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视频指路:人跟人之间最烦的就是政治,如何拒绝职场绑架?【林桂枝x姜Dora】

内核稳定,才是一个人的核心竞争力【林桂枝x姜Dora】

👩🏻‍🦰嘉宾&主播

林桂枝:曾任北京奥美首席文案总监,被称为“文案女王”;代表作《不忙不慌》《秒赞》

Dora:200w粉的职场博主「姜Dora在此」,致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案

视频专栏《姜Dora的100场职业访谈》进行中

🎧收听路标

00:46 自我介绍

01:37 “职业有啥好规划的啊”

03:04 人跟人之间最烦的就是政治

04:10 不被title绑架:被叫作文案女王,但这个title与我无关

05:47 不被人际关系绑架:不跟心眼多的人玩

07:08 要做职场不粘锅

12:06 不要被职场恩情绑架

18:55 像小鸟一样没负担地活着

21:23 不要服务于一把水果刀

23:07 离职前我像长毛的回转寿司

26:24 一定要找到自己的时间呆着

28:52 工作是为了找到你理想的生活方式

32:46 不被对成果的“占有欲”绑架

37:10 你是你自己的老板和员工

38:30 众生皆苦

41:00 做广告的罪

45:51 世界没有那么美妙,但“之间”很美妙

47:10 从职场到家庭:放下执着和占有的意识

50:35 “不被缠绕”才能睡个好觉

52:45 苦恼来自占据和控制

58:52 不要让琐事破坏大事

1:03:11 桂枝和母亲的分离

1:05:03 现在的年轻女性自我意识更强

1:08:21 成为理想中的大人

Dora后记

跟桂枝聊过后 我患上了一些访谈后遗症

作为一个e人我开始加速i化了

刷社交媒体变少了

也不再那么关心圈子里一些喧闹但无趣的社交

比起出门见人 大部分时间我喜欢呆在家里

无所事事也可以

我变得有时间观察卧室窗外的植物 还有跟小猫玩耍

春天来了 窗外的桃树和白玉兰树开花了 草地上也长了很多紫色的野花

有一天我看到了余华《在细雨中呼喊》的一段话,心里一震:

