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简介...
本期内容：
- 02:15 Melody和竹子做播客的过程
- 06:03做单口播客面临的困难和挑战
- 10:10 Melody如何准备节目，如何一口气录4小时的节目？
- 16:45 竹子做节目的准备过程
- 21:42 纵横四海的听众群体是哪些人？
- 26:42 为什么说推荐所有人都来做播客
- 32:55 比起推荐，把一本书讲透彻更能说服别人去买书
- 36:48 懂了这么多道理的Melody如何面对挫折？
- 38:08 听众互动环节
- 48:36 怎样长期坚持做利他的事情，并保持心态稳定
- 01:05:26 Melody有40多个社群
- 01:10:10 串台碰撞出的火花，是播客生态很特别的一点
- 01:15:02 竹子近些年生活的转变
- 01:19:18 为什么要改变生活的城市？
- 01:28:20 J人怎么能变得更P一点？
- 01:31:39 经历了各种各样的事情，竹子为何依旧愿意与他人分享
主播...
携隐Melody
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sphinnnx
7个月前
云南
1
44:20 这位男听友说的学习的vlog是哪个啊🤓
它说要我修改昵称
10个月前
广东
2
26:09 竹子说的这个体验，我之前听过一个心理学概论，倾诉，被倾听能帮助人疗愈。那做播客从这个角度来说就是倾诉，也或许是自我对话的一种方式，能帮助人把心里积压的东西说出来，释放出来，并且你可以说的完整，畅快，还有你心里从未表达，无从表达的隐忍的部分，你也可以说出来，在说的过程中事件和情绪的完整性，清晰度也会出来，
所以可以考虑尝试做做播客⌯oᴗo⌯
姜野麥
1年前
浙江
2
42:35 《写出我心》堆肥：我们的身体是垃圾堆：我们收集经验，而丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头，腐烂分解以后，制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤，我们的诗和故事文章便从这片沃土里开花结果。不过，这并非一蹴而就，而需假以时日。不断挖掘你生命里的有机细节，直到有些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。
池棠
1年前
云南
2
好喜欢携隐的逻辑思维，清晰明了。爱死了
Anniepan
1年前
广东
3
啊啊啊啊啊啊这一期有没有视频
JessieTsui
1年前
广东
3
25:23 这集是什么！
HD270113x
1年前
陕西
3
44:00 《影响了我的一生》哈哈哈哈哈
朱迪斯
1年前
广东
3
14:25 Xmind 产品经理狂喜😁
霸道总裁
1年前
四川
3
44:40 世上难寻的正常男人 太不容易了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
摘人
1年前
云南
4
这一期好神奇啊！点进来前不知道是现场录制的，此起彼伏的笑声和场外的声音，竟然给我一种古早小品的感觉，两个智慧且幽默的女性以一种极其真诚和平等的姿态与大家交谈。似乎这种真诚的交流在今天已经会给我一种陌生的感觉了，真好❤️
没头脑和不高兴_TE4T
1年前
重庆
5
42:34 AB切换太认同了，我有段时间工作强度特别大，同事都吃完饭选择睡一觉，我就打车去逛了半个小时商场，下午状态就特别棒。
播客剪辑师小朱
1年前
广东
6
44:17 喷嚏男性听众报道
Totoro_IuuO
1年前
上海
7
喜欢竹子的张扬和Melody的严密逻辑！感觉Melody的声音比纵横四海里自然哈哈哈
波子快跑
1年前
上海
8
52:14 这个是我的提问！！当时我也好困惑，很多人会直接来问我“啊你怎么减脂啊 怎么健身啊 怎么早睡呀？”当时听到这么多很宽泛的问题，我会有点抵触，但是我看到Melody一直一直在不厌其烦地输出时，我就觉得“嗯 这是我的榜样 我想听一听她的想法。”
阿轰_N
1年前
山东
9
我也是精力管理入坑
路过空城
1年前
上海
9
52:57 1-自我效能感 2-做自利的付出者
HALORRAINE
1年前
广东
13
47:04 啊啊啊是的就是这种感觉！！感谢竹子一直以来的陪伴！！（btw道长也是从声音陪伴我最长时间的一个人，好想他噢！）
没头脑和不高兴_TE4T
1年前
重庆
18
23:28 成年之后一部分原因是没人愿意教，我感觉还有一部分人不愿意学了，总想当大人。实际屁也不是。
米奥糖
1年前
重庆
31
脚脖子要保暖 哈哈哈这位听友太有意思了
猫de树
1年前
湖北
57
本i人很少表达，但这个时候一定要特别表白下两位我特别喜欢的女性🤩🤩🤩特别喜欢竹子爽朗的笑声，是会经常在她笑的时候跟着一起哈哈大笑的🤣17年关注竹子一直到现在，见证了每个不同阶段的竹子，一直是我心目中理想的女性形象，就像melody形容的竹子对生活中很多事物的观察力和敏锐度拿捏得恰到好处，既不会让人觉得刁钻又不会让人觉得过于浅薄无趣或者煽情，她的表达总是让人觉得非常舒服又会引起你的共鸣和思考，这大概也是为什么好像从来没有哪个博主让我能这么专情且持续长情过。 以及去年听竹子推荐了《纵横四海》播客后感觉发现了宝藏，已经基本把melody的播客听到只剩下几期待完成了，有好几期重复了好几遍，真的对很多事情的认知都加深了不少，以及会把学到的知识践行到生活中且觉得特别重要和有用。大概10月份入坑居然到12月底出年度数据的时候喜马拉雅显示居然已经听melody超过125小时+小宇宙的4小时，比我整一年半听播客的时间都长，当时看到时长也是惊呆了，甚至在我生日那天发烧感冒浑身无力躺在床上不能出去过生日特别无力的时候，本来觉得很落寞，打开播客重复听melody和竹子，以及和Steve的串台感觉特别安心，还开心记录了当时的好心情。就像某位提问者说的虽然短时间可能看不出什么实际效果，但内心觉得特别丰盈和充实，虽然只掌握了其中的很小很小的部分，但是像melody说的这是一个积累的过程，已经在开始的路上相信自己一定会越来越好，提升自我效能感会是一个特别好的正向反馈。谢谢你们陪伴了我非常多的无人问津但不会觉得孤独的时刻，反而让我觉得无比踏实和开心，这种满足可能很多人不一定能体会到，感恩😘祝福竹子和melody越来越好，会一直守护和支持你们。