2025年好像是开启“离别的一年”不论是很多我们童年记忆中那些带给我们青春见证者的演员们还是我们身边正发生着的离别。有些是“小离别”但有些却是意想不到的“生离死别”。在面对这一件件让我们内心阵阵起伏的痛楚时，我们在停更的两个多月里也正在面对一个生命中关于“离别”的功课。这一期，我们想聊一个每个人都避不开，但又最容易触动心弦的话题——亲人的离世。
* 本期内容简介：
00:00 离别与变故：接纳情绪，重拾希望
02:28 第一次的离别：从震撼到成长的生命课程
07:14 面对亲人离世的心理调适与感恩
10:07 感恩与离别：生命中不可预知的美好
13:56 当亲人离世时：学会接纳情绪与自我治愈
17:28 接纳遗憾与情绪释放：自我疗愈之旅
18:20 面对亲人离世的深层情感反应
25:14 离别与思念：接纳情绪，寻找安慰
30:10 爱与记忆：无形关系的力量
34:08 用爱与希望面对亲人离别
「给父亲的一封信」