世界上所有活着的人只分两类，35岁以下的和35岁以上的，而我认为这两类人都应该来听听这本书。
《中年觉醒》其实它是一个踩热点的中文译名，的原来的英文名叫 《From Strength to Strength》，可以说从强大到强大，从力量到力量。这是一本讲当你面对无可挽回也无法遮挡的年华老去，力不从心的时候，你的人生的下半场还有没有可能像你人生的上半场一样丰盛、激昂、快乐和幸福。
本书作者是哈佛大学肯尼迪学院的一位教授，但他身世也非常的传奇，原先是一个纯纯的音乐家来着，后来是因为失去了在音乐上的天赋，不得已进入了学术界，还干出了一番作为。在这本书里，我发现了许多过去不知道的理论，当然有我熟知的流体智力、晶体智力，但是我万万没有想到，在这本书里，我会了解到巴赫和古典乐的故事，达尔文的晚景，还有在当今的社交媒体上绝对看不到的古老的印度教的智慧。
欢迎来听，我也建议你把这本书以及相关的思考当做你为人生下半场提前做的战略投资。
如果你觉得不够尽兴，欢迎全平台搜索「咪惹」，解锁我的更多内容。
1:24：中年和不再年轻，到底是几岁？
10:07：本书主题拆解：下坡路是必然的，我们如何借着下坡路过得更好？
第一章：人的职业下行期一定会来
19:51：达尔文不为人知的晚年：死而有憾
28:07：一组数据：不同职业的下行期到底是几岁？
33:40：为什么全人类都无法逃避衰老 和 职场的淘汰？
44:27：对抗职业下行，无非三种选择
第二章：发展你的第二曲线
45:17：人在哪些方面，越老越厉害？
51:10：流体智力 和 晶体智力
55:16：巴赫成功转型的晚年
第三章：（没啥意思我不想讲你们自己看吧哈哈哈哈
第四章：做减法
1：01:22：东西方文化对于加法和减法的不同理解：托马斯阿奎那和释迦牟尼的故事
1：13:55：如何关照自己内心“不满足”的感受
1：20:47：如何看待人生下半场的消费和物欲？
第六章：在爱中重建关系
1：25:21：哈佛大学的研究：控制幸福的七大要素。最重要的一点，要去爱。
1：31:03：人到中年，如何缓解孤独感
1：37:16：追求更高的爱
第七章：进入林栖期
1：41:13：印度教的古老概念：四行期
1：47:44：人和信仰的关系：不要把信仰看做你的软弱，你的脆弱正是你的力量
七字箴言：用物，爱人，敬畏神