一把卷尺 - Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！ - EarsOnMe

一把卷尺
Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！

时长：

51分钟

播放：

5.12万

发布：

1年前

主播...

是松月呀

简介...

本期主题：

普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！

…………

为什么会有这期节目：

本期是填坑节目（谁让我答应了听友们，是女人就要说话算话）！

为了让这期节目始终有生命力，我不会去讲很时兴的东西，

而是会讲一些AI使用底层、通用的东西，

无论你什么时候听，都会有新的思路启发。

希望听完节目的你，

会有一种“哦，原来这些事AI都能帮我！有了AI，我一个人也能是千军万马”的感觉~

在和听友接触的过程中，我发现大家在使用AI的问题集中在：

0基础要如何快速入门，要不要报课？

有了AI，我是不是能躺平了；AI那么万能，有不能解决的问题吗？

为什么我用上了，但和其他人对比，我拿到的结果怪怪的，我感觉AI不好用啊？

…………

这期节目你将会听到（逻辑框架）：

一、这是一期非常“AI化”的节目

这期节目的大纲和标题，有AI的功劳

二、把AI用好的前提是什么（在心理先建立你和AI的正确关系）

1、基本态度

2、使用心法

3、不能解决什么问题

三、我在哪些场景中用上了AI，具体怎么用的？

1、读书

1）如何判断一本书要不要读

2）如何把阅读一本书的功效发挥最大（AI反向提问）

3）整理读书笔记

4）如何用AI进行泛读

5）AI帮我把书串起来读（生成松月定制版《黄帝内经》）

2、学习工作

1）如何用AI看报告（一次性读小红书20个行业月报）&看技术类的文章

2）以小红书为例，AI可以帮你的黑科技【教练角色】（找定位、找选题、找网感）

3）如何用AI培养自己的写作能力

4）如何用AI提高备考效率（模拟出题老师）

5）如何用AI接一个陌生领域的私活

6）如何用AI完成模拟面试

7）如何用AI模拟职场中关键述职

3、生活

1）让AI给我出具体检项目

2）让AI辅助我做购买养老年金决策

4、个人成长

我用AI智能体给自己打造了一个“松月的私董会”：

投资，巴菲特

商业，段永平

健康，徐文兵

心态，老子

四、在使用AI过程中，让它更好用的小窍门

1、提问的时候，把它当直男（附，万能提示词公式：明确人设+任务背景和基本信息+任务目的+任务工作流（如果有的话）+任务限制条件+参考范例）

2、灵感激发的时候，把自己当渣男/渣女（让对方能接上你的话）

3、有不断调优的思路

4、不妨换一个工具

五、我免费学习AI的路径是什么（来抄作业了，见底部）

六、最后给到的一些不被AI绑架的实用建议

1、选择什么东西进入大脑，和选择什么东西进入胃同样重要

2、要构建自己的知识库，而不是信息库

3、在下一轮AI浪潮来袭之前，有必要建立自己的私域数据库

…………

这期节目你将会听到（点亮💡金句）：

1、学会把AI当作基础设施来用（水、电、WiFi）

2、人的大脑神奇的很，它会举一反三

3、你要把AI当作一个很聪明的实习生，所以你的脑子不能给外包给他

4、无论什么AI工具，它的核心功能都是提效

5、你是1，AI工具是后面的0；AI出来，要更努力的看书和学习

6、只要思路打开，万事皆可AI

7、AI学习和进步方式，我们可以完全参考过来用在自身的学习方式上

8、面对信息焦虑时，先听听自己心里的回声

9、既不感兴趣，目前也不能为你所用的，就不要看

10、你吃什么的东西，你就会变成什么人；你选择获取什么信息，就会最终活成什么样子

11、不要成为一个臃肿的信息胖子，信息也需要吸收和代谢的

12、要构建自己的知识库/而不是信息库

13、未来人的独特性在于思考方式

…………

这期节目提到的AI工具及对比图：

Kimichat（网页&APP&小程序）：kimi.moonshot.cn

秘塔搜索（网页&小程序）：metaso.cn

智谱清言（网页&APP）：chatglm.cn

海螺AI（网页&APP）：hailuoai.com

公众号：小红书技术REDtech

工具对比图（来自小红书作者 @运营操盘手Ivan）

…………

这期节目提到的松月AI学习资料指引：

一、各大工具厂商提供的说明书

如国内，通义千问，讯飞星火，文心一言……官方都提供了详细的说明书，权威、快速，而且还是免费，很香。

二、公众号，了解行业信息和具体使用方法

1、机器之心（行业）

2、新智元（行业）

3、AI前线（行业）

4、喜新，一个产品经理的AI使用心得分享

5、阿赵的所见所得，一个运营的AI使用心得分享

三、网友/机构共建知识库，了解AI使用逻辑框架

1、全网阅读量500w+的飞书AI共享知识库，《通往AGI之路》，链接：

waytoagi.feishu.cn

2、由清华大学和智谱AI共建的AI信息学习源，链接：

www.aminer.cn

…………

这期节目提到的相关配图：

1、这期节目的大纲和标题，有AI的功劳

2、AI给我出具的体检建议

3、AI给我购买养老年金提供建议

…………

👩‍👩‍👧‍👦加入《一把卷尺》听友群（若满200人，可从「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码）

