时长：
63分钟
播放：
6.32万
发布：
5天前
简介...
主播 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 王怡然，《三联生活周刊》记者
嘉宾 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者
※ 本期封面报道：《如何真正“做自己”》
在不同的社交媒体上，“主体性”逐渐成为一个新的话题。工作上与领导、同事相处的不愉快，亲密关系中的摩擦，乃至对于人生前路的迷惘与不安，都可以用“主体性不足”来解释。我们既对那些“勇敢做自己”“主体性好强”的人表达认可与羡慕，也在各种各样的攻略中，找寻自己走失的的主体性。
我们所好奇的是，一个在心理学、哲学等领域中会被用到的概念，如何进入公共讨论的范畴，它们所说的是一回事吗？为什么对于今天的年轻人来说，“做自己”的焦虑会愈发明显？我们想要找寻的那个“主体性”究竟是什么？如果做到了那些“很有主体性”的事情之后，我们的生活真的会过得更好吗？
本期节目，我们想聊聊“主体性”以及那些围绕主体性而产生的焦虑、迷茫与碰撞。或许每个人都会在不同时期经历相似的思考，而如何找到适合自己的生活模式，是更为重要的事。
【时间轴】
01:35 社交媒体上的“主体性”，究竟是什么？
04:27 有没有主体性，存在一个固定标准吗？
09:54 因为主体性而迷茫的，为何是“90后”“00后”？
17:15 我们想要做的那个“自己”，到底是什么？
21:29 当主体性成为一种“时尚单品”
26:23 强调主体性，其实是在争夺话语权
39:59 真正的主体性，是在生活中碰撞出来的
50:25 没有主体性，或许才是我的主体性
57:07 除了成为自己，我们还能成为谁呢？
【延伸推荐】
EP188 新时代青春残酷物语：“身边无朋友，网上有真情”
EP184 更加忠于自我，好的爱情就会翩然而至吗？
EP179 过去这一年，你有好好地爱自己吗？
编辑/一丁
剪辑/译丹
————
“Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目：
三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐
【我们还有这些播客】
苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧
如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～
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在不同的社交媒体上，“主体性”逐渐成为一个新的话题。工作上与领导、同事相处的不愉快，亲密关系中的摩擦，乃至对于人生前路的迷惘与不安，都可以用“主体性不足”来解释。我们既对那些“勇敢做自己”“主体性好强”的人表达认可与羡慕，也在各种各样的攻略中，找寻自己走失的的主体性。
我们所好奇的是，一个在心理学、哲学等领域中会被用到的概念，如何进入公共讨论的范畴，它们所说的是一回事吗？为什么对于今天的年轻人来说，“做自己”的焦虑会愈发明显？我们想要找寻的那个“主体性”究竟是什么？如果做到了那些“很有主体性”的事情之后，我们的生活真的会过得更好吗？
本期节目，我们想聊聊“主体性”以及那些围绕主体性而产生的焦虑、迷茫与碰撞。或许每个人都会在不同时期经历相似的思考，而如何找到适合自己的生活模式，是更为重要的事。
【时间轴】
01:35 社交媒体上的“主体性”，究竟是什么？
04:27 有没有主体性，存在一个固定标准吗？
09:54 因为主体性而迷茫的，为何是“90后”“00后”？
17:15 我们想要做的那个“自己”，到底是什么？
21:29 当主体性成为一种“时尚单品”
26:23 强调主体性，其实是在争夺话语权
39:59 真正的主体性，是在生活中碰撞出来的
50:25 没有主体性，或许才是我的主体性
57:07 除了成为自己，我们还能成为谁呢？
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小许许
5天前
湖南
173
互联网时代新词太多。动不动就会出现啦。去年的 MBTI 还有什么教人发疯。今年流行的主体性。若是跟着这些流行词，网红词东一榔头西棒槌去学反而是没有主观思考的体现。容易邯郸学步，迷失自我。
我觉得人之所以为人就是在于变化，感知，精神，情绪。若是用几个词，几个标签，还有背后一套规则玩法就把我自己套进去，框我生活，定我人生，模板思维，公式社交那我与流水线批量生产的产品无异。
所以慢钝也好，内卷也好，畅然也好，慌张也好。我希望自己去主导。并且我也愿意坦然接受结果，好的，坏的。
不二大仔
5天前
江苏
126
主体性是自己把自己当个人，把别人当个人。而不是时下流行的把消费主义和自私包裹的所谓主体性，教人抛弃所有亲密关系
大lee
5天前
湖南
84
听完感觉挺不舒服的，可能是我太敏感了
Farah_蓉么么
5天前
内蒙古
40
可能是因为播主都很年轻，所以对于我这样的中年人听下来对于某些观点还挺片面的，如果这期能有一位年龄长一点的专业心理学嘉宾会更全面一点
Celia1014
5天前
北京
39
