Album
时长:
294分钟
播放:
1.46万
发布:
3周前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
📢 不定期周五晚8点|情绪值拉满的连麦现场!不见不散!
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📝 时间轴
📍 00:24
🔹 聊聊个人近况,想染发
📍 01:44
🔹 英文播客 「纵横 Say Hi」 和商业播客「纵横四海 | Ready Go」介绍
📍 08:16
🔹 Melody约会吃汉堡趣事
📍 10:37
🔹 医美项目详细科普
📍 23:19
🔹 鱼油讲解 && 减肥是否需要请私教
📍 39:21
🔹 牙贴面、洗牙与口腔健康
📍 56:13
🔹 连麦1:勇敢分手后,一个女生的自我觉醒之路
📍 01:18:20
🔹 连麦2:焦虑、抑郁、原生家庭控制……她困在一份“稳定”工作里,不敢离开
📍 01:41:50
🔹 连麦3:如何缓和父子间的情感隔阂,让亲子关系得以修复
📍 02:20:07
🔹 连麦4:一位理工硕士的职场内耗与留学选择:该如何找到出路?
📍 02:57:13
🔹连麦5:“我”不想再活在父母安排的人生里
📍 03:33:06
🔹 连麦6:童年被忽视和否定的经历,让她在亲密关系中本能地逃避爱
📍 04:12:53
🔹 连麦7:海外求职困境与心理成长:ADHD、原生家庭创伤、饮食失调及讨好型人格的挑战和解决方案
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
锦鲤小丸子
3周前 四川
16
3:32:09 姐妹们区分一下:对方有多优秀关你屁事,重点是他对你有多好,他的资源给你share多少。他的优秀不用到你身上,与你有啥关啊?比如高学历
去看望夕阳
3周前 山东
7
原生家庭总是会强调对我二十年生命的投入,和期望落差,不被自己家人信任,我对父母的愤怒终于在今天爆发,不受控制的强烈伤害自己的行为也前所未有的出现,为什么重男轻女的人自己却感觉不到,从来如此,一贯如此便对吗,便要顺从吗,维护受害的母亲却得不到理解,被她认为是我要争抢他们认为不属于我的东西,唉,远离这些还需要很多积累,但我希望自己不要再做因为别人伤害自己的事情了,包括亲人
饭饭要进步
2周前 山东
5
每次看到《纵横四海·番外》更新,都会有惊喜感! 之前专门发帖讲过我为啥喜欢这个系列,今天在最新一集的评论区看到一条留言,大意是说:“虽然Melody有些话听起来很直接,没那么婉转,但是她心底其实包含了极大的爱意和温柔。” 不能更同意! 每个来连线的朋友怀揣的那颗或因原生家庭,或因职场纠纷,或因情感谜团而千疮百孔、破破烂烂的心,都被Melody以最大的包容平等和睿智的慈悲之心,一点一滴地,不厌其烦地,事无巨细地,百问不怠地-----缝缝补补着。 认真听这些对话,除了学到很多处事智慧和宝贵人生经验之外,Melody最最可贵的是她:“从无炫技,只有真诚;从不标榜自身,全然倾听对方”。 Melody并没有有意无意展现出她多么博闻强记,饱读诗书,她只是轻轻巧巧在她的知识库里,信手拈出最适合当下这个问询者的知识点和信息。我们听起来一切无比自然毫不费力,但背后需要有海量的知识储备、丰富社会经验的积累和个人思考总结,以及真诚勇敢和敞开的心胸,才能做到这一点。 而在这一切已经做到时,Melody自始至终保持着真诚和谦和。仿佛她只是随口背出了一首最简单的五言诗而已,不给任何人压力,不炫耀,不求赞美,一味认真倾听,反复回答那些说了无数次的问题,不在乎对话者有没有给出应有的反馈,因为她是真的只想去帮助他们,以及在倾听这个对话的——每个人。 而我也特别喜欢的一点是,当Melody被夸,她对赞美会欣然接受,不故作谦虚,她内心很清楚自己的优秀,并不介意承认这一点,她因为真的很爱自己,所以有无穷无尽的爱,分给我们,分给这个世界。 很多人把Melody看做是一名卓越的主播,一个优秀的创业者,一个贴心睿智的姐姐,而我觉得远不止于此。 她其实在做一份有大爱的事情,她在用推己及人的方法,告诉我们:如何先客观看待自己并无条件爱自己,然后即便看清了这个世界也依然爱它,愿意做一些事让它变好,并不吝于分享整个过程里的收获和心得。 很多次,当问询者在动辄半小时以上的连线结束,说出“谢谢Melody,再见”时,我都在心里默默想,这样一针见血的答案,这样当头棒喝的提醒,这样简洁有力的建议,你不会从别处得到了!这里面或许包含了迷途中助你前进的明灯,又或是将彻底改变你命运的契机……而这一切,都是对面这个姐姐,用极其云淡风轻的语气,笑意盈盈,慷慨无私地就这么给到了你的面前啊!要真的记住,并感谢啊! 每一个得遇Melody的人,都是有点点小幸运在身上的!
