最近朋友提出了一个很有趣的问题，发现世界上有三种成长方式：

一种是需要通过自己经历痛苦才能醒悟；

一种是通过阅读、思考或听别人的故事就可以成长；

还有一种，需要一次又一次地在同一个地方跌倒，直到无处可逃，或许才会成长。

三种成长方式各自付出的代价是不同的。

这让主播树儿想到了偶然读到的一句刘震云老师写的话，闻一知十不贰过。这或许就是一种生活的智慧。

我们日常生活中会遇到很多问题，以及由这些问题引发的各种情绪，很多时候，类似的问题和类似的情绪也会一再出现。这些问题和情绪里或许就藏着关于自我的答案，所以或许可以把自己作为方法，从自己经常面对的问题中成长，也从这些问题中进一步认识自我。

在树儿的成长经历中，不知不觉体悟了一个成长公式：感到不适，思考原因，深入本质，参考他人的解决方案（讨论或阅读），寻找自己的解决方案，举一反三找到自己的底层逻辑。

这个公式再进一步发展，或许就可以走向通过他人的故事来成长：平时多听多看多讨论，看见自我与他人的差异，思考原因，分析本质，调整自我。

人的成长，除了向内探究，或许也需要不断地向外看，新的环境，新的风景，新的阅读，不同的人，不同程度的交流，都在提供新的刺激和新的角度的镜子，正是在不断的对照中，我们得以不断地调整和矫正自己。

02:38  朋友提出三种成长方式。

03:55  朋友提到树儿可以通过不直接经历痛苦而成长。

06:10  人每天都会面临很多问题和情绪。

07:30  邻居姑姑从个人痛苦中发现了婚姻的真相与自我的觉醒。

15:40   成长过程中不知不觉发现的公式。

20:50  关注他人带来了自己的成长。

24:05  发现了自己成长的秘密。

片头与片尾声音：2024年2月24日在成都大慈寺录制的树上风铃声，那一刻意识到，自然而发的声音是最鲜活的音乐

主播、文案、剪辑：树儿