本期节目将探讨那些我们生命的"锚点"——它可能是扎根多年的城市，经营已久的事业，或是持续多年的亲密关系。这些锚给予我们安全感，但有时也会成为困住我们的隐形枷锁。
通过身边朋友的经历，还有最近星座/情感博主陶白白的离婚事件等，我们发现当一段关系不再滋养彼此，当一份工作只剩下惯性，勇敢拔锚或许才是对生命真正的尊重。亲密关系本质上是一场双向修炼，它应该让我们更清晰地照见自我，而非在将就中模糊边界。
抛锚需要智慧分辨"扎根"与"僵化"，起航则需要勇气面对未知。
人生的艺术，或许就在于在该停泊时全心沉浸，在该扬帆时果断解开缆绳。
* 00:40什么是生命中的锚？
* 7:20 什么是你人生中最重要的锚？
* 14:54 陶白白离婚事件也跟你的“锚定”有关？
* 37:29 能促进互相成长的亲密关系一直都是一种奢侈品
* 42:15 与不同的人相处可以更好地认识自己
* 45:35 创建全新的亲密关系是一场修炼
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计： Siri
节目剪辑： 玛利奥
录制时间：2025.08.09
* OP: 奇迹的山 by 岸部真明
* ED: 想自由 by 林宥嘉