我不再装模作样地拥有很多朋友

而是回到孤独之中

以真正的我开始了独自生活

我发现人原来是可以活得很轻的

这甚至只是一念之间的选择

从渴望控制和占有

变成选择不占据 不被缠绕

那一瞬间 就是把自己还给了自己

主播...
姜Dora
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
YUCHEN_Z3CA
11个月前 江西
14
14:53 本来是睡前听一听,就听了十几分钟就听不下去了,就个人感受而已,嘉宾并不能理解别人的困境,而是否定困境,认为在她心里不存在,那么别人有这样的困境她也是不理解的。主持人和嘉宾的对话,类似于,“A:有个石头在我的必经路上 B:我的路上不会有石头”,,,,,,真听不下去了
Sun明悦
1年前 湖南
15
为什么我觉得桂枝老师很水瓶座。。我身边好多水瓶座都这样。
正宇_r7mY
1年前 上海
15
1:04:09 盛筵必散。要对旅行结束有预期,但这个预期,不是用来悲伤的,而是让我们尽情享受旅行过程的动力,既然一定会结束,这段路一定要走,为啥不尽情尽力的走完呢?
则安_ITbe
1年前 湖南
17
做什么工作之前想想自己想要什么关系,想要什么样的生活,是选择“自己”还是选择随波逐流?很多事情没有对错,只是选择不同罢了。林老师真是通透的人,不要服务一把水果刀,买的少而精自然就不需要收纳整理;不粘锅,做好情绪与工作的课题分离;在行业中锻炼自己的能力,而不是陷入眼前、公司小组织的纷争;不要让碎事影响自己,人与人之间的关系是“我们之间”共创的那个意义,不是我也不是你,如果改变不了那就什么都不做,孤独是一种代价也可能是福利,学会享受孤独;打破传统的角色,保持边界感、成长感,亲人也可以是盆友和老师。
我是最棒的星
1年前 湖北
20
这篇我很喜欢 嘉宾不仅仅是在讲工作的心理 如何处理工作上的人际关系(不粘锅心态 工作是为了赚钱/生存 而非感情交换/情感需求 所以工作不必要谈人情牵扯) 而且有她关于人生的一些态度 和亲人的相处 (比如“女儿不属于自己 她是一个单独的个体 ”这样就不会想着去掌控她;亲人的离世可以看作你和ta一起去看了一场演唱会 在进场之前你就知道这场演唱会会结束 你和ta也是一样 迟早会分离 这也是离职、分手等等情况适用的心理)
HD143748y
1年前 天津
22
我也是不喜欢工作,喜欢一个人呆着,在失业的这段时间,也发现了很多自己的另一面。我也终于领悟到了,每个人是需要自己的时间的。
Wendy_UfQ5
11个月前 黑龙江
24
11:26 11:16 If you can’t do anything about it, then don’t do anything. 对事、对人、人与人之间的关系,都要做一个不粘锅。 上床睡觉前,昨边的拖鞋是Yesterday ,右边的拖鞋是Tomorrow ,统统丢在地上,都放下。好好睡一觉,就是人生快乐的源泉。
Niq_jpoc
1年前 湖南
25
听完觉得自己内核都开始变打强大了,第一次清晰认识到原来妈妈辈的也有这么通透的思维,也好想分享给我妈妈,希望她也能睡好觉!
喵喵拳
1年前 广东
32
今天跟不喜欢的同事一起出差,强制呆了六七个小时,精疲力尽且情绪极低迷…遇到这期很治愈
_本华
1年前 浙江
35
内核稳定=自洽
dienskayzb
1年前 北京
56
22:22 不要服务一把水果刀 说得太好啦
思思同学-
11个月前 重庆
59
听了4次,收藏起来反反复复倾听 1⃣️🌟不粘锅心态:只粘事,不粘人 * 事情耗费的精力是有限的,人事纠缠耗费的精力是无尽的(情绪/心智)。工作中不开心的从来不是工作本身,而且与工作牵扯的人。 * 睡得很好——下班了过后从不想工作,人和人之间最烦的是政治。左拖鞋是过去,右拖鞋是未来,上床把两只拖鞋都放下,只专注上床睡觉的此时此刻🌟。不被缠绕,才能睡个好觉 2⃣️众生皆苦,但“之间”很美妙🌟 * “我”没有那么重要,但“我们之间”很重要。世界没有那么美妙,但“之间”很美妙。 * 放下“我的”心态,而是我们之间的关系与存在(即便母女之间:不是我的女儿,而是我和女儿之间) * 训练这种心态in-between 3⃣️如何面对工作中不靠谱的同事?心态放平,减少干预动机,没有这些人,这个部门是不存在的,老板不会单独招我一个人。(快乐一点,不要让自己那么痛苦。) 【其他】 1. 做广告,就是帮品牌写信给顾客,让顾客掏钱 2. 集中注意力做事情,反对一心多用 3. 工作立足于行业,不要立足于公司:我在这个行业里做得如何?➡️不要成为老板需要的员工,而是成为行业所需要的人才 4. 摆脱约定俗成的角色扮演,才能减少很多束缚(妈妈一定要照顾小孩,妻子要照顾内外)
正宇_r7mY
1年前 未知
59
13:43 不粘锅,分清事情与态度,关注事情本身如何解决,放下情绪波动,做一个平和的人,这样事情可以被解决,心情也会很好,就像那句话,“我知道你很急,但你先别急”
红红火火金
1年前 天津
73
感觉林桂枝老师很多观点和佛教有共同之处,比如不要把和女儿的关系视作母女关系,像三段论:母女,即非母女,是为母女。还有机场的观点,缘起性生,大家本没有机会凑在一起,我们也终究会分开,只有短暂的因缘际会才让我们相遇在同一个飞机上。
晏如YY
1年前 广东
76
20:56 最好的状态,是有薪且职位低
纸皮Zoey
1年前 广东
80
“人原来是可以活得很轻的”
Dou_有米
1年前 重庆
105
林老师解开了我很多的困惑, “之间”的关系;立足于这个行业, 而不是某个公司; 上班和爱情都是要和自己喜欢的人在一起,而且一切都会在变化之中,一切都会结束。明白了这个规则就不会因为变化和结束而难过。接受就会变得很平静; 做一个不粘锅,只粘事情不粘情绪; 而我也是一个践行于降低物欲,日常整理断舍离,亲近大自然,重视运动,重视睡眠,喜欢一个人待着的状态,并且在学习如何去做到不管别人。 感恩Dora和林老师!
一朵郁金香
1年前 北京
155
28:09 每天都要运动,好好吃早餐,做好自己的工作,自己呆着,超级集中的工作,反对一心多用,工作时候把手机拿开
逍遥人生不设限
1年前 广东
288
林老师真是典型的外企人。公私分明,但绝大部分中国公司都不是这种底层文化逻辑。
月亮普拉斯
1年前 上海
373
07:56 “不粘锅”心态,不被无关紧要的事情所困扰,不被人与人之间的关系羁绊,不思考事情以外的情绪。 如果一件事你做什么都无法改变,那就不要做任何事。 我的理解是,做好课题分离,无论事情是否完成,都不去计较情绪。
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