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来源：小宇宙
今天闲聊了关于咖啡的话题，似乎运动的人几乎没有不喝咖啡的吧。第二部分是分享了一下杰夫今天参加第六届西湖隆冬跑山赛的经验，这个比赛简称隆 6，杰夫参加了 20 公里组的比赛。
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小宇宙热评
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涛哥_DL TOP 1辽宁3
我就是那个“几乎”😂
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啥啥啥啥啥啥 TOP 2上海2哈哈对、问的是赛速饮、
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啥啥啥啥啥啥 TOP 3上海2
哈哈哈性冷淡风、我反应了2秒才反应过来～
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ONE123福建2🎉🎉🎉
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小木小木小小木福建2
早呀~~😊😊
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小木小木小小木福建2
33:24 玩赛~~😂😂
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小木小木小小木福建2
48:46 教练好严格…😨😨
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爱丽/艾莉上海2隆6补给站点餐食(速存版) 补给站 覆盖组别 饮品 新鲜水果 特色美食 能量小吃 A1马家坞20k30k/42k水，电解质水可乐，咖啡，姜茶香蕉，人参果砂糖橘杭州酱鸭菜泡饭福鼎肉片汤，馒头牛奶小蛋糕猪肉脯，小酥饼，羊肉汤面， 雨润香肠 A2大清谷30k/42k水，电解质水可乐，咖啡，姜茶香蕉，无籽红提砂糖橘烤全羊，卤肉饭粥和小菜，五谷丰登碱水面包棍黄桃罐头盐焗花生米，萝卜牛肉丸汤 芝麻酥，鹌鹑蛋 A3陌上九溪 42k 水，电解质水 香蕉，金桔 猪油酱油拌饭 吸吸果冻，可乐，咖啡，姜茶 砂糖橘 小米粥和小菜 蒸蛋糕 A4天外第一桥(法喜寺)30k/42k水，电解质水可乐，咖啡，姜茶香蕉，黄瓜无籽红提，砂糖橘萝卜牛腩盖浇饭番茄鸡蛋盖浇饭雪菜香干盖浇饭粥和小菜，麦青红豆糕绿豆饼，葡萄干紫皮腰果，杏脯切片面包，杭州现包小馄饨 青芝坞 10k/20K 水，电解质水 香蕉，哈密瓜 桂花酒酿小圆子 陕西麻食，蛋炒饭，腊八粥 琥珀核桃，苦荞片 红糖麻花 (终点) 30k/42k 可乐，咖啡，姜茶 橙子，砂糖橘 关东煮，卤小鸡腿，卤蛋 鸡蛋糕，盐焗花生 卤豆干，烤肠，五谷丰登 *除以上5个餐食补给点，赛道中还有W1桃源坞(只对10K组选手开放),W2钱源探古和W3梅家坞三个补水点。
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懒洋洋_e2G1上海2
01:48 澳洲小白，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，太好笑了
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懒洋洋_e2G1上海2
我现在出门只喝20块一杯的星巴克，还有9.9的瑞幸，星巴克和manner口感上确实更好一点，瑞幸有点水水的淡淡的口感，不知道为啥。今年更多时候自己在家磨一杯萃美式或者拿铁了
外观
