评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
「读书吧！少女」的朋友们，
大家好！没有更新的这个月里，我的心里发生了一场大地震，这场地震彻底颠覆了我32年来对自我的所有认知，在我恢复平静的这几天，我选择录制一期播客，和大家真诚的分享我和恐惧的故事。
也许听完这一期的你会对我多一些理解，也许你会觉得匪夷所思，但是都不重要了，重要的是我完成了自己人生的翻转。
在前天我去了澳门旅游塔跳伞，从高空落下的那一刻，我感到自己像小鸟一样的自由和轻松，仿佛这个世界上再也没有事情让我害怕，我也不再害怕失去任何人。
所以今天的这一期，不只讲述勇敢者的游戏，也是关于心灵觉醒的邀约。我们从今天起将启动一场特别的100天挑战，用2024年最后一个100天，聚焦一个小目标，去实现它。
欢迎扫码加入：
以下是本期时间线：
02:03 我们到底在害怕什么？
04:05 原来狗狗可以感受到我的恐惧
07:31 透过情绪波动我看见真正的欲望
11:18 整个童年我都感到自己一直在被抛弃感
15:01 为了不被抛弃我选择不断付出在付出
18:46 为什么这个人伤害了我，可我不敢切断联系
22:34 同样的行为模式出现在了生活的方方面面
26:22 人的自信来自于对自己无条件的接纳
30:05 32岁我才翻转了人生
33:54 从233米高空跳下的瞬间我觉得自己是最棒的人
37:39 「100天挑战一个小目标」——克服恐惧，实现成功的机会！
主播...
好运女孩富里达
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
张景妤
4个月前
上海
1
怎么私信参加呀？
莓烦恼_1XOs
6个月前
河南
1
呜呜呜呜姐姐我小时候也是被送到老家，就是没给我讲道理，悄悄走，好多好多共鸣，呜呜呜呜想回去抱抱那时候的小小的我，特别难受
妹姐_法语新物种
6个月前
北京
1
28:16 你真的很棒❤️
豆丁呀
7个月前
上海
1
抱住富富！❤️❤️❤️
是小佟哦
7个月前
山西
1
41:44 听了第一天的语音，感觉好棒！每天进步一点点
重生_7fyI
7个月前
广东
1
压抑了太久，内心需要一个发泄口子
重生_7fyI
7个月前
广东
1
讲的很好，我也同样有着相似的童年经历，而我是因为父母的感情不和引起的
李向
7个月前
山东
1
15:44 我的天 完全懂！！！！！一样一样。坚硬的外壳。
李向
7个月前
山东
1
12:17 哦 这种感觉太难受了
Aaaaa淇淇
6个月前
河南
2
我也是总是想要用比对方更多的付出来获得对方的爱，那样才觉得自己值得，即使是别人做错了事情，来向我道歉，我也不敢说一句话，内心有多生气也不敢说出来，内心极度没有安全感。特别害怕别人对我的负面评价，用想树立一个我是一个很好的人，虽然我本身就是很好的一个人，但总想刻意对别人很好，与别人发生矛盾，永远都是不敢关注自己的内心，而是注意其他人的对这件事情“公平”的评价，总想让所有人看到我是无辜的，我是最大的受害者，从小到大内心都有那样一种黑洞般的存在的阴影，从来都没有真正肯定过自己，别人的每一句夸奖，我的下意识都是我没有我不会，老师提问我的这个问题我回答出来是因为这个问题很简单，你也会这个问题的答案。我也总是给对方很高很高的情绪价值，但是真的很少有真正欣赏我的人😭😭😭
一颗晚星
7个月前
四川
2
终于听完了这一期的播客，非常感谢富富能够如此大方大胆地分享自己的困境，也从富富的选择改变中看到了很大的力量感！非常感慨，在富富的很多经历中都看到了我自己的影子，中途也有控制不住落下泪来的时候。抱抱当初的自己，也抱抱富富！希望能像你学习，不再拖延，直面自己的困难点，勇敢去尝试，只有自己才能带给自己最大的安全感！💪
莓烦恼_1XOs
6个月前
河南
2
姐姐听着听着就哭了😭，
Julia_uou
7个月前
江苏
2
工作上也是这样，自己和公司之间的心理拉扯。我终于做了这个决定，身边人都在劝我，但是想到每次结局都是委屈自己，从来没有为自己的感受考虑过，但是这次我想走出来我想长大我想把自己放在第一位我要去做我想做的事。（忽然有点自我感动了…😭）
好运-夕木
7个月前
浙江
2
我常常说，我们成长到现在这个样子已经是很不容易了。最应该感谢的是自己
Mollie-
7个月前
山东
3
这一期 狠狠的抱住Frida 狠狠的抱住曾经的我 狠狠的抱住现在的我 也对现在的自己说 不着急 你在慢慢的变好 变勇敢... 这一期真的太好了 ♥
方块啊兽
7个月前
浙江
3
前排前排
一大只汤米
7个月前
德国
4
前一段去4000米高空跳伞，我才真正意识到，“你所恐惧的是恐惧本身”这句话。
HD187502t
7个月前
河北
4
被开玩笑的人觉得好笑那才是开玩笑 被开玩笑的人觉得不好笑那叫没礼貌
Mollie-
7个月前
山东
6
39:14 呜呜呜我也是 很害怕别人不爱我 别人抛弃我 确实是没有真正的爱过自己 也不知道怎么开始去真正的爱自己 怎么开始做 幸运的是我找到了原因看到了它 在往后的日子里需要接受它 和它相处
Mary是一棵树
7个月前
上海
7
16:02 一样一样，我疯狂想给家人做点什么，但从不求助