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节目简介
来源：小宇宙
如果你吃完饭胃里像揣了块石头；到饭点却从来不觉得饿；下午肚子胀得像怀孕；半夜还被反酸和口苦弄醒……这五件事看起来毫不相干，但他们都受到一个重要激素的影响——胃动素。
胃动素它管着你肠胃的五件事：胃排空、空腹大扫除、防反流的闸门、还有你的饥饿感。
而现代人的饮食方式，正在系统性地让它"罢工"。
本期播客我们会聊到：剑桥大学2021年发表在《分子代谢》上的一项研究，第一次在细胞层面看清了这个激素的启动开关——答案可能会颠覆你对"清淡养胃"的所有想象。
联系我们：
* 领防胃肠胀气抗炎饮食比例，或咨询课程，加入听友群，请加助理老师小果微信：zhnyzhxg
* 更多肠胃营养疗愈底层逻辑分析和案例讲解，请查看小红书视频笔记：营养师余江燕
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