请问-
3周前 四川
4
4:02:59 听得有点无语,这位连麦的我执太重了,一定要沉迷在歉疚里不敢面对真相的感觉,有没有想过长痛不如短痛?
S_f7vG
3周前 北京
3
4:02:24 Melody被逼成叶文有话要说了
戴小窝
3周前 上海
3
需要正骨和牙医联系方式分享🤭🙂‍↕️完全被种草了!
一颗土豆呀
3周前 湖北
2
4:42:28 这个不是那么赞成,每个人敏感程度不一样,又是青春期,被霸凌了或者感受到同辈不喜欢自己,觉得过不去很正常,不一定要像主播一样知道了毫不在意,你很在意业也许只是因为你更敏感(敏感也是一种天赋)。担心有小朋友听到觉得不在意才是正常的,被霸凌是因为我好欺负,而认为自己不够好才会被欺负又那么在意。
加拿大鹅-
3周前 广东
2
1:13:04我之前也和这个小姐姐一样,觉得很感谢这段恋爱,让我看清楚我自己,也知道恋爱的美好。于此同时也给我带来了伤害,我最终也没有怪前男友,反而是感谢。但刚刚这句话真的点醒我了!“我是不是感谢我前男友的,因为是我自己悟出来的!”没错啊!是我很牛啊!而不是这段恋爱,也不是他!是我有强的学习反思能力啊!!
嘻嘻哈182
3周前 上海
2
2:02:43 哈哈哈他爸是顾晏开,但其实我还是羡慕这个小哥的,至少他的爸爸在为他争取的。
嘻嘻哈182
3周前 上海
2
3:33:51 你的表达真的太精准了,我觉得你就是那种听起来很犀利,但内心很温柔很温柔的人。这个时代,愿意这样缝缝补补的人太少了。
嘻嘻哈182
3周前 上海
2
以我自己来说,一直觉得自己是不太被爱,所以也不太懂爱的人,可是有了我的女儿以后,我开始凡事都以她为先,为她压下我的暴躁,陪她打游戏,谈心,给她所有我觉得我能给的最美好的东西。再到对我妈妈也更有耐心,更为她考虑。才发现我是一个有爱的人,我慢慢因为她们变得快乐,也更愿意享受这种快乐,也因此意识到自己的各种问题,比如吃苦才是正确的,但我想到我压根不希望我的妈妈和女儿要去吃苦,才意识到,哈!那我也不应该非要去吃苦。
等等_rZmy
2周前 湖北
1
3:48:20 好替这个妹妹着急😣妹妹勇敢一点吧!
藤椒_2FCl
2周前 山东
1
3:54:54 天哪,这个姐妹,你一定要离开,先离开,你现在就算解决不了,理解不了,也先离开,然后去看心理医生,先物理隔离,别再看哲学了,先去看心理学方面的东西!!!你一定要挺住啊,物理隔离!物理隔离!拉黑!!!我真是急死了🙃
Jackyone
2周前 福建
1
1:38:20 所以是为啥 有懂的朋友们吗
_Rtuo
3周前 加拿大
1
知识星球怎么加入家人们 我需要
王里姿
3周前 中国香港
1
3:06:37 太喜欢Melody对问题的拆解了,精准~
橙南希
3周前 上海
1
1:37:33 广州是一线城市,但其实生活成本压力相对小一些,包容度强一点
柠檬汽水听听看
3周前 加拿大
1
2:01:18 他爸到底是想要他还是不想要他 想要他说出的话还这么伤人
一颗菜瓜
3周前 上海
1
谢谢~每一次都有收获!
Karasubonn
3周前 福建
1
2:02:44 噢这个父子关系 突然我脑子闪现了安娜卡列尼娜中 卡列宁和他儿子的关系 父权 官僚 指导 冷漠
我也加油
3周前 广东
1
鱼油买哪个好哇🥳
HD800518q
2周前 宁夏
0
4:48:27 这个姐妹和我情况还挺像的
HD800518q
2周前 宁夏
0
4:54:37 4:54:13 这段很有意义欸,很多时候也会有这样的情况
HD800518q
2周前 宁夏
0
5:17:42 大多数压抑自己的人都是愤怒的,这句话好好
一叶扁舟_phb8
2周前 广东
0
看到这些连麦的小伙伴能够被melody理解,支持,热泪盈眶,我也好想这样,我从来没有被人这么理解过,我感觉我的其中一个很严重的伤痛还从来没有人遭遇过,或许遭遇过的人没能坚持到像我现在这种清醒的样子,被淹没在洪洪岁月中
_JUJUJUJULIE
2周前 广东
0
5:10:03 哎呀这段听了三四遍!!谢谢Melody对自己的表达,我也体会到是这样,就是表达不出来,现在已经慢慢的健康饮食,慢慢也好起来了,加油Melody!爱你,你真的很棒,也帮我走出来很多!~~
菲比
2周前 四川
0
3:34:08 听到一半就来感叹,怎么有melody这么好的人啊,好喜欢melody!!