👩‍👩‍👧‍👦关注「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码

本期节目BGM：

片头/片尾：草蜢《失恋阵线联盟》

…………

往期推荐：

Vol 13-成年人低成本自学6个爱好，开启事业「第N春」问题不大！

Vol 14-宇宙第一定律｜当成年人能持续不断学习，你就是吸引力法则本身！

主播介绍：

松月，狮子座，INTJ-A；

主业增长运营/课程产品经理，大众点评8星，打败了99.9%的人，三年出了两本运营书，分别是《从流量到留量》和《超级留量》；

还是一个从142斤成功减到88斤的养生狂魔，喜欢分享好吃的、好用的、好玩的，欢迎来找我玩！

了解松月的读书会：

未来，想和松月一起读书吗？一起“卷起来”！一起进步呀！

松月的「野生读书会」6月还会开启《黄帝内经》共读，戳👇下方领听友群 66 元限量优惠券，及了解更多读书会相关内容：

松月邀请你一起来读书呀☺️

联系方式：

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

竹子Foody

1年前山西

174

我愿称这期节目是最实在的、最适合普通人入门的AI说明书，具化到方方面面，有工具、有方法、有攻略、有窍门，不过最喜欢的还是松月对AI的态度和定位，听懂这期节目，丝滑联动AI不是梦！

亚楠吖

1年前浙江

太干了，脑洞被打开了。用好AI的第一步是有意识的去用AI，现在我很多时候确实下意识使用还不够。怎么对待AI：像领导给实习生布置任务一样使用AI，会聊天、详细描述问题。我现在用到AI的场景还只是在工作上，读书、生活健康都可以，被松月的私董会惊呆了，大佬轻轻松松被拿来给自己出谋划策，思路打开！！当然，AI工具核心是提效，松月给的方法太实用了 🤣把AI当直男一样设问题：明确人设，任何和背景信息，明确告知任务的目的、任务的基本的工作流，任务的限制条件，参考范例。 🤣把自己当渣女一样从AI中获得灵感：给AI暗示不断抛暗示让AI在“鼓励”下不断优化松月人才，贴切又极其好用，我笑死。

Lin_N7VN

1年前辽宁

开始听播客，始于搞钱女孩，忠于一把卷尺，松月每期都有打开普通人认知边界的钥匙，有具体落地的招法。码住

HEPA7

1年前湖南

如何快速了解一个新行业，一个具体方法：首先第一步先知道这个行业的一百个关键词，第二个先3-5和行业专家进行1V1的座谈，有条件和他们待上一到两天时间，和专家聊，千万不要不好意思，没有啥问题，你可以先和专家讲你对这个行业一无所知，完全是个外行，尽量多的问问题，为什么是3-5，你要对照他们回答去找他们共同点，这些共同点可能是你需要去了解这个行业最关键的入门的知识，第三步，你需要要找到这个行业3-5的专业书籍，认真读完，第二步和第三步和在一起，因为有的人没有找到专家的条件，就找这个行业口碑的好书，然后把这些书的目录放在一起看，这些知识点如果在这几本书目录都有，那它一定是重点，如果这几本书目录的顺序都不变，那这些知识点之间一定存在某种递进的逻辑关系，那这些逻辑关系就是非常非常重要了，第四步就是在实践中学，跟着项目学，不断重复这几步你就可以在这个行业成为一个专家角色，这是学习一个新领域的方法开始有了输入，下一步就是记忆加强熟能生巧的过程

