时长：
50分钟
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发布：
3年前
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简介...
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1. 处理拖延的技巧是什么？
2. 拖延和分心的原因是什么？
3. “完美主义”在工作里的表现有哪些？
4. 什么是注意力缺失症？
本集嘉宾
晓兵
医学博士硬核8年制毕业，辉瑞医学部的医学顾问。
诗婷
商科转型医药人，属牛的金牛座，在不断探索个人爱好和追求中，近期喜欢唱作、画画、瑜伽。
作品推荐
《专注力不够，试试冥想》
《抱住棒棒的自己》
《任务就要按时完成》
本期参与
主播 | Nina、雯雯
嘉宾 | 晓兵、诗婷
制作 | 几一
上集回顾
05. 当工作和生活失衡时，我们应该如何缓解？| 颠颠、晓明
《公司茶水间》每周一更新
欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Dolphinne
2年前
浙江
5
31:26 四种拖延者的类型：完美主义者、梦想家、反叛者、危机制造者、杞人忧天型
Suhang
3年前
2
和解真的 不要难为自己
捉猪猪
3年前
1
我的毕业论文是最后一天熬夜写完的。
张小叔叔
3年前
1
忍不住要手动再来一个👍
随处逛
3年前
1
确实，有时候按时做完，然后被通知不用改了，按原来的做，我。。。。无语
Destiny-1999
2年前
北京
1
13:36 我最近做了性格测试 才意识到自己也是有控制欲的人:-(
Destiny-1999
2年前
北京
1
15:00 14:57 拖延带给你的感受是什么？也许不是你有拖延症，而且你选择了这种工作模式
编号2538
2年前
澳大利亚
0
31:50 活干不完。
Destiny-1999
2年前
北京
0
20:00 准备工作时间 相当长:-(
Destiny-1999
2年前
北京
0
24:25 生气的是她骗我 “还有1分钟”
Destiny-1999
2年前
北京
0
26:59 在不同的人生阶段，被定义为分心的事情是不一样的。
Destiny-1999
2年前
北京
0
29:19 拖延分心懒自控力差 四个概念
Destiny-1999
2年前
北京
0
47:43 你是你生活的旁观者，虚度的那些时间 使得代表生活的格子 一片空白，你并没有参与到生活中来
Destiny-1999
2年前
北京
0
49:36 48:41 冥想改变了生活状态
心理漫画书 棒棒的自己
任务按时完成
Destiny-1999
2年前
北京
0
50:16 滋养自己的精神花园☺️
暮光_
1年前
浙江
0
妈呀我真的完全被点出来了
暮光_
1年前
浙江
0
构想的很多 查找的很多
皮皮皮_001
1年前
江苏
0
Nina太真实了 超级可爱
招财树
9个月前
上海
0
20:15 因为花了很多时间准备所以不能接受负面评价，简直在演我
DIN_cAjP
6个月前
英国
0
本质上是自恋
