时长：
24分钟
播放：
1,606
发布：
1周前
简介...
你是否经常被工作中的应酬、同事关系搞得身心俱疲？
是否渴望能有一个属于自己的小世界，远离社交的喧嚣？
是否也在期待找到一种精神寄托，帮你在疲惫的职场社交后，重新找回内心的平静？
…
本期节目将带你探讨社交倦怠期的精神寄托！💪💪其实不用强迫自己“必须合群”，找对精神寄托，既能躲进属于自己的小世界充电，也能慢慢找回面对生活的力气(¬‿¬)🔌！
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身边人
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
十斤不寐
1个月前
浙江
2
哈哈之前就是看身边人带薪摸鱼的听友线下活动照片，被种草了串珠，后面又入坑钩针，虽然都是三分钟热度，但是这种工作之外的小兴趣爱好也很解压，特别是做出成品了会非常有成就感。😆
前段时间也是状态不太好了很久，每天因为工作上的各种破事生气焦虑。周末去追星看演唱会了，顺便请假了几天去旅行，虽然行程很赶也很累，但是超级开心，回来同事都说我整个人都变好看了哈哈哈。果然去了班味，整个人精神面貌都会好很多。所以大家在工作之余多做自己想做的有兴趣的事，留一些时间完全跟工作切割开来！🙌🏻
阿竹橘
1个月前
北京
1
15:14 户外确实也可以 但是只是当下很开心 回归工作还是一样痛苦 可能戒断反应更大
ci桐ci桐恰恰恰
1个月前
陕西
1
17:36 大自然真的超级治愈！我上周末和朋友就去了公园坐了一下午超级舒服
perperperper
1个月前
上海
1
感觉社交有时候是给予能量，有时候是消耗能量，不体验不知道，还是像主播说得那样多体验才知道怎样的社交才是自己舒适的。
牛牛女人
1个月前
陕西
1
很赞同累的时候可以放下来休息下的观点，一是这是给身体一个缓冲时间二是短期来看假设休息了半天，但这半天恢复的精力可能会让本来需要三天完成的工作提高效率至两天，这样又休息好了又能完成工作减轻压力！
是芝士吖吖吖
1个月前
上海
0
10:27 不要恋战🙋🏻♀️
是芝士吖吖吖
1个月前
上海
0
17:55 向往的生活呜呜呜😢
ci桐ci桐恰恰恰
1个月前
陕西
0
23:50 好快啊啊啊啊啊
修道中
1个月前
上海
0
01:46 大实话，我现在看到人多就烦躁，觉得净土只有我自己小房子…………
半熟芝士L
1个月前
北京
0
我的搭子跳槽～没人说话,但也不用听她吐槽了
HD1029846n
1个月前
四川
0
我前两年突然生病，是急性的那种。但我这个人当时就要强，还是每天早起学习，工作，带娃，以为这样可以度过艰难时期，转移注意力。结果其实没有。直到有一天，妈妈来了，我把自己关在房间里睡觉，睡了一下午。我是一个几乎午觉不会超过1小时的那种。但我那天睡了一个下午，就什么都不担心，什么都不想。哇，就是那天一下午的午觉后，我忽然就放松了。整个人燃起了和病魔抗争的信心和决心。我就觉得，有时候放下那些事情，就舒舒服服的休息一下，真的很重要。
ci桐ci桐恰恰恰
1个月前
陕西
0
17:57 不开心我会去花卉市场！真的就会活力满满！看小动物也是
teddy233
1个月前
美国
0
你也在社交里“累到不想说话”吗？
明明没做什么体力活，应付完同事客户、回复完一堆消息，却觉得身心俱疲？
朋友约聚会，下意识想找借口推脱，只想一个人窝着发呆？
刷着热闹的社交动态，自己却像个局外人，连点赞都觉得费力？
…
如果你也正陷在这样的社交倦怠里，一定要听听《带薪摸鱼》最新一期！
其实不用强迫自己“必须合群”，找对精神寄托，既能躲进属于自己的小世界充电，也能慢慢找回面对生活的力气⛽！