这一期来得好及时。我每年都会给自己定一个目标，比如今年的目标是要做一个“难搞的人”，就是因为太好说话，总是吃亏。刚刚还在想，2026年给自己的目标是：找回自己的主体性。打开手机就看到这一期，立马收听，又立马下单最新一期杂志。三联总能精准地get到时代情绪。
筱钰_tIIB
4天前
湖北
36
这一块不是很赞同播客的说法。打劳动仲裁打多了，难道是原告的错吗？首先第一个想到的是 为什么剥夺劳动权利的现象普遍存在吗？为什么要反应是不是原告有问题？这种评价真的好恐怖 让真正有勇气争取自己权利的人都变得畏缩不前
HD452109r
5天前
山东
33
笑感觉令人引起不适
与一个圆
4天前
浙江
32
39:10 为什么这里在嘲笑中年人找自我，这种嘲笑的态度挺傲慢的，苏敏阿姨60岁找自我是受到大家尊敬的，难道很可笑 ？
在知识的海洋中遨游
4天前
重庆
31
这期播客给人感觉是审视而不是共情，完成自我同一的就是好的，没有找到自我就是可笑的，说不出来的优越感😅要做这种题材建议学学隔壁看理想
不是蓝莓派的错
5天前
河南
26
我会倾向于项飙老师阐述的主体性的概念，个体与世界的关系，个体对自己的看法，行动的自主性和独立性。也就是我们对世界观察和反应，搞清楚自己是怎么想的，在行动上不受过多外界的干扰，根据自己的意愿和判断做出决策，面对外界世界的压力，保持独立思考判断，不盲目从众。会更强调，不仅理解自己向内观，也同样理解具有主体性的他人和世界向外链接
HD1043062f
4天前
上海
13
还没活明白的人和大众聊主体性😅了解主体就要很好的先了解客体，这两者是相辅相成的关系，不是和名校教授聊了聊就能帮你背书支撑你的语言权威性
Izna
5天前
瑞典
13
听节目很有启发，我觉得有有主体性的人，既能清楚自己是谁、要去哪里，也能在变化和挑战中灵活应对，不失自我节奏。可能包含三点：
1. 认识并接纳自己，但也明白“自我”不是固定不变的，而是不断变化、成长的过程。
2. 知道自己要什么，明确方向与目标，但也能随着时间推移去调整和修正。
3. 能应对内外挑战，不断在挑战与调整中成长。
主体性不同于性格的强势，它更接近于一种智慧。正如《一代宗师》里的话：人生就是“见自己，见天地，见众生”。而主体性，就是在这个过程中把握自己的节奏。
Me1_JxCK
4天前
上海
12
听不下去，仲裁争取自己合法权益是激进的方式？照她这么说社会就别进展了，一个个跪久了站不起来了
EMMA_MA
5天前
广东
12
35:05 哈哈哈哈。世界上的另外一个我
我也是这种人
我25岁开始看咨询
现在我36啦。
不是一定要社会化呀。
尽力了
虽然还是有很多遗憾
呜呜呜
咕_XYiG
4天前
广东
11
38:59 这一段就很怪。大家正是因为家长不够成熟，知道长辈不够成熟对小孩的影响，所以觉得不要轻易走入亲密关系（包括结婚生子）。但是这一段又说年轻的时候试错成本低😕
米娅之父
4天前
山东
10
40:12 如果三联都是这样的水准，恐怕我就取关了。
番茄超人蕊
3天前
山西
9
这期有些嘉宾我觉得没主体性这个问题，先解决一下自己的NPD倾向吧，没共情能力也没专业水平跑来当记者聊社会议题真是为难你了
HD508452v
4天前
广东
9
我不太理解，为啥讲别人故事的时候一直笑，我觉得是很严肃的事情，是别人的人生。
筒筒筒
4天前
安徽
8
说别人经历的时候有什么好笑的？？不适
xd_mHaD
5天前
广东
8
说完也没有很清晰地了解到主体性是什么，感觉说的不就是自己有没有意见和主意吗，说得太多反而把事情弄复杂
其民淳淳
4天前
上海
7
39:35 现在的中年人找自我就是因为年轻的时候太按部就班了，而现在的年轻人找自我，就是因为不想重蹈中年人的覆辙。每个时代都有这么一批人，而且这批人说实话通常都是家庭有一定缺憾的，有啥好笑的呢？
Lilian涟
3天前
上海
6
53:59 听到主播说断亲这里……主播可能不知道，探索主体性的人，是因为失去主体性了，边界被占据了，自己越来越小了，比如父母关系非常糟糕，糟糕到一次又一次陷入郁闷自虐，我认为主体性被一些玩弄潮流的人，搞砸了……不是你们拿来标榜自己……玩乐……说词
全网不同名a
5天前
贵州
6
32:45 “现在年轻人在提到主体性、做自己的时候，其实是一个ta在争夺话语权的状态——我想要把定义我的主动权拿到我的手里，ta其实在和ta的上一代做对抗。”
兰兔波
4天前
江西
3
这一期是在讲什么……
思归引
5天前
湖北
3
主体和主观的区别没搞清楚，最后一定只剩下所谓的自我同一的主观
Lion_Aa6h
5天前
中国澳门
2
主体性是不是可以理解成有个性。
HD1045252e
5天前
四川
1
越听越迷茫，怎么办，我感觉我真的是这样，好难受😭
大力强
4天前
四川
1
问问，怎么七月末，八月末，没有共学了呢？好不习惯。
之后会回归吗
程凱
5天前
上海
1
沙发
不爱吃面爱吃卤煮
5天前
海南
1
来了
南芥南芥
5天前
北京
1
很有共鸣！我就是那种试图模仿别人的“主体性”的人😕
phuwin_7Y26
5天前
内蒙古
1
不知道为什么就是不能接纳自己，一些坏习惯或者做错事过了很久还是会感觉尴尬或者感到懊悔内耗
EMMA_MA
5天前
广东
0
05:12 买了杂志~今天去拿快递呜呜呜。
超级爱这个主题
EMMA_MA
5天前
广东
0
23:03 这种极端可能是一种阶段
ರ_ರ 心塞
闲了个闲
5天前
广东
0
16:45 人到28，开始迷茫了
冷心听众
5天前
北京
0
都是报应
