲密关系的“烙印”，我们应该怎么重新学习健康的相处模式？

人在关系中的惰性，以及如何避免被他人操控？

在关系中亏欠感的真实性，以及如何识别和处理不健康的亏欠感。

1:00:14 

在亲密关系中认识自己的重要性，以及伴侣是否愿意一起走这条路。

从节目和讨论里悟到的相处“秘诀”。

如何识别和处理PUA行为，以及如何在关系中保持自我。

情绪管理在亲密关系中的重要性，以及如何避免情绪化的冲突。

时代变迁对亲密关系的影响，指出不同时代的人们可能有不同的亲密关系模式和处理方式，而当代人需要找到适合当下环境的新模式。