菲比
2周前 四川
0
3:34:08 听到这个故事想起一个说法,女性成长过程中,比男性更少听到实话。男性从小和女性成长的话语环境是不太同的。女性之间交流往往会更多粉饰,男性直接会更直接。不过正是因为这样,我的男朋友才更应该以一种更加温和可接受更适配我的方式和我说话。
ozZ_0ww1
2周前 上海
0
最近遇见了很差的工作环境,但是一听到Melody的声音我就觉得元气满满 !好喜欢纵横四海家人们的氛围哦~🥹
Mollyzhao
2周前 北京
0
3:18:35 去做,哪怕做成一坨屎,也是一个开始
一叶扁舟_phb8
2周前 广东
0
1:22:49 我上班也好想死,好难过……
一叶扁舟_phb8
2周前 广东
0
1:39:59 是的,我就是很容易抖,焦虑很严重
喜洋洋_uTGv
2周前 四川
0
姐妹知识星球怎么加鸭
向阳joy
2周前 江苏
0
蹲一个洗牙的关键词
8111Oooo
2周前 浙江
0
这是啥时候的直播呀?好久没看到直播嘞 是不是因为我没设置提醒🤔
Josie_FWVi
2周前 美国
0
2:44:48 同为美国金融求职的人太能理解Melody形容的感觉了。在经历了无数个拒绝和尴尬networking之后,最终全靠坚持才和一个白女成为公司部门里同同校唯二的新员工。现在有低年级的学妹reach out倾诉求职的焦虑并且羡慕现在的我,我真的只能劝咬牙坚持不放弃,能坚持到最后的人大部分都能成功。大家都要加油啊啊啊啊啊
Karasubonn
3周前 福建
0
3:50:36 生气真的我眼泪都流出来了感觉心很痛 被父母打 还拿着菜刀说要剁死她…
fikafika
3周前 福建
0
3:50:46 何其恶毒的父母 这种父母不要也罢啊 直接断绝关系
fikafika
3周前 福建
0
3:58:59 我也非常不能接受《被讨厌的勇气》 不知所云一堆废话
我会发光i
3周前 湖南
0
1:20:48 稳定性是要的,但是适配度也要重视
cc_VuSZ
3周前 重庆
0
如果一直朝着预期发展 那自我认知永远不会更新 这个角度很棒耶
_Rtuo
3周前 加拿大
0
melody可以出个推荐看的20本心理书单吗?🫰
斑芝
3周前 广东
0
为什么要边吃边播
光能调色板
3周前 北京
0
40:11 听着感觉牙都酸了
HD701713o
3周前 天津
0
1:39:10 可以考虑一下苏州哦!是一个生活起来很舒适的地方,节奏会慢一些,容易让人放松|•'-'•) ✧
Snowy_L00B
3周前 四川
0
好想连麦,melody拆解问题的思路太厉害了,看问题的角度也很唧积极正面
王里姿
3周前 中国香港
0
3:46:49 Melody说得太好了,必须先承认现实,才能开始同情自己~
einnornoemoc
3周前 上海
0
3:41:20 感觉你抑郁或者有其他心理问题了姐妹,可以去跟心理医生聊聊,你的一些想法有些“病态”
Karasubonn
3周前 福建
0
2:08:02 哈哈哈哈哈太好笑了你要先肉麻!
shannon
3周前 北京
0
感觉Melody 脾气很好这个男生的话,我肯定接不来😂
不具名海岸
3周前 江西
0
新的两个播客在哪里听啊?在小宇宙好像没找到
HD960459y
3周前 青海
0
来啦
赞听晓
3周前 河南
0
来啦来啦,晚点听
Mangeta
3周前 广东
0
11
段舍离
3周前 安徽
0
56:26 来了!!
HD250824s
3周前 广东
0
来了
多来点榴莲
3周前 广东
0
晒出来的叫晒斑吧?黄褐斑是激素原因,不能做光电,会更严重的
大明湖畔的夏雨喵
3周前 陕西
0
1:39:08 有狗子的人不适合去住,杭州不是宠物友好的城市。
苹果不去想橘子的问题cn
3周前 江西
0
哇塞更新咯
嘻嘻哈182
3周前 上海
0
3:15:01 哈哈哈她刚好是你的反面,即高估又低估自己,看起来很拧巴,但很可能就是我们从小教育机制和原生家庭的问题。又要觉得自己无所不能,又要压制自己的失败可能。
嘻嘻哈182
3周前 上海
0
3:25:02 啊,这个姑娘最悲剧的地方是太渴望证明自己了,我真的觉得她应该原生家庭有问题!
嘻嘻哈182
3周前 上海
0
她太需要被爱了
嘻嘻哈182
3周前 上海
0
特别有感触这个播客最早描述的焦虑症,肾上腺素飙升,导致大脑一片空白,我才发现,原来我的焦虑症已经很严重了。
一棵橡树
3周前 北京
0
十分推荐用牙线,单纯刷牙是刷不干净的
EarsOnMe

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