aimp

1年前重庆

🎉交作业时间：以下内容由自己探索的AI工具生成: # 普通人如何用AI解决实际问题？ ## 引言 AI技术的快速发展为普通人提供了解决问题的新途径。 ## AI使用的前提 ### 正确态度 - 将AI作为基础设施，无意识地使用。 ### 使用心法 - 将AI视为聪明的实习生，明确指导。 ### AI的局限 - AI是提效工具，人是核心。 ## AI在不同场景的应用 ### 读书学习 - **选书**：利用AI获取摘要、结合问题进行交叉验证。 - **理解难度书籍**：AI辅助理解难点。 - **读书笔记整理**：AI调整内容模块。 - **重点篇章阅读**：AI生成思维脑图。 - **反向提问**：AI考核掌握情况。 - **串读**：多版本书籍整合。 ### 工作应用 - **学习新领域**：AI快速进阶到行业基础。 - **产品说明书撰写**：AI输出基础文案，人工润色。 - **简历和面试准备**：AI模拟HR和面试官。 ### 生活应用 - **个人医生、理财顾问**：AI提供专业建议。 - **体检规划**：AI根据个人情况推荐项目。 - **养老年金购买决策**：AI提供产品对比。 ### 个人成长 - **私董会**：AI模拟专家提供建议。 - **写作精炼**：AI点评和反馈。 ## AI使用技巧 ### 提问明确 - 给AI明确指令和背景信息。 ### 获得灵感 - 留有发挥空间，鼓励AI创新。 ### 持续调优 - 多用AI，根据反馈进行调整。 ### 工具选择 - 根据需求切换不同AI工具。 ## 金句提取 1. "AI其实是要和他对话并不是什么难事。" 2. "AI不能解决的问题的边界在哪里？" 3. "AI是提效工具，人是核心。" 4. "把AI当做一个很聪明的实习生。" 5. "构建自己的私域数据库，沉淀个人思考方式。" ## 引发思考的问题 1. 如何将AI融入日常生活，提升个人效率？ 2. 在AI辅助下，我们如何保持和提升自己的核心竞争力？ 3. 如何在信息过载的时代，筛选出对自己有用的AI资讯？ ## 反共识挖掘 1. AI不仅是技术工具，更是思考和创作的伙伴。 2. 与AI合作，可以突破传统学习和工作的边界。 3. AI的个性化服务能够满足现代人多样化的需求。 4. AI的发展可能让传统教育和学习方式发生变革。 5. AI的普及将推动个人隐私和数据安全的新讨论。 ## 我从中能学到什么，下一步怎么做 ### 学到的内容 - AI作为辅助工具可以显著提升工作效率和生活质量。 - 明确的目标和指导可以让AI更好地服务于个人需求。 - 持续学习和实践是掌握AI的关键。 ### 行动计划 - 开始实践AI在日常任务中的应用，如读书笔记整理。 - 探索AI在专业领域的应用，如行业报告分析。 - 建立个人的知识管理系统，整合AI获取的信息。 - 加入AI相关的社群，与他人交流学习经验。

虾仁不眨眼QAQ

1年前江西

读书 12:10 如何判断一本书要不要读 1获得这本书的大纲摘要 2问具体问题 3利用至少两个工具做交叉验证 12:47 13:33例子 14:16 利用ai开适合自己的书单 14:52 例子 15:29 如何把阅读一本书的功效做到最大 1利用ai整理读书笔记 2利用ai筛选出略读部分 3利用ai反向向自己提问 4利用ai实现串读学习 19:14利用ai学习 20:54 1利用ai读（小红书）月报，例子 25:38 2利用评论区找选题，例子 25:38 3利用ai找网感，例子 28:00 4利用ai学习新领域 28:22 5利用ai提高备考效率（模拟出题老师）例子工作 29:511如何用AI接一个陌生领域的私活 2如何用AI完成模拟面试 3如何用AI模拟职场中关键述职生活 32:38让AI给我出具体检项目 33:50让AI辅助我做购买养老年金决策个人成长 34:47 在使用AI过程中，让它更好用的小窍门 37:12

流浪超人猫

1年前广东

这是期播客干货满满！现在到处总说ai如何提效如何好，但要为你所用才是真正属于自己的东西。总结以下几点： 1.ai要用起来，多投喂语料（给他人设、说背景、说需求、规定下具体参数等，下达指令越详细越好），以后有问题可以首先想到用ai来问问，去解决问题。 2.无论是工作（写年终总结、述职报告、做ppt、写简历），还是生活（个人体检项目规划、保险购置建议、记账），还是个人私董会（财富健康心态商业等方面），都可以找ai

HD1038198e

1年前四川

用AI问问题还是要注意答案是否准确以及答案来源的问题，很多专业的问题AI回答根本不靠谱，比如shownotes里显示的体检项目答案。

乌素淖尔

1年前上海

13:48 三个问题判断书要不要读： 1.这本书讲了什么 2.这本书对年轻人的意义是什么 3.在指导生活特别是个人成长方面有什么好处

不甜薄荷叶_nm1Y

1年前湖北

Ai的用处确实很多，Ai➕阅读，Ai➕小红书，Ai➕辅助备考……先用语料库投喂Ai然后让它发挥作用👍🏻

纸皮Zoey

1年前广东

16:18 果然提问题就是最难的。我就想不到这些指令！松月要是可以出一期🤔如何思考问题提出好问题就好了哈哈哈

咸鱼温暖吖

1年前河北

松月的每期播客，都有认真听，每期都有不同的收获。但是，截止目前，这期播客的信息量，我一时收纳不下了，需要下班后，找一个安静的地方，重新听一遍。

JewelC

1年前广东

听完这期内容，我觉得AI不是答案的终点，而是提问的起点，它激发我们去探索、去实践、去创造。通过与AI的互动，我们应该学会如何更精准地提问，更有效地学习，更深入地思考，然后让AI成为了我们筛选、吸收、转化知识的得力助手。重要的不是拥有多少信息，而是如何将信息转化为知识，再将知识内化为智慧。AI时代，让我们拥抱技术，但不迷失于技术，保持独立思考，用AI赋能，构建自己的知识体系。