时长：
19分钟
播放：
1,249
发布：
3天前
主播...
简介...
Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！欢迎来到本期火锅辅料营养快报！在今天的节目中你将听到，从AI思考到商业故事，从逻辑表达训练到日常容易上手尝试的小习惯，这些方面豆米的新思考新成长！
【食用指南】
✍🏻 节目中预告的两个新动态：
小红书直播：关于跑步训练思路、健身、运动、健康生活方式，北京时间10月9日晚上在小红书进行，提前关注不迷路 一只小豆米
线上读书会：围绕《精力管理》这本经典大书，14天一起拆解+实践，详细介绍和报名如图
也欢迎你在评论区分享你的营养小报~持续分享持续成长！添加小豆米/加入听友群：xdmjiligulu
【火锅菜单】
灵感蘸料，来自读书播客观影中的新思考
* 来自播客《自习室》：能力圈概念，用真诚和谦逊的态度看待知识
* 来自书《贪婪的多巴胺》：多巴胺和当下分子结合的活动，去创造生活
能量小料，最近生活里的新观察新尝试新习惯
* 《晚点》商业杂志，碎片时间吸收知识和资讯的好东西
* 提高表达和思维能力，从一次论述必说3个点开始
* 恢复一些日常小习惯：八段锦/晨起瑜伽、脚踝训练、平板支撑+臀桥
* 旅行期间：独自逛博物馆、想学会莎莎舞
* 终于开始玄学尝试，塔罗学习开始！
【关于本火锅】
叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿
希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长
时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！
主播小豆米：
有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 在🇺🇸当留子中
做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫
【你还可以关注】
播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣
邮箱：[email protected]（投稿/商务合作）
公众号：叽里咕噜豆米火锅
小红书：一只小豆米
B站：一只小豆米呀
微博：豆米折腾日记
视频号：小豆米煮火锅
【食用指南】
✍🏻 节目中预告的两个新动态：
小红书直播：关于跑步训练思路、健身、运动、健康生活方式，北京时间10月9日晚上在小红书进行，提前关注不迷路 一只小豆米
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【火锅菜单】
灵感蘸料，来自读书播客观影中的新思考
* 来自播客《自习室》：能力圈概念，用真诚和谦逊的态度看待知识
* 来自书《贪婪的多巴胺》：多巴胺和当下分子结合的活动，去创造生活
能量小料，最近生活里的新观察新尝试新习惯
* 《晚点》商业杂志，碎片时间吸收知识和资讯的好东西
* 提高表达和思维能力，从一次论述必说3个点开始
* 恢复一些日常小习惯：八段锦/晨起瑜伽、脚踝训练、平板支撑+臀桥
* 旅行期间：独自逛博物馆、想学会莎莎舞
* 终于开始玄学尝试，塔罗学习开始！
【关于本火锅】
叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿
希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长
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主播小豆米：
有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 在🇺🇸当留子中
做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫
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微博：豆米折腾日记
视频号：小豆米煮火锅
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一只小豆米
3天前
美国
4
一期短小的营养快报在长假前送给大家～提前祝大家假期愉快！
节后豆米的第一期线上读书陪伴成长计划正式开始！现在开启报名啦！详细信息可以查看shownote中的介绍～也可以直接添加小助手详询报名信息：xdmxzl0929
小肖超爱笑
3天前
湖南
3
看着标题我就想来进步一下了hhh
一只小豆米
3天前
美国
3
已重传！麻烦大家重新点开一下新版本！
Mary是一棵树
3天前
新疆
2
想加入共读
生而为猫奴
3天前
广东
2
哇看到这个时长和AI赶紧点进来🤣
真的有那么丝滑吗
1天前
辽宁
1
波马加油宝宝！
真的有那么丝滑吗
1天前
辽宁
1
豆米豆米，你现在用gpt哪个版本呀？
咖咖咔咔
2天前
山西
1
04:23 让我们恭喜这位小豆米～
YornLand
2天前
法国
1
太棒了👏
绘梨衣_U5Yf
3天前
广东
1
豆米宝儿这是不是79期呀
生而为猫奴
3天前
广东
1
04:36 🎉🎉🎉恭喜豆米！！！太强了吧！3°19′欸，不敢想
Mary是一棵树
3天前
新疆
1
恭喜豆米！太厉害了！这么快就要跑波马了
CIIVIN8
2天前
广东
1
厉害！！波马加油✊
coffeemer
2天前
上海
0
快报没有平时的播客有